#قند ⚠️ قند خون را کثیف میکند دندان و کبد را تخریب میکند و سلسله اعصاب را تضعیف میکند ❗️ جایگزین قند: خرما توت خشک شکر قهوه ای یا سرخ 🆔 @teb_sadegh

🔖 بهترین حمایت از معده ضعیف 👌 ✔️بهترین و دم‌دستی ترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است. 🔸خوب بجوید. 🔹آرام بخورید. 🔸هر سه ساعت چیزی بخورید. 🔹همراه غذا سبزیجات (ریحان، جعفری، نعنا و زیتون) میل کنید. 🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید. 🔹آب سرد ننوشید. 🔸غذاهای غلیظ و سنگین مثل ماکارونی، لازانیا و... را در رژیم غذایی‌تان به حداقل ممکن برسانید. 🔹پیاده‌روی داشته باشید حتی در منزل. 🔸در مصرف شیرینی‌ها امساک کنید. 🔹گاهی روی غذا یک عدد هل بجوید. 🆔 @teb_sadegh

#حلوای_سرد_تنی 🥧حلوایی که در سرد تنی مردان و زنان به آن زیاد اشاره شده است حلوای چهار مغز است حلوای چهار مغز این صورت درست میشود ۵۰ گرم مغز گردو، ۵۰ گرم مغز فندق، ۵۰ گرم مغز بادام، ۵۰ گرم نارگیل، ۵ گرم تخم هویج، 5گرم تخم زردک،۵ گرم دارچین، ۵ گرم زنجبيل، 5گرم جوز هندی و مقداری روغن زیتون و مقداری نبات( ۵۰ گرم نبات زعفرانی بهتر است) ۱۰۰ گرم آرد نخود بو داده نخودچی) 🥣طرز تهیه چهار مغز را بکوبید و چرخ کنید و پودر کنید بعد تخم هویج و زردک و دارچین و زنجبيل و جوزهندی و بقیه را نرم بسابیدو ارد کنید و با آرد مخلوط کنید و بعد در ظرف ريخته و روغن زیتون را روی آنها ريخته و روی حرارت ملایم بپزد و نبات را که پودر کرده و نرم سابیده اید کم کم به آن اضافه کرده و حلوا درست میشود و روزی ۶ قاشق یعنی سه وعده و هر وعده دو قاشق غذا خوری میل کنند به شدت محرک باه برای زنان و مردان است نکته: اینکه گفته میشود جدا بکوبید دو دلیل دارد یکی اینکه مغزها روغن پس میدهند و خراب میکنند و قاعده در طب این است که چیزها را جدا جدا بکوبند و فراوری کنند، این حلوا را در سوء مزاج میدهیم 🍳خوراک تخم مرغ نیم برشت با صمغ انجدان : تخم مرغ محلی ، مقداری صمغ انجدان را خشک کرده نرم میکنند ۲۰ گرم صمغ، 4عدد تخم مرغ با روغن زیتون درست می کنند، روغن زیتون نباید حرارتش زیاد بالا رود چون بدن را دچار مشکل می کند وقتی تخم مرغ دارد نیمرو می شود پودر صمغ انجدان را آرام آرام اضافه کرده و در صورت تمایل فلفل و نمک را هم اضافه کرده و این ترکیب خیلی محرک خوب برای خانم ها است و برای آقایان هم خوب است و برای خانم ها بهتر است . 🆔 @teb_sadegh

#زیبایی ❗️ اگر ریشه ابروهای شما ضعیف شده و حتی مدتهاست که درنمیاد، از روغن سیاه دانه استفاده کنید 🔹 حداقل روزی دوبار این روغن عالیه و از عطاری ها تهیه کنید 🆔 @teb_sadegh

#گلودرد ⚠️ زمانی که گلویتان درد می‌گیرد و یا سینه تان خشک می‌شود به جای استفاده از آبنبات‌های سرد ✔️ زیر زبانتان هل بگذارید ☕️➕🍯 دمنوش آن به همراه عسل برای رفع گلودرد فوق‌العاده است 🆔 @teb_sadegh

💐فواید بی نظیر وجود گل و گیاه خانه👇 1ـ نگهداری گل وگیاه درخانه باعث کاهش میزان استرس می شوند.🌵🌵🌵 2 ـنگهداری گل وگیاه درخانه می توانند سرما خوردگی یعنی ریزش را تا 30 در صد بکاهند.🌺🌼🌸 3ـ نگهداری گل وگیاه درخانه بهبود درد افرادی که سردرد، میگرن دارند باعث می شود شبانه روز کمتر دچار سردرد گردنند.🌿☘🍀 4ــ گیاهان حجم شگفتی از آلودگی های شیمیایی که از طریق هوا به ما انتقال پیدا می کنند را در خانه از بین می برند.🥀 🌹🌷 5ـ نگهداری گل و گیاهان در منزل موجبات آرامش وشادمانی انسان را فراهم می آورد.🎍🎍🎍 🆔 @teb_sadegh

🔴 مروری بر فواید میوه عناب ▫️ مقوی برای مغز ▫️مانع پیری پوست ▫️ کاهنده‌ی چربی خون ▫️ کاهش دهنده حرارت بدن ▫️ شستشودهنده سلول‌های مغزی 🆔 @teb_sadegh

🔴 برای جلوگيری از التهاب و آبريزش بينی، ميوه‌ی خشک #عناب را با آتش سوزانده و دود آن را #استشمام كنيد. 🔹 باعث باز شدن بينی و رفع ريزش آب آن می‌گردد. 🆔 @teb_sadegh

#پسر_شدن_فرزند ✍🔻خوردن خرما بدلیل گرم بودن در کنار هورمون های مردانه موجب ساخت کروموزوم های نر و پسر شدن جنین می شود🔺 🆔 @teb_sadegh

✅ #ريحان ادرار آور است و به کسانی که دچار سنگ و مشکلات #ادراری هستندتوصیه می شود از ریحان بیشتر استفاده کنند. 🆔 @teb_sadegh

خواص #سرکه سیب 🍎🍏 درمان سرماخوردگی و گلو درد درمان سردرد درمان فشار خون بالا درمان خستگی مزمن درمان سوختگی درمان چاقی، کاهش وزن بدن. 🆔 @teb_sadegh

برای رفع سریع خارش و درد ناشی از گزش زنبور عسل و حشرات ؛ یک تربچه را نصف کنید و روی موضع بمالید ! تربچه ؛ التهاب، درد و حتی کبودی را رفع میکند و مانند آب روی آتش است👌🏻 🍏👉• @markaz_teb 🍎