هرگز جلوی #عطسه را نگیرید گیرانداختن فشارهوا هنگام عطسه ممکن است باعث آسیب رسیدن به پرده گوش وازدست دادن شنوایی،شکسته شدن رگ خونی درسفیدی چشم ویا حتی پارگی درعروق مغزشود. 🆔 @teb_sadegh

#دمنوش #آلبالو 🍒 آلبالوی رسیده را به همراه نبات یا عسل درقوری ریخته، بجوشانید و بنوشید ●آرامش بخش ●موثردر جوان سازی پوست ●رفع عطش 🆔 @teb_sadegh

#ازگیل ماده ای به نام «تانن» دارد که بهترین دارو برای درمان عفونت های روده بزرگ است همچنین درتقویت خون بدن مؤثر است ویتامین «ب» ازگیل، اعصاب راتقویت میکندازنظرتغذیه اهمیت دارد 🆔 @teb_sadegh

#عدسی عدسی اگر با لیمو ترش مصرف شود می تواند مغز را فعال و برای یادگیری آماده کند از این رو توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار عدسی مصرف کنید 🆔 @teb_sadegh

👌4 آبمیوه برای رفع تشنگی و کمک به سلامت اعضای حیاتی بدن 🍋آب لیمو 👈 سلامت کلیه آب لیمو و خیار👈 سلامت کبد 🍎آب سیب 👈سلامت قلب 🍉آب هندوانه👈سلامت پوست 🆔 @teb_sadegh

«جعفری » بخورید خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش میدهدو بوی بد دهان را از بین میبرد مانند اکسپکتورانت یا خلط‌آور طبیعی عمل میکند؛ برای کاهش سرفه، آنرا 5 دقیقه دم کرده ومیل کنید 🆔 @teb_sadegh

🔴 علائم بیماری #پروستات ؛ انزال دردناک قطره قطره ادرار کردن تکرر ادار خصوصا در شب وجود خون در ادرار یا من_ی سوزش در هنگام ادرار کردن درد در قسمت پایینی شکم و پشت کمر 🆔 @teb_sadegh

فواید مصرف تخم کدو! مصرف روزانه تخم کدو به افزایش عنصر «روی» و در نتیجه افزایش تمرکز شما کمک می‌کند. همچنین منبع سرشاری از اسید چرب امگا 3 است. 🆔 @teb_sadegh

تکنیک درمان آرتروز روغن بادام تلخ درمان قطعی آرتروز گردن و زانو است ؛ کافیست روغن را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هربار 1 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید 🆔 @teb_sadegh

مقدار کمی آب لیمو ترش را شب ها قبل از خواب بر روی لبهایتان بمالید و صبح ها بعد از بیدار شدن آن را بشویید، این کار به نرمی لب کمک می کند. 🆔 @teb_sadegh

میوه بجای شام نباید شام راحذف و به جای آن خوردن میوه راشروع کرد زیرا قند ساده میوه ها باعث بالارفتن قندخون میشود که در شب باعث افزایش وزن میشود 🆔 @teb_sadegh

2 میوه مفید برای افراد دیابتی نوع دوم! میوه گریپ فروت و انواع توت ها بدلیل داشتن آنتی اکسیدان و فیبر فراوان و همچنین شاخص گلیسمی پایین برای سلامتی افراد دیابتی بسیار مفیدند. 🆔 @teb_sadegh