♦️#اعمال_مشترک شبهاي قدر ♠️1⃣غسل کردن که بهتر است مقارن غروب آفتاب غسل کرده و نماز عشا با غسل خوانده شود. ♠️2⃣ خواندن ۲ رکعت نماز که در هر رکعت بعد از حمد، هفت مرتبه سوره‌ی توحید را خوانده و بعد از نماز هفتاد مرتبه گفته شود: اَستَغفُرِاللهَ وَ اَتوبُ اِلَیهِ. ♠️3⃣مصحف شریف (قرآن کریم) را بر سر گرفته و مناجات زیر را بخوانید و بعد از آن حاجت خود را از خدا بخواهید ♠️4⃣زیارت بارگاه امام‌حسین(ع) و خواندن زیارت آن حضرت ♠️5⃣احیا داشتن (بیدار ماندن و عبادت کردن) در این شب‌ها. در روایات بسیاری از پیامبر(ص) و معصومین(ع) نقل شده است هر کس شب قدر را احیا کند، گناهان او آمرزیده شود. ♠️6⃣فضیلت و پاداش بسیار دارد که صد رکعت نماز خوانده شود و بهتر است که در هر رکعت بعد از سوره‌ی مبارک حمد، ده مرتبه سوره‌ی توحید خوانده شود. 〰♠️〰♠️〰♠️〰♠️〰♠️ ♦️#اعمال_ويژه #شب #بیست_و_سوم: 1⃣خواندن سوره‌های مبارک عنکبوت، روم و دخان 2⃣هزار مرتبه خواندن سوره‌ی قدر 3⃣ خواندن دعاهای جوشن‌کبیر، مکارم‌الاخلاق و افتتاح 4⃣ خواندن دعای فرج ♦️"أَللّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الْحُجَّةِ بْنِ الْحَسَنْ صَلَواتُكَ عَلَيْهِ وَعَلى آبائِهِ فِي هذِهِ السَّاعَةِ وَفي كُلِّ ساعَة وَلِيّاً وَحافِظاً وَقائِداً وَناصِراً وَدَلِيلاً وَعَيْناً حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَتُمَتِّعَهُ فِيها طَوِيلاً َ"♦️ التماس دعا #شاخه_طوبي ▪️کانال شاخه طوبی ▪️ 👇👇👇 @shakhehtoba https://eitaa.com/joinchat/2841182208C176d11888a 💢ما را در نشر هر چه بیشتر کانال یاری فرمایید کپی با ذکر لینک 🙏💢

🌹امیرالمومنین امام علی علیه السلام: «لا تَطْلُبِ الْحَياةَ لِتَاءْكُلَ، بَلْ اُطْلُبِ الاَْكْلَ لِتَحْيا» زندگى را براى خوردن مخواه بلكه    خوردن را براى زندگى بخواه.  📚 دانشنامه احاديث پزشكى، ج٢، ص١١ ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄ https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

📣چی شد که کار مرحوم شیخ احمد کافی گرفت اما دوستش که از او با سوادتر بود به جایی نرسید _حاج حسین يکتا 👆👆👌👌

🟡اگه نگران بالا رفتن سنتون هستین بخونین 🔴اگرم براتون مهم نیست داره سنتون میره بالا که حتما بخونین اگه جز هرکدوم از گروه های بالا هستین باید بدونین که دوتا چیز هستن که خیلی براتون حیاتی ان🔰 🤔چه بخواین و چه نخواین از سن ۳۰ سالگی که عبور کنین : 🔻کم کم وزنتون بالا میره 🔻تجمع چربی دور شکم پیدا میکنین 🔻و از همه بدتر ریزش مو میاد سراغتون که ممکنه بیشتر به خاطر کم کار شدن #غده_تیرویید باشه برای اینکه این عوارض ناشی از کم کار شدن غده تیرویید و کاهش پیدا کردن متابولیسم بدن شمارو درگیر خودش نکنه 💥اولا ورزش خیلی مهمه 💥دوما ورزش کردن خیلی مهمه 💥سوما مصرف #شیر_شتر باید جز لاینفک زندگیتون باشه. این شیر شتر چنان خواص فوق العاده ای در #جوانسازی ارگان های بدن و جلوگیری از سرعت گرفتن روند پیری داره که دیگه نیاز به مکمل و قرص و داروی تقویتی و دکتر نخواهید داشت. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

خواب آلودگی بهاری🌱😴 با رسیدن فصل بهار، شاید بعضی هاتون احساس کسالت و خواب الودگی داشته باشین که اگه بهش توجه نکنین روند زندگی و کارتون رو مختل میکنه کلا خواب آلودگی علت های مختلفی داره اما اونی که تو فصل بهار بیشتر ایجاد میشه علتش چیه؟ ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

چرا خوابم زیاده شده❓🤦‍♂ 💁‍♂چون رطوبتت زیاده 😴فصل بهار گرم و تره و تو این فصل رطوبت بدن بیشتر میشه و یکی از جاهایی که رطوبتش بالا میره سر و مغزه که باعث میشه احساس سنگینی در سر داشته باشین. 😴تو این فصل اون اخلاطی که در زمستان، به خاطر سردی هوا حرکت زیادی نداشتن و در قسمتهای مختلف بدن ذخیره میشدن در بهار که هوا روبه گرمی میره، شروع به حرکت میکنن، اون #بلغم سفت و جامد، حالا دیگه روان و رقیق میشه و مثل جوی آب تو بدن گردش میکنه و با این کارش بدن رو به سنگینی و کسالت میکشونه. 🌀برای خالی کردن سر از اخلاط و رطوبت اضافه #انفیه ( سعوط) خیلی عالیه. البته سعوط هم بنابه ترکیباتی که در اون به کار رفته انواع مختلفی داره و فقط یک نوع نیست. 📝تقریرات درس حضرت آیت الله شاکری آملی(زیدعزه) ⛔️نشر مطالب بدون لینک شرعا جایز نیست.⛔ ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

اینم یه علتشه👆 غذاهای سبک تو این فصل توصیه شده که میل کنین ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

😋🌱غذاهای مناسب فصل بهار( سبک و زودهضم) 🟢آش‌های سبک و کم‌حجم (مثل آش جو با سبزیجات، آش ماش بدون گوشت) 🟢سوپ‌های ساده و رقیق با زردک، گشنیز، جعفری و آب‌غوره 🟢خوراک سبزیجات بخارپز یا کبابی مثل زردک، کدو، کلم، بامیه و برگ چغندر 🟢گوشت سفید کم‌چرب (بلدرچین، ماهی تازه) به مقدار کم 🟢حریره بادام (برای تقویت بدن بدون افزایش رطوبت زیاد) 🟢فرنی با آرد #برنج_قهوه ای و شکر سرخ و کمی زعفران و گلاب 😋غذاهای مناسب برای افزایش انرژی و جلوگیری از رخوت: 🟣نخودآب (نخود پخته‌شده با آب و ادویه‌هایی مثل دارچین و زعفران) 🟣خورش‌های سبک مثل خورش به، خورش آلو، خورش کدو، خورش زیرباجه بدون گوشت یا با گوشت کبوتر 🟣عدسی با دارچین و زعفران 🟣نیمرو، تخم مرع نیمبرشت و عسلی با کمی دارچین یا خرما 🧃میوه‌ها و نوشیدنی‌های مفید: 🟡سیب، به، زردآلو، گیلاس، شاه‌توت (میوه‌های معتدل و نشاط‌آور) 🟡شربت امام رضا علیه السلام، شربت سکنجبین، شربت زعفران، شربت بهارنارنج (کاهش خواب‌آلودگی و افزایش نشاط) 🟡چای به، چای دارچین و سیب ⚠️ غذاهایی که در بهار بهتر است کمتر مصرف شوند: 🚫 لبنیات زیاد (خصوصاً شیر، ماست و دوغ که رطوبت بدن را زیاد کرده و باعث کسالت می‌شوند) 🚫 برنج زیاد و سنگین (مگر اینکه با زیره، شوید یا دارچین مصرف شود) 🚫 غذاهای چرب و سرخ‌کردنی 🚫 نان‌های سنگین و خمیر مانند (مثل نان بربری زیاد) که این شامل ماکارونی و آش رشته دار هم میشه 🚫 شیرینی‌های قنادی و غذاهای بسیار شیرین (چون خلط دم را زیاد کرده و باعث رخوت می‌شوند) ⛔️نشر مطالب بدون لینک شرعا جایز نیست.⛔ ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

سوپ ماش غذایی اهلبیتی 🌹امام کاظم علیه السلام میفرمایند: ✨کسی که پیسی دارد، ماش را بپزد و به تدریج بنوشد و در غذایش قرار دهد. 🌹امام‌ رضا علیه السلام میفرمایند: ✨کسی که بِهَق دارد، ماش تازه را در فصلش به همراه برگش بکوبد و آبش را بگیرد و ناشتا بخورد و از آب آن روی موضع بهق بزند. ✍پ.ن: 🔸برای درمان در مدت (مثلا 40 روز یا به صورت یک روز درمیان) به عنوان صبحانه (بهتر است) یا در شام مصرف شود. 🔸ماش بهترین درمان بیماری آکله یا خوره است. خوره یک نوع بیماری است که امروزه به آن قانقاریا می‌گویند، بیماری ای که سبب فاسد شدن سریع عضوی از اعضای بدن می‌شود و آن عضو (دست؛ پا؛ بینی و...) درگیر از بین می‌رود و به بقیه اعضای بدن سرایت می‌کند. 📚مجلدات دراسة في طب الرسول المصطفی صلی الله علیه واله، تألیف آیت الله تبریزیان و منابع مجازی مطابق با روایات ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

🌱 بعضی از فواید ماش در طب سنتی🔰 👌مفید برای 🌱پوکی استخوان و دردهای استخوانی مثل یخ زدن 🌱کم خونی (چون سرشار از ویتامین B است) برای هر دو، شب بعد از شام میل شود. 🌱خانم های باردار در هفته چند بار استفاده شود 🌱فشار خون قبل از شام مصرف شود. 🌱برای کل بیماری های پوست و مو هم خورده شود ، و هم آب آن به پوست و مو زده شود. 🌱سرطان ریه هم آب ماش غرغره شود و هم کم کم قورت داده شود. 🌱سرطان معده و دستگاه گوارش ( اَثنی عشر، کبد، روده بزرگ، روده کوچک، معده و غیره) 🌱قلب صبح ناشتا و شب در شام و یا بعد شام 🌱تقویت کننده ایمنی بدن در هفته چند بار مصرف شود 🌱لاغری قبل از غذا مصرف شود. 🌱جلوگیری از سکته در هفته چندبار مصرف شود. 🌱دیابت بعد از غذا میل شود. 🌱لثه آب آن به لثه مالیده شود. 🌱حافظه صبح ناشتا بهمراه عسل خوب است ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

❌اشتباه استراتژیکی❌ 🧐مُتِطَبِّب: غلبه صفرا داری بیا این مسهلو بخور تا هرچی صفرای اضافه داری خارج بشه کمی بعد... 🤨بیمار: از وقتی مسهل خوردم تمام پوست بدنم خشک شده پوست ریزی پیدا کردم! موهام وز و شکننده شده، یبوست گرفتم و... ➖➖➖➖➖ ✅استفاده از مسهلات همیشه برای رفع صفرا مفید نیست! ممکن است فردی غلبه صفرا داشته باشد اما صفرای او منجر به غلبه بلغم نشده باشد؛ بلکه مزاج او همینطور گرم و خشک مانده و بدن او اصلا رطوبت ندارد. در این شرایط اگر فرد از مسهل استفاده کند همان اندک رطوبتش هم که در بدن دارد دفع میشود و دچار عوارض ناشی از غلبه خشکی بر تن میشود. 📝تقریرات درس حضرت آیت الله شاکری آملی(زیدعزه) ✍پ.ن: هزار نکتهٔ باریک‌تر ز مو اینجاست نه هرکه سر تراشد قلندری داند هرکسی که اسم چهارتا طبع و بلد بود که طبیب نیست لطفا برای رفع مشکلاتتون از جای درست مشاوره بگیرید. ⛔️نشر مطالب بدون لینک شرعا جایز نیست.⛔ ┄┄┅┅✨┅❅🦋❅┅✨┅┅┄┄ https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami

❌روش پاکسازی منزل از اجنه و شیاطین با کندر 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 https://eitaa.com/teb_sabk_zendegi_eslami