نکاتی جالب از #رساله_ذهبیه منسوب به امام رضا علیه السلام درباره #ماهی: #نکته: مصرف ماهی تازه فقط در فصل #تابستان توصیه میشود. 1️⃣نوشیدن آب سرد پس از خوردن ماهی تازه، موجب بروز فلج و لقوه و سستی اندام میشود.🐟 2️⃣کسی که از بروز درد شقیقشه و دردپهلو و شکم بیمناک است در تابستان بعد از خوردن ماهی تازه، به خواب و استراحت نپردازد. 🐋 3️⃣از خوردن تخم مرغ و ماهی، در یک وعده ی غذایی پرهیز کن، زیراآنها وقتی در معده گرد آمدند دستگاه گوارش را آزرده میکنند و مقدمات بیماری قولنج (کولیک)، بواسیر بادی و درد دندان ها را فراهم خواهند ساخت.🦐 4️⃣از خوردن مواد غذایی شور، گوشت های شور و ماهی های شور پس از حجامت و فصد خودداری کنید زیرا بیماری های بَهَق (بهک یا لک وپیس) و جَرَب (جوش های ریز همراه باخارش شدید) از عوارض این ناپرهیزی هاست.🐠 #نکته_های_استاد #حکیم_معینی @teb_islami_najafabad

✅️روش تهیه ی #شربت ها: ♻️در ابتدا آب میوه ی مورد نظر را گرفته (مثلا لیمو) سپس صاف کرده لرد و مواد غلیظش را جدا میکنیم، ✴️در ادامه میگذاریم با کمی آب بپزد و فضولات و کف حاصل از جوشیدن را میگیریم و دور میریزیم بعد از آن، شیرینی اضافه میکنیم که ممکن است شکر، عسل، دوشاب و یا شیره باشد! ❇️در این مرحله حرارت باید زیاد باشد و دوباره یک سری کف زدایی میکنیم و بعد حرارت را کم میکنیم! ⚠️تا زمانی روی حرارت میماند که به قوام عسل برسد! ✅️شربتی که با این روش پخته شود معده را نمیسوزاند نه ترشی اش گزنده است نه شیرینی اش! ⭕️شربت ها و دوشاب ها و مرباها وحتی حلواها باید هم بخورند، اگر هم نزنید دیر به قوام میرسند، و در نتیجه میسوزند و کیفیت لازم و ماندگاری پیدا نمیکنند!⭕️ ‼️#نکته: 1️⃣در ابتدای پخت شربت ها شعله زیاد است و نیاز چندانی به هم زدن نیست اما اگر هم بزنید بهتر است! 2️⃣برای اینکه تاثیر بیشتری داشته باشد، بهتر است در یک جهت همزدن انجام شود. 3️⃣بهتر است با چوب زیتون هم بزنید. #حکیم_معینی #شیرینی #حلاوات @teb_islami_najafabad #ادامه_دارد ...

#نکته هایی از حکیم_معینی ❤️ #حمام _قسمت اول ✅یکی دیگر از ابزار اصلاح مزاج حمام است(نه آن اتاقک های دوش دار که به اسم حمام در خانه داریم). ✅فضای حمام باید گشاده باشد با سقفی گنبدی نه تخت ،باید نور داشته باشد تا نشاط بدهد. وهمان سوراخ در سقف حمام های قدیمی نور پخش می کند. ✅ریختن آب از بالا غلط وخزینه صحیح است. ✅خوردن در حمام اشتباه است وباعث انسداد وگرفتگی می شود. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

#نکته هایی از حکیم_معینی ❤️ #حمام _قسمت دوم ✅حمام طبع را اعتدال می بخشد. حمام مداوم مواد غلیظ را رقیق وپس از ادامه حمام مواد رقیق شده کم کم دفع می شود. ✅یک روز در میان حمام رفتن چاق کننده وهر روز حمام رفتن لاغر کننده است. ✅کیسه کشیدن دفع سودا وبلغم می کند. کیسه را روی صورت نباید کشید. ✅سفید آب ابزار خروج عمقی فضولات است. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

عوارض احتمالی که ممکن است بعد از #حمام پیش بیاید را نیز امام رضا علیه السلام بررسی نموده و راه پیشگیری آن را نیز بیان نموده اند: ✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️✅️ اگر میخواهی بعد از استحمام بدنت دچار جوش پوستی و مشکلات دیگری نشود هنگامی که وارد حمام میشوی بدن خودرا با روغن بنفشه چرب کن و هرگاه خواستی نوره(واجبی،داروی نظافت) استفاده کنی برای جلوگیری از زخم و ترک در پوست خود، پیش از آنکه #نوره را مورد استفاده قرار دهی موضع را با آب سرد شستو شو ده. #نکته: نوره درمانی بصورتی است که معمولا با فواصل کوتاه مثلا هرروزه یا یک روز درمیان استفاده میشود.و آب زدن موضع نوره برای وقتی است که مو نباشد. و.... @teb_islami_najafabad

احادیثی من باب #حمام: ✅️از حضرت موسی علیه‌السلام منقولست:که حمام یک روز درمیان گوشت بدن را زیاد میکند و هرروز رفتن پیه گرده را میگدازد و بدن را لاغر میکند. ✅️از سلیمان جعفری منقولست که گفت بیمار شدم تا آنکه گوشتم همه تحلیل رفت به خدمت امام رضا علیه‌السلام رفتم فرمودند میخواهی گوشت بدنت برگردد یک روز نه یک روز به حمام برو که گوشت بدنت عود میکند و زینهار که هرروز مرو که باعث مرض سل میشود. ✅️و حدیث دیگر فرمودند: کسی که میخواهد فربه شود یک روز به حمام برود و یک روز نرود و کسی که گوشت زیاد داشته باشد و خواهد که لاغر شود هرروز به حمام برود . ✅️از حضرت امام محمد باقر علیه‌السلام منقولست که بهترین دواهای شما حقنه و حجامت کردن و دوا در بینی چکاندن و حمام است .... #نکته: برای لاغری یا چاقی منظور حمام سنتی با آن ساختار و شکل خاص است نه حمام امروزی در بررسی های بیشتر و ادامه ی مطالب به تفاوت های این دو حمام به طور واضح اشاره خواهیم کرد. پس همراه ما باشید. ✳️✴️❇️✴️✳️ منبع حلیه المتقین باب هفتم @teb_islami_najafabad

🔇🔔🔈🔔🔉🔔🔊 📌#نکته: انواع #شیرینی (#حلاوات) مطرح طب اسلامی در پست های قبلی بیان شده! برای آشنایی با انواع شیرینی سالم روی هشتگ #شیرینی بزنید.

⛔️#نکته قابل توجه این است که امروزه #نمک دریا و نمک طبیعی در بسیاری از کشورهای دنیا از جمله کشورهای غربی مورد استفاده مردم قرار می گیرد و بدون ممنوعیت عرضه می شود، به عنوان مثال در آمریکا، فرانسه، آلمان و... نمک دریا برای مردم شناخته شده و قابل دسترسی است. 🔇حتی نمک ایرانی سالم صادر شده که در تصویر میبینید اما خوردن آن برای مردم ما غیر بهداشتی است!!!! ‼️به گزارش خبرنگار مهر، طبق مطالعه‌ای جدید، کاهش مصرف نمک در بیماران قلبی می‌تواند خطر مرگ یا بستری شدن در بیمارستان را برای آن‌ها به همراه داشته باشد. @teb_islami_najafabad

#نکته مهم: ❌️خیلیا از نخود میترسن و میگن نفاخه و باد داره! ✅️بیشتر بادی که حاصل از حبوبات در بدن تولید میشه درواقع بادهای آزار دهنده ای هستند که در بدن حبس شده و موجب خیلی از بیماری هاست و به کمک حبوبات از بدن دفع میشوند! ✳️ممکنه اول ناراحت کننده باشه اما پس از مصرف مداوم حبوبات خیس نخورده، بادهای مضر بدن دفع و دیگر حبوبات آزارتون نمیده! #حکیم_معینی @teb_islami_najafabad

🫕طرز تهیه: #نخوداب خیلی راحته، کافیه نخود و آب رو بریزید داخل ظرف و برید به کاراتون برسید بعد۳یا ۴ ساعت غذا آماده است😂 البته در کلیپ فوق، نخوداب با قلم آموزش دادیم🤤 ⚠️#نکته: مزه دار کردن این غذا سلیقه ای یا بر حسب مزاج یا بیماری اختیاری هست میتونید سبزیجات، فلفل، زرچوبه، لیمو، آویشن، رب ها و... اضافه کنید. @teb_islami_najafabad

💠یکی از معضلات امروزه که تقریبا همه ی افراد درگیر آن هستند حافظه ی کم و #فراموشی است! 🧠حافظه ی قدیمی ها بسیار قوی بود‼️ باشنیدن دعاهای طولانی یک بار آن را حفظ میکردند. ✔️ابوحمزه ثمالی یک بار دعای امام سجاد علیه السلام را شنید و بعد نوشتند وحفظ میکردند. ✔️دعای عرفه را یک بار از امام حسین علیه السلام شنیدند بعد حفظ شده و دعارا مکتوب میکردند. ☝️در قدیم اینقدر حفظ قران سخت نبود. ‼️جالبه بدونید کم حافظه بودن چند نوع است، که اکثر آن ناشی از سردی یا خشکی است ⤵️اکثر فراموشی های امروزه ناشی از سردی هایی که به بدن وارد میشوند که در پیام بعدی مفصل توضیح میدهیم⤵️ ⚠️#نکته: کم حافظگی ناشی از سردی که منجر به آلزایمر می شود. #حکیم_معینی @teb_islami_najafabad

‼️امام باقر علیه‌السلام میفرمایند: کوتاه کردن ناخن از آن رو لازم است که پناهگاه شیطان است وفراموشی از آن پدید میاید! #درمان #فراموشی: ✅️مسواک زدن ✅️روزه گرفتن ✅️خواندن قرآن ✅️۲۱عدد مویز صبح ناشتا ✅ انجیر، بادرنجبویه، حجامت، مربای زنجبیل، سویق ✅️ کندر و اسپند هم خوراکی و هم دود دادنی ✅️شانه زدن با شانه چوبی ✅️ماساژ سر مخصوصا ملاج با روغن های گرم و مرطوب مثل بنفشه یا زیتون ✅️عطر های طبیعی مثل عطر گل محمدی ✅️سجده طولانی ✅️گرفتن ناخن در روزهای پنجشنبه یا جمعه ✅️شستن سر با گل ختمی ✅️خوردن سرکه و... 💠برگرفته از احادیث و روایات #نکته:سرکه با اینکه جزو ترشیجات است اما بخاطر لطافتی که دارد باعث نفوذ به عروق ریز و رسوبات یا خشکی حبس شده در مغز است و آنها را ازبین میبرد در نتیجه خونرسانی را تسریع کرده و تقویت حافظه را ناشی میشود. توجه: سرکه با ترشی متفاوت است. در اینجا منظور فقط سرکه ی انگور طبیعی است #حافظه #حکیم_معینی @teb_islami_najafabad

✅️چرا گوشت #کبوتر بهترین است: قانون کلی طبق روایات اسلامی این است که باید به غذای حیوان توجه نمود. کبوتر فقط گندم سالم می خورد. بنابراین بهترین گوشت، گوشت کبوتر است. ✅️چند #غذا ی پیشنهادی با کبوتر: ۱.میتوانید خوراک آن را بپزید با آب و پیاز و ادویه ها.☘️ ۲.میتوانید آبپز کرده سپس گوشت آنرا جدا کنید چرخ کرده با سایر مواد و مانند کباب شامی درست کنید و میل کنید.☘️ ۳.آنرا با روغن فراوان و پیاز سرخ کرده سپس روی پلو گذاشته و دم بکشد و میل کنید.☘️ ۴.همچنین پیه دور آن بپیچید و کباب کنید.☘️ ۵.میتوان در انواع خورشت ها، بجای #گوشت قرمز از گوشت کبوتر استفاده کرد، مانند فسنجون و...☘️ #نکته:گوشت کبوتر کمی دیرپز است. #نکته: برای پروردن گوشت کبوتر میتوان آنرا چندساعت قبل از پخت در آب نمک و کمی سرکه قرار داد. 💠#طب_اسلامی شهرمن نجف آباد @teb_islami_najafabad

#نکته هایی راجع به ماهی 👆👆👆👆

✅️#نکته: خوردن #پنیر و #خربزه ممنوعیتی ندارد و حتی توصیه هم شده است.👆 ✅️درباب خوردن پنیر امام صادق (علیه‌السلام) فرمود: پنیر و گردو، هر دو با هم شفاست و هر یک تنها مرض است. ✅️همچنین حضرت فرمودند صبحگاهان خوردن پنیر پسندیده نیست اما شامگاهان خوب است و ضمنا بدان که قوه باه را نیز زیاد مى کند. 💠#طب_اسلامی شهرمن نجف‌آباد @teb_islami_najafabad

⁉️آیا میدانید ✅️سبزیجات در سفره ی اسلامی توصیه شده است، چنانچه که امیرالمومنین، امام کاظم و امام رضا علیهم‌السلام از سفره ای که سبزی در آن نبود، غذا نمیخوردند. (در فصل رویش سبزیها) ✅️امام صادق علیه‌السلام فرمودند: هرچیزی زینتی دارد و زینت سفره، سبزی است. #نکته:منظور سبزیهای سالم است نه سبزی گلخانه ای که در زمستان پرورش میدهند. #ادامه_دارد ... 💠#طب_اسلامی شهرمن نجف‌آباد @teb_islami_najafabad

آداب #ماه #آذار رومی مصادف با فروردین شمسی از #حکیم_معینی #نکته: شروع این ماه از ۲۳ اسفند تا ۲۴ فروردین است. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134 🌥🌦🌧🌨🌩☁️⛅⛈🌤 https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c

⬅️از ۲۴#فروردین تا ۲۴#اردیهشت #نیسان آغاز میشود. ⏪️در این ماه روزبلند و طولانی میشود و مزاج فصل قوی تر میگردد و خون به حرکت در می‌آید و بادهای بهاری از سمت شرق در این ماه می‌وزد. توصیه میشود: 💠غذاهای بریان و کباب شده 💠و آنچه باسرکه به عمل می‌آید 💠گوشت شکار 💠و مجامعت اصلاح‌کننده و مفید است 💠روغنمالی بدن در حمام 💠بوییدن گلها و گیاهان خوشبو و عطرها 📛و پرهیز میشود از نوشیدن آب بصورت ناشتا! ⚠️فراموش نشود دراین ماه #آب #باران جمع‌آوری شود. ⚠️#نکته:غلبه دم در این فصل اتفاق میوفته پس فصدو حجامت کمک کننده است و حتما توصیه میشود. @teb_islami_najafabad

#نکته_های_استاد #حکیم_معینی تدابیر خرداد ماه از #رساله_ذهبیه #امام_رضا علیه السلام #نکته : ماه #آیار از ۲۴ #اردیبهشت الی ۲۳ #خرداد ماه میباشد. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134 🌴🌻🌴🌻🌴🌻🌴🌻🌴 https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c

🔶‌﷽🔶 😋طرز تهیه #دلمه برگ پنیرک 1⃣ابتدانخودو برنج از قبل خیس‌خورده را به "همراه مویز" در آب جوش می‌ریزیم و روی حرارت اجازه می‌دهیم کمی نرم شود. البته نباید پخت آن کامل شود #نکته (مویز ویاکشمش رانبایدتفت داد چون خاصیتشو ازدست میده وطبق روایاتی ازامام صادق (ع) بایدبه همراه برنج درآب قل بخورد.) 2⃣در یک ظرف روغن فراوان می‌ریزیم و گوشت را به همراه پیاز سرخ میکنیم. 3⃣سبزی‌های معطر رو که ازقبل امادکردیم به‌صورت درشت خرد می‌کنیم تاخاصیتشو ازدست نده.کمی تفت میدیم سپس با نمک و ادویه جات آنها را طعم‌دار می‌کنیم. 4⃣موادمون رو دریک ظرف مناسب، با برنج ونخودوکشمش، با هم مخلوط می‌کنیم تا مایه غذا آماده شود. 5⃣به دلخواه اگر خواستیدبرگ‌ها را در آب جوش قرار می‌دهیم تا کمی نرم بشه. 6⃣مواد مایه غذا را داخل هر برگ می‌ریزیم و برگ را به‌صورت لوله‌ای یا بقچه‌ای می‌پیچیم. نکته "اگر مواد رو قسمت زمخت برگ بریزیم و ببندیم دلمه هامون قشنگ تر میشه" 7⃣کف یک قابلمه را از برگ پنیرک پر میکنیم و دلمه‌های برگ پنیرک را روی هم می‌گذاریم. 🔸درآخر هم میریم سراغ چاشنی دلمه هامون😋 8⃣در یک ظرف رب انار وسرکه انگبین وروغن وادویه معطر رو به همون مقداری که گفته شد مخلوط کنید و بریزید روی دلمه ها و صبر می‌کنیم ١/۵ تا٢ساعت با حرارت کم پخته شوند. نوش جان😊💐 این دلمه انقدرخوشمزه وپر طرفدار میشه که قول میدم هرسال درستش میکنید #طب_اسلامی نجف آباد #سبک_زندگی_سالم 👇🏻👇🏻 لینک کانال: 🔶 @teb_islami_najafabad 🔶

تدابیر #حزیران در کلاس #حکیم_معینی #نکته : حزیران از ۲۳خرداد ماه تا ۲۲تیرماه میباشد. 🌷@teb_islami_najafabad

کاچی (حلیم) #نخود_سیاه #غذای_سالم ✅️موادلازم: نخودسیاه ۳۰۰گرم کشک ۲۰۰گرم پیاز یک عدد متوسط سیر چند حبه نمک فلفل و زردچوبه و روغن به میزان لازم ✅️#نکته: بعد از پاک کردن حبوبات از سنگ و ریگ، شستن آن لازم نیست چون گردی که همراه آنهاست مصلح و منزج خود حبوبات است و موجب تسریع در عمل پختن میگردد. #حکیم_معینی @teb_islami_najafabad

قسمت 4⃣ #شیر_مادر ✅️فواید سویق کودک: 🔸کمک‌ به رشد کودکان 🔹تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی 🔸یک غذای کامل برای کودک 🔹تقویت سیستم دفاعی بدن 🔸تقویت استخوان ها و استحکام آن 🔹جلوگیری از یبوست به دلیل فیبر بالا 🔸تولید خون صالح (دم وصفرا) 🔹زیبا شدن صورت وشکل گیری متعادل و خوش فرمی اندام کودک دلبندتان☺️ #نکته: اجازه دهید کودک خودش غذا بخورد، تا توجه بیشتری به غذایش داشته باشد و سالم بماند. @teb_islami_najafabad

#قورمه 🟢بسیاری از عزیزانِ همراه، سوال میکنند، مواد غذایی را چگونه بدون فریز کردن، نگه داری کنیم؟؟!! ◀️باید بگوییم: برای انواع سبزیجات و میوه ها، میتوانید از روش خشک کردن استفاده کنید که راحت ترین روش هست و برای گوشت ها از روش قورمه کردن! 👆آموزش #قورمه (نگهداری گوشت بدون یخچال و فریزر) در کلیپ فوق هست! ✅️ابتدا چربی و گوشت را به اندازه دو بند انگشت خرد میکنیم؛ سپس اول چربی را میگذاریم آب بشه. خوب که روغن انداخت، گوشت را اضافه کرده، تا جایی تفت می دهیم که آبِ گوشت، کاملا بخار بشود. 🛎#نکته: برای نگهداری، در جای خنک و تاریک بگذارید. همچنین چربی باید کاملا روی گوشت را بگیرد و درِ ظرف، کاملا بسته بوده و هوا نخورد. #غذای_سالم @teb_islami_najafabad

احتیاط شرط عقل است.... آیا روغنی که از دانه آفتابگردان یا ذرت یا کانولا و... گرفته میشود، حتی کارخانه ای نیست و در برخی مراکز جلوی چشم ما روغن کشی میکنند، سالم است و قابل خوردن؟! #نکته: روغنی که از کنجد خام، گرفته میشود هم جزو همین دسته است. اما #روغن #ارده ی #کنجد، بخاطر فرآوری شدن و لطیف شدن، بسیار مفید است. @teb_islami_najafabad