بِسْمِ اللّٰهِ الرَّحْمٰنِ الرَّحیٖم 🌺اَللَّـهُ لَا إِلَـٰهَ إِلَّا هُوَ الْحَيُّ الْقَيُّومُ لَا تَأْخُذُهُ سِنَةٌ وَلَا نَوْمٌ لَّهُ مَا فِي‌ ‌السَّمَاوَاتِ ‌وَمَا فِي الْأَرْ‌ضِ 🌺مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلَّا بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ مَا بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَمَا خَلْفَهُمْ وَلَا يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِّنْ عِلْمِهِ إِلَّا بِمَا شَاءَ 🌺وَسِعَ كُرْ‌سِيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْ‌ضَ وَلَا يَئُودُهُ حِفْظُهُمَا ۚ وَهُوَ الْعَلِيُّ الْعَظِيمُ ﴿٢٥٥﴾ 🌺لَا إِكْرَ‌اهَ فِي الدِّينِ قَد تَّبَيَّنَ الرُّ‌شْدُ مِنَ الْغَيِّ  فَمَن يَكْفُرْ‌ بِالطَّاغُوتِ وَيُؤْمِن بِاللَّـهِ 🌺فَقَدِ اسْتَمْسَكَ بِالْعُرْ‌وَةِ الْوُثْقَىٰ لَا انفِصَامَ لَهَا ۗ وَاللَّـهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ ﴿٢٥٦﴾ 🌺 اللَّـهُ وَلِيُّ الَّذِينَ آمَنُوا يُخْرِ‌جُهُم مِّنَ الظُّلُمَاتِ إِلَى النُّورِ‌ 🌺 وَالَّذِينَ كَفَرُ‌وا أَوْلِيَاؤُهُمُ الطَّاغُوتُ يُخْرِ‌جُونَهُم مِّنَ النُّورِ‌ إِلَى الظُّلُمَاتِ ۗ أُولَـٰئِكَ أَصْحَابُ النَّارِ‌  هُمْ فِيهَا خَالِدُونَ ﴿٢٥٧﴾

⭕امسال خوردن این سبزی رو فراموش نکن! یکی از بهترین نوع سبزیجاتی که میتونی توی رژیم غذایی امسالت مصرفش رو جدی بگیری اسفناج هست! ✔️ سرشار از لوتئین، زئگزانتین، نیترات‌ها و کورتسین ✔️حافظ سلامت چشم ✔️ کمک به بهبود سلامت قلب ✔️کاهش دهنده التهاب بدن ✔️کمک به احساس سیری و کاهش وزن ⁉️بهمون بگین اسفناج رو چه طور به بشقاب غذاتون اضافه می‌کنید؟ https://eitaa.com/teb_khobkarr

▶️گول تبلیغات رو نخورید😟 🔍 یک قوطی نوشیدنی انرژی‌زا (۲۵۰ میلی‌لیتر) حاوی چیه؟ ✅ حدود ۲۵ تا ۳۰ گرم شکر (تقریباً معادل ۶ تا ۷ قاشق چای‌خوری!) ✅ ۸۰ تا ۱۵۰ میلی‌گرم کافئین ☕ (معادل یک یا دو فنجان قهوه!) ✅ حدود ۱۱۰ تا ۱۵۰ کالری ☹️ 🚫 مضرات نوشیدنی‌های انرژی‌زا برای سلامتی👇👇👇 ❌ افزایش شدید قند خون ❌ افزایش خطر بیماری‌های قلبی و فشار خون بالا ❌ ایجاد اختلال در خواب و تمرکز ❌ وابستگی به کافئین و افزایش استرس 💡 به جای انرژی موقتی، بدنت رو با تغذیه‌ درست و خواب کافی شارژ کن! ⭕https://eitaa.com/teb_khobkarr

جهت تکمیل فرم درخواست ویزیت (مشاوره ) وارد دیجی فرم زیر شوید: https://digiform.ir/wa30f52da

⭕قبل از هر نوع رژیمی باید بتونی صدا بدنت رو بشنوی برای شنیدن صدای بدنت چکاپ رو فراموش نکن! 📌فواصل توصیه‌شده برای چکاپ: 🔹 زیر ۳۰ سال: هر ۲-۳ سال یکبار 🔹 ۳۰ تا ۴۰ سال: هر ۱-۲ سال یکبار 🔹 بالای ۴۰ سال: سالیانه https://eitaa.com/teb_khobkarr

⁉️میدونی چه مواردی رو باید توی چکاپ سالانه حتما چک کنی؟ مواردی که در چکاپ بهتره بررسی بشه: ✅ آزمایش خون: بررسی قند خون، چربی (کلسترول و تری‌گلیسرید)، عملکرد کبد و کلیه، شمارش سلول‌های خونی (CBC) ✅ فشار خون: برای تشخیص زودهنگام پرفشاری خون ✅ غربالگری دیابت: به‌ویژه در افراد دارای اضافه‌وزن یا سابقه خانوادگی ✅ بررسی سلامت قلب: از جمله نوار قلب (ECG) و در صورت لزوم تست ورزش ✅ بررسی تیروئید: در صورت وجود علائم کم‌کاری یا پرکاری 👈خانم‌ها: ماموگرافی (بعد از ۴۰ سالگی)، تست پاپ‌اسمیر (هر ۳ سال)، بررسی تراکم استخوان (بعد از ۵۰ سالگی) 👈آقایان: تست PSA برای پروستات (بعد از ۵۰ سالگی) 👈هر دو جنس: کولونوسکوپی برای تشخیص سرطان روده (بعد از ۵۰ سالگی)

همسفرہ ے صبح و چاے و نانم شدہ ای خورشيد طلاى آسمانم شدہ ای🤩 بسيار خوش آمدے، فداى قدمت خوشبختم از اینڪہ میهمانم شدہ ای🥰 صبح بخیر جان دلم 😘❤️

چرا افراد دیابتی میتوانند از مویز استفاده کنند ؟ بیشتر قند مویز از فروکتوز است که برای جذب نیاز به انسولین ندارد . عنصر کروم در انگور و فرآورده های آن بدست آمده که کاهش دهنده قند خون است. باید در نظر داشت که انگور و مویز علاوه بر فروکتوز که مشکلی ایجاد نمیکند حاوی قندهای دی ساکارید نیز هستند ، پس افراد دیابتی نباید در مصرف مویز زیاده روی کنند. مویز و کشمش کالری زیادی دارد و چاق کننده است . یادتان باشد که مصرف همزمان مویز با چای باعث از بین رفتن خواص مفید مویز خواهد شد . پس این عادت اشتباه را ( خوردن چای با مویز ) ادامه ندهید . بهتر است چای را با توت میل نمایید. 🟣 برای درمان دیابت و کبدچرب عدد 2 رو بفرست به 👇🏻👇🏻 ☎️ 09150522235

#رضایت حذف قرص شیمیایی و قند تنظیم شده ای که هیچ موقع کمتر از 130 با قرص شیمیایی💊 نیومده!! منتظر چی هستی که شروع کنی دیابت خبر نمی کنه!!! 09150522235

عوارض دیابت بر کلیه❗️ حداقل دوبار در سال ادرار خود را از نظر وجود پروتئین در آن بررسی کنید. پروتئین موجود در ادرار نشانه اختلال عملکرد کلیه و بیماری است. فشار خون بالا نیز ممکن است منجر به بیماری کلیوی شود. اگر سال‌هاست که دیابت دارید باید مرتباً فشار خون و قند خونتان را کنترل و چک کنید. در مراحل اولیه دفع پروتئین علایمی ندارد اما اگر رفع نشود علائم زیر نشان میدهد فرد دیابت مشکل کلیوی  نیز دارد: 🔸تورم دست، پا و صورت 🔸گرفتگی عضلانی مداوم 🔸خارش و احساس خواب آلودگی. (این مورد می‌تواند در مراحل نهایی بیماری کلیوی اتفاق بیفتد) 🔸️پف زیر چشم مخصوصا اول صبح 🔸️ادرار کف آلود ⚠️درمان و رسیدگی سریع به بیمار ممکن است اثر عوارض دیابت بر روی کلیه ها را درمان یا حداقل کندتر کند. 📌جهت شروع درمان با ما تماس بگیرید و یا عدد2 را به شماره زیر ارسال کنید: 📞09150522235

جهت تکمیل فرم درخواست ویزیت (مشاوره ) وارد دیجی فرم زیر شوید: https://digiform.ir/wa30f52da