آب کرن بری👇 آب کرن بری سرشار از ویتامین ث است که سیستم ایمنی شما به ان نیاز دارد. نوشیدنی آب کرن بری به پیشگیری از عفونت مجاری ادراری کمک می کند. 🆔 @teb_sadegh

خرمالو را با معده خالی نخورین! خرمالو حاوی مقادیر زیاد پکتین وتانیک اسیده که وقتی با اسیدمعده واکنش میده، ژلی غیرقابل حل تشکیل میده که به راحتی سبب تولید سنگ کلیه میشه! برای همین حتما قبل از خوردن خرمالو ، یه چیزی بخورید ! 🆔 @teb_sadegh

🍏جایگزین داروهای گیاهی شربت دیفن هیدرامین: فلفل قرمز قرص سرماخوردگی: دمنوش آویشن قرص استامینوفن: دمنوش دارچین 🆔 @teb_sadegh

بادام زمینی موجب گشاد شدن رگها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تاثیراتی ضد سرطان دارند. 🆔 @teb_sadegh

افرادی که بسیار عصبی هستند به مدت ۴هفته عسل،خرما،پسته،ارده،حلوا ارده، شیره خرما،روغن کنجد وسرخ کردنی میل نکنند عصرها یک گل کاهو باسکنجبین میل کنند درکنترل عصبانیت شدیدبسیار مفید است 🆔 @teb_sadegh

📝 #خواب_بموقع از نیمه های شب تا ساعت 4 صبح، مغز استخوان عملیات خونسازی را انجام می دهد 👌 برای همین میگویند شبها زود بخوابید ⛔️دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند. 🆔 @teb_sadegh

💛 تخم كدو سرشار از منيزيم بوده و براى 🔸پروستات 🔸انگل زدايى 🔸پوكى استخوان 🔸كاهش كلسترول 🔸و پيشگيرى از سرطان مفيد است. 🆔 @teb_sadegh

✍درمان پوسته پوسته شدن ناخن 🍁خوردن 7عدد انجیر شبانگاه 🍁مالیدن روغن سیاهدانه به ناخن هر روز 🍁خوردن روزی 14بادام درختی و جویدن آن بصورت آدامس 📚استاد خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🧀 آب پنیر برنده سرعت هضم غذا بهترین ضــد یبوست کاهش دهنده وزن بهترین مکمل غذایی برا ورزشکاران هست و اثر آنتی اکسیدانی فوق العاده دارد ! 🆔 @teb_sadegh

هر روز کمى #لیموترش در #آب بنوشید 👈ضد سرطان 👈بهبود گوارش 👈افزایش ایمنى بدن 👈افزایش انرژى 👈کمک به کاهش وزن 👈افزایش قدرت مغز 🆔 @teb_sadegh

✨انجیر برای آنهایی که قند خونشان پایین میآید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است ✨زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود و احساس ضعف فورا برطرف میشود. 🆔 @teb_sadegh

🍩 كيک و كلوچه؛ بدترين صبحانه ☜ اگر به جای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت، به افت قند و گاها ضعف شدید دچار می شوید. 🆔 @teb_sadegh