#ماکارونی 🍝منبع کربوهیدارت 🍝ارزش پروتئینی متوسط 🍝مناسب برای افزایش وزن سریع 🍝میزان چربی کم 🍝هضم آسان 🍝برای کسانی که در دوره حجم هستن عالیه. 🆔 @teb_sadegh

درد سینه راچگونه تسکین دهیم؟ خوردن آب نخود پخته با قدری نمک، بازکننده گرفتگی ها و برای درد سینه و زخم های ریه مفید است. خوردن آب خیس کرده نخود برای کاهش درد دندان نیز مفید است. 🆔 @teb_sadegh

پاکسازی کلیه‌ها از سموم برای شستشو کلیه ها و همچنین تقویت اعصاب کافیست: یک ق.غ بابونه را در یک قوری آب بجو شانید و پس از ۱۵ دقیقه دم دادن یک استکان بخورید. 🆔 @teb_sadegh

ترفند تشخیص نوع میگرن اگر سرکه بو کردید و سردرد تشدید شد، میگرن سرد است؛ دمنوش میوه های قرمزبخورید گلاب بو کردید و سردرد تشدید شد؛ میگرن گرم است؛ دمنوش زنجبیل و دارچین بخورید 🆔 @teb_sadegh

🍎هر چه میوه‌ها و سبزی‌ها رنگارنگ‌تر باشند،آنتی‌اکسیدان‌ بیشتری به بدن میرسد 🍏سبزی‌ها را نیز بهتر است خام مصرف کنید،مگر اینکه مشکل گوارشی،دهان و دندان یا تیرویید داشته باشید. 🆔 @teb_sadegh

نوشیدنی فوق العاده خوشمزه برای رشد مو (آب کیوی) 🔹رشد سریعترموها 🔹جلوگیری از نازک شدن مو 🔹درمان ریزش مو (کیوی سرشار از ویتامینE است) که موارد بالا به واسطه همین ویتامین است 🆔 @teb_sadegh

🎥درمان خشکی پوست‌ 🔹راه های درمان خشکی پوست 🆔 @teb_sadegh

🏴دعای هر روز ماه صفر: (روزی ده مرتبه) 🔹يَا شَدِيدَ الْقُوَى وَ يَا شَدِيدَ الْمِحَالِ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ 🔹ذَلَّتْ بِعَظَمَتِكَ جَمِيعُ خَلْقِكَ فَاكْفِنِي شَرَّ خَلْقِكَ يَا مُحْسِنُ يَا مُجْمِلُ يَا مُنْعِمُ يَا مُفْضِلُ 🔹يَا لاَ إِلَهَ إِلاَّ أَنْتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنْتُ مِنَ الظَّالِمِينَ فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَ نَجَّيْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَ كَذَلِكَ نُنْجِي الْمُؤْمِنِينَ 🔹وَ صَلَّى اللَّهُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّيِّبِينَ الطَّاهِرِين 🆔 @teb_sadegh

🌸خــدای مهـربانـم ✨ از تـو شاکـرم 🌸ڪه چشمـانم را گشـودی ✨و فرصتی دوباره برای زنـدگی 🌸برای ادامه ی حیات ✨و برای دیـدن‌ عزیـزانم 🌸به مـن عـطا کردی 🌸بـا نـام و یـاد زیبایت ✨روزم را آغـاز می‌کنـم 🌸و از تو طلب بهترینها دارم 🌸 بِسـمِ اللهِ الرَّحمـنِ الرَّحیـم ✨ الهـی بـه امیـد تـو 🆔 @teb_sadegh

▪️بر دخت حسین 🖤رقیه جان صلوات ▪️بر سه ساله 🖤عمه ی شهیدان صلوات ▪️بر او که مثل عمویش 🖤باب الحوائج است صلوات ✨اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ✨ 🆔 @teb_sadegh

یا حضرت رقیـه سـلام الله 🖤 ▪️️زنـدگی بی تو در این 🖤قافله سخت است پـدر ▪️️گذر عمـر از این 🖤مرحله سخت است پـدر ▪️️دخترت تشنه 🖤اشک است ولی باور کن ▪️️گـریه کردن وسط 🖤هلهله سخت است پـدر 🏴شهادت دردانه امام حسین حضرت رقیه(س) تسلیت باد 🏴 🆔 @teb_sadegh