عدسی اگر با لیمو ترش مصرف شود می تواند مغز را فعال و برای یادگیری آماده کند از این رو توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار عدسی مصرف کنید. 🆔 @teb_sadegh

#موز بخورید؛خوشحال و شاداب باشید!🤔 👈موز حاوی(تریپتوفان،سروتونین،نوراپی نفرین)است که از افسردگی جلوگیری کرده وحس شادابی بوجود می آورد #دلفینیدین موجود در موز به شدت ضدسرطان است😎 🆔 @teb_sadegh

⭕️برای درمان ترک‌های پوستی روی ران, شکم و ...غذاهای سرشار از ویتامین C بخوريد،مرکبات، توت‌فرنگی، کیوی، پاپایا و کلم بروکلی را هر روز در برنامه غذایی خود بخورید. 🆔 @teb_sadegh

در زمان بارداری ؛ موادی چون بادمجان، گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای و سیب زمینی را در حد اعتدال مصرف نمایید، زیرا افراط برای رشد مغز جنین زیانبار می‌باشد . 🆔 @teb_sadegh

6 آجیل برای درمان 6 بیماری ① گردو = دشمن التهاب ② بادام = مفید برای روده ③ بادام زمینی = بهبودحافظه ④ پسته = بهبود خلق و خو ⑤ فندق = کنترل دیابت ⑥ کشمش = کاهنده علائم افسردگی 🆔 @teb_sadegh

#سلسله_احادیث_پزشکی ❇️ رسول الله صلى الله علیه و آله: «یَا مَعْشَرَ الشَّبَابِ عَلَیْکُمْ بِالْبَاهِ فَإِنْ لَمْ تَسْتَطِیعُوهُ فَعَلَیْکُمْ بِالصِّیَامِ فَإِنَّهُ وِجَاؤُهُ» ای گروه جوانان! ازدواج کنید؛ اگر نمی‌توانید، روزه بگیرید زیرا روزه مهار شهوت است. 📖 منبع : الکافی، ج۴، ص۱۸۰ ⚠️ جوانانی که با روزه، عفت و پاکدامنی پیشه کنند، شرایط ازدواجشان فراهم خواهد شد ان شاءالله هر چند فقیر باشند، اما بی عفتی و گناه شرایط ازدواج خوب را سخت و ناممکن می‌کند. {وَلْيَسْتَعْفِفِ الَّذِينَ لَا يَجِدُونَ نِكَاحًا حَتَّى يُغْنِيَهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ} (سوره نور آیه ۳۳) «و کسانی که ازدواجی نمی‌یابند، باید پاکدامنی پیشه کنند تا خدا آنان را از فضل خود توانگرشان سازد.» 🆔 @teb_sadegh

💥آب قلم معجزه میکند. ✨آب قلم عصاره بسيار قوي است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك ميكند 🆔 @teb_sadegh

✅« نان سنگک » سرشار از آهن روی ، منیزیم و کلسیم است و از مشکلات گوارشی ، قلبی - عروقی ، دیابت و سرطان جلوگیری میكند در هر کف دست از نان سنگک 80 کیلوکالری انرژی نهفته است 🆔 @teb_sadegh

#لاغری_چاقی 🍏•⇦لاغر شدن↯ ✍ مخلوط دوقاشق عسل و یک‌لیوان آب ✍ دم کرده دارچین و عسل ✍ حذف ناهار 🍎•⇦چاق شدن↯ ✍ مصرف سویق جو و گندم ✍ مصرف کدو حلوایی ✍ مصرف سبزیجات و میوه جات 🆔 @teb_sadegh

درمان درد معده ☘یک مشت نعنای تازه را در یک فنجان پر از آب جوش بریزید. ☘به مدت 5 تا 10دقیقه خیس بخورند سپس آن را صاف کنید. کمی عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. 🆔 @teb_sadegh