اگه اضطراب و استرس دارین گوشتونو ماساژ بدین.👌👂 اثرات #ماساژ_گوش🔰 ✅دفع سودای اضافي بدن ✅کاهش اضطراب و نگرانی ✅ایجاد آرامش ✅بهبود سردرد و #میگرن ✅تقویت شنوایی ✅افزایش انرژی ✅کاهش دردهای عضلانی اگر ماساژ را #روغن_بادام_شیرین انجام دهید تاثیرش دوچندان می‌شود. نحوه ماساژ گوش❓❓ با سر انگشتتان تمام شیارهای گوش و خطوط لاله گوش را در مسیر طبیعی اش از بالا به پایین و بالعکس به آرامی حرکت داده و ماساژ دهید، نرمه گوش را هم با حرکات مدور و آهسته مالش دهید و سپس ۳ مرتبه آرام به سمت پایین بکشید، پشت گوش را هم به آرامی ماساژ دهید. ⛔️نشرمطالب بدون لینک شرعاجایز نیست⛔ ➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋➖🦋 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslam

🔶🔹بخورهای بسیار مفید 🔶🔹چند #بخور گیاهی بسیار عالی: 🔻اکالیپتوس: مفید برای بازکردن مجرای تنفسی 🔻اسطوخودوس‌ و بابونه: برطرف کننده استرس، #سردرد و #میگرن 🔻رزماری: تقویت کننده #حافظه و دارای خاصیت ضد افسردگی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami