💎🔹مضرات ماکارونی برای کودکان را دست کم نگیرید
برای آنکه کودکانتان دچار مشکل پس از مصرف پنیر و ماکارونی نباشند هنگام خرید مواد غذایی برچسب روی آن را مطالعه کنید.
بیشتر کودکان از غذاهایی همانند ماکارونی و یا غذاهایی که شامل پنیر هستند لذت می برند و یا یک سری فست فود های چرب با روغن های ترانس بالا وجود دارند که مورد علاقه آنها است. یکی از مضرات ماکارونی برای کودکان این است که در این نوع غذاها معمولا فتالات به وفور یافت می شود. فتالات می تواند هورمونهای مردانه را مختل کند. این عنصر می تواند نقص هایی در هورمون پسران حتی نوزادان پسر ایجاد کند.
🔹در ضمن فتالات برای زنان باردار نیز بسیار مضر است.
🆔 @teb_sadegh
°🌺🌿
#طبع_مزاج ها بر ۴ نوع هستند
خداوند انسانهای کره خاکی را بر اساس ۴ طبع آفریده است.
🔸صفراوی 🔸دموی 🔸بلغم 🔸سوداوی.
🔻صفراویها: پوست زرد و چشمهای روشن موهای فر و ضخیمی دارند لاغر و باریک اندام و اکثرا قد بلندهستند. باسنشون نسبت به بدن و کمر بزرگتر هست کم حوصله بینی بزرگ رگهای برآشفته سرکوچک شانه جمع صورت کشیده در قسمت گونه و پیشانی جوش دارند بدن پرمویی ندارند عاشق رنگ قرمز هستند زود عصبانی میشوند زود هم پشیمان میشوند زود تصمیم میگیرند زود هم اجرا میکنند میل جنسی بالا توان متوسط دارند.
🔻دمویها: چهارشونه هستند اکثرا سینه فراخی دارن ران بزرگی دارند پوست گل گونی دارند چشمهای بزرگی دارند درشت اندام هستند جوش در کتف دارند زبان قرمز پهن تنومند ماهیچه بزرگ صورت پهن و پردارند لب بزرگ بی علاقه به کارهای تکراری اهل عشق محبت و موسیقی و ادبیات بلندپرواز و دوراندیش خوش اخلاق خوشرو انتقام جو علاقه به طبیعت اهل ریسک برای آرامش خود بعضی وقتها گریه میکنند میل و توان جنسی بسیار فراوان دارند.
🔻بلغمیها: اکثرا سفید برفی و سر کوچک دارند به صورت گلابی چاق میشوند آلزایمر میگیرند زود موهایشان سفید میشود آدمهای استرسی و ترسویی هستند خیلی وسواس دارند عرق سرد میکنند چشم روشن دردمفاصل صدای نازک دارند ریزبین بی استعداد گذشته نگر همیشه احساس سرما میکنن زبان سفید بدن سفید بی مو از شاعری خوششان نمیاید تمیزکار کندذهن چاق میل و توان جنسی بسیار بسیار پایین دارند.
🔻سوداویا :لاغر قد بلند پشمالو موهای فری دارن زود هم موهایشان سفید میشود هم ترسو هم اهل ریسک نیستند چشم گربه ای و کوچک دارند خشکی اندام سفیدی چشم فکر زیاد کابوس آشفته دهان و لبهای کوچک دارند سر کوچک پوست بدن سبزه فراموشی ریزش مو ندارند میل و توان جنسی پایین دارند.
🆔 @teb_sadegh
@zhuanchannel
این نشانه ها را دارید
پس کمبود ویتامین D در کمین شماست
_ استخوانهایتان درد میکنند:
کمبود ویتامین D ممکن است به درد استخوانها و عضلات بینجامد و همچنین خشکی صبحگاهی مفاصل هنگام بیدار شدن از خواب رخ می دهد.
_ احساس افسردگی میکنید: ویتامین D میزان ناقل عصبی سروتونین را در مغز افزایش میدهد و سروتونین میتواند باعث بهبود خلق و خوی شما شود.
_ پنجاه ساله یا بیشتر هستید: با افزایش سن شما پوستتان دیگر به اندازه سنین پایینتر ویتامین D نمیسازد و توانایی کلیهها هم در تبدیل کردن ویتامین D به شکل فعال آن که در بدن مورد استفاده قرار میگیرد، کاهش مییابد.
_ اضافه وزن دارید یا چاق هستید: میزان تولید ویتامین D در بدن افرادی که اضافه وزن دارند، تغییری نمیکند، اما میزان بالای چربی بدنی بر غلظت ویتامین D در خون تاثیر میگذارد. علت این است که ویتامین D محلول در چربی است، در نتیجه هر چه چربی بدنی بیشتری داشته باشید، این ویتامین به اصطلاح بیشتر در بدنتان رقیق میشود.
🆔 @teb_sadegh
🔵 دمنوش بابونه
🔴طبیعت : گرم و خشک
⚫️ خواص 👇👇👇
✅ آرام بخش و تقویت اعصاب و مغز
✅ تقویت معده و روده
✅ افزایش شیر مادر
✅ اشتها آور
✅ ادرار آور قوی
✅ ضد تب و لرز
✅ ضد انگل
✅ ضد یبوست
✅ ضد سردرد
✅ ضد سنگ مثانه
✅ ضد بلغم و صفرا
⚫️طرز تهیه 👇👇👇
✅یک قاشق غذاخوری با دو لیوان آب جوش با شعله غیر مستقیم مدتی دم بکشد.
🆔 @teb_sadegh
💎پروفسور سمیعی💎:
💎🔹بهتره بدونید...
👌وقتی سردرد دارید فقط کافیه ی لیمو ترش رو نصف کنین و به پیشونیتون بمالین ، دیگه خبری از سردرد نیست !
👌بلعیدن یک یا دو حبه سیر قطعه قطعه شده به همراه آب می تواند از ناراحتی های قلبی جلوگیری کند ، کلسترول خون را کاهش دهد و سیستم ایمنی بدن را به طور شگفت انگیزی تقویت کند.
👌بیشترین مقدار انسولین در پاشنه پاست ،کسانی که دچار دیابت یا قند خون بالا هستند اگر روزانه به مدت 10دقیقه سنگ پا بزنند باعث تنظیم انسولین خواهد شد !
👌دوش آب سرد، متابولیسم بدن را افزایش میدهد سیستم ایمنی بدن را هم فعال میکند.
سرما میتواند به کاهش استرس و تسکین علائم افسردگی کمک کند.
👌بطریهای پلاستیکی آب را هرگز در فریزر قرار ندهید ❌
این کار باعث آزاد سازی سم دیوکسین از پلاستیک شده که سمی قوی برای بدن است.
👌برای بریدگی های خفیف از زردچوبه استفاده کنید
زرد چوبه دارای نوعی خاصیت تنگ کنندگیست که باعث بهبود سریعتر زخم میشود.
👌زنجبیل قوی تر از شیمی درمانی:
زنجبیل در کنار زردچوبه و فلفل خاصیت ضد سرطانی دارد. یکی از دلایل شهرت زنجبیل به عنوان یک ماده غذایی مفید، کوچک کردن تومورها است.
👌روش تشخیص اصل یا تقلبی بودن عسل
عسل را داخل لیوان محتوی اب سرد بریزیداگربصورت عمودی وبدون حل شدن ته لیوان جمع شد عسل مرغوبی است
👌داخل غذاتون ، زیاد روغن ریختید...؟؟
کافیه در هنگام پخت چندقطعه یخ داخل غذا بندازید تا روغن اضافه غذا گرفته بشه.
👌بیشترمحتوای روغنهای مایع ازپارافین خوراکی که محصول پالایشگاهای نفت است درست شده است که کلسترول خون راافزایش میدهد.
👌ترس باعث از کار افتادن « کلیه ها » میشود، از ترساندن همدیگر حتی بعنوان شوخی بپرهیزید!
👌خواص معجزه اسای کُنْدُر:
دشمن فراموشی ونابودکننده آلزایمر است
گرمازدگی را از قلب میزداید
دیده را جلا میدهد
👌ماساژ شصت به مدت یک دقیقه آن هم بطورآرام ضربان قلب را منظم،تنفس راآرام واحساس خفگی را از بین میبرد.
🆔 @teb_sadegh
🔵 دمنوش استخودوس
🔴 طبیعت گرم و خشک
⚫️ خواص 👇👇👇
✅ آرام بخش اعصاب
✅ تقویت کننده سلولهای مغز
✅ افزایش شیر مادر
✅ کاستن نفخ و گاز معده و روده
✅ شادی آور
✅ باز کننده انسداد عروقی
✅ مسهل
✅ ضد بلغم و سودا خصوصا سودای مغز
✅ ضد میگرن
✅ ضد زکام
✅ ضد آسم
✅ ضد برونشیت
✅ ضد دل پیچه
✅ ضد رماتیسم
✅ ضد درد سینه،
✅ ضد تنگی نفس و سرفه،
✅ ضد اگزما
✅ ضد عفونی کننده دستگاه مجاری ادراری
🅾 طرز تهیه 👇👇👇
✅ دو قاشق غذا خوری با دو لیوان آبجوش در کتری ریخته با شعله غیر مستقیم دم بکشد.
🆔 @teb_sadegh