🥣 غذای مناسب افطاری (مناسب کودکان و کسانی که ضعف می‌کنند ) ✅ شوربای شیر (تلبینه) ⬅️ شوربای شیر👈 آشی از سبوس و شیر و عسل سازند ⚜ امام صادق (ع): « إِنَ‏ التَّلْبِينَ‏ يَجْلُو الْقَلْبَ‏ الْحَزِينَ كَمَا تَجْلُو الْأَصَابِعُ الْعَرَقَ مِنَ الْجَبِينِ. » تلبینه غم را از دل غمگین می‌زداید، همچنان که انگشتان عرق را از پیشانی کنار می‌زنند. 📚 منبع : دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۲۴۶ الكافي ، ج‏۶ ، ص۳۲۰ 🥣 تلبینه شبیه فرنی است که با آرد جو یا گندم، شیر و عسل درست می‌شود 🆔 @teb_sadegh

غذای لطیف در رمضان 👌باید توجه داشته باشیم که طب ستی در ماه رمضان چه نوع غذاهایی رو پیشنهاد می کند و در این پست درموردش صحبت می کنیم. 🆔 @teb_sadegh

♦️با ماساژ کف پا، بااین ۳روغن آرام بخش شبهاآرام بخوابید ⇦۱۰قطره روغن اسطوخودوس ⇦۱۰قطره روغن بابونه ⇦۱۱۰گرم روغن منیزیم 🔺باهم ترکیب کنیدوهرشب ۱۰دقیقه قبل ازخواب به کف پابمالید 🆔 @teb_sadegh

🔴 غذای سرخ کردنی کبد نابود میکند ! 🔹خوردن غذاهای سرخ کردنی فشار زیادی به کبد وارد میکند،افزایش فشار در کبد افزایش صفرا را به دنبال داشته و در نتیجه باعث عصبی شدن فرد و بروز اختلالات هورمونی میشود. 🔹سعی کنید غذاهای آب پز را در وعده هفتگی تان بیشتر مورد توجه قرار دهید. 🆔 @teb_sadegh

#سلامتی درمواردزیر آب مصرف نکنید وقتی ادرارتان شفاف است بعداز مصرف شیر درزمان افت فشارخون بعداز دویدن بسیارشدید بعداز مصرف یک وعده غذایی سنگین دربین غذاخوردن حتی کم 🆔 @teb_sadegh

🍃خار پاشنه 👈علت خارپاشنه تجمع سودا در پاشنه ی پا می باشد. ✅ درمان خارپاشنه 👈ضماد حنا حنا رو با جوشانده میخک و گزنه و بابونه خمیر کنید 👌 ☝️اگر بابونه هم نبود ایرادی نداره ، هفته ای دوبار شب تا صبح ضماد کنید از ساق پا تا کف پا بماند ممکنه جوشانده گزنه اذیت کنه اگر اذیت شدید فقط جوشانده میخک رو استفاده کنید ☝️روغن مالی کف پا هرشب با ✔️روغن سیاهدانه ✔️ روغن بادام تلخ 👈حرکت دادن کف پا روی غلطک روزی 10 دقیقه کاهش وزن هم در این مسئله بسیار مهم هست 👌👌👌 بستن انگشتان پا به وسیله ی باند یا کش هنگامی که نشستین پا رو بکشید جلو بکشید عقب 👌 👈حجامت کعب هفته ای چهار بار. 👈گذاشتن پشم زیر پا یا پوشیدن پاپوش پشمی در طول روز 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🆔 @teb_sadegh

🌸بنام خدای سمیع و بصیر ✨خطاپوش بخشنده بی نظیر 🌸بنام خدای علیم و حکیم ✨رحیم و بسیط و شریف و نعیم 🌸بنام خداوند وجد و سرور ✨پدیدآور عشق و احساس و شور 🌸سلام صبح بخیر ✨هفته تون مملو از شادی و مهر 🌸بسم الله الرحمن الرحیم الهـــی به امیــــد تـــو 🌸 🆔 @teb_sadegh

عزیزان گلم از امشب دیگه شروع کنید به گفتن ذکر «یا مُقَدِّرَ الخَیْر» و «یا رازقَ الخَیر» تا شب قدر، یعنی بهترین رزق ومقدرات را از خدا طلب می‌کنیم . یادتون نره👌 به نیت خودتون، بچه هاتون، همسرتون ، عزیزانتون، پدر و مادر و..... تسبیح نمیخواد، همینطور که مشغول کار روزمره هستید  این ذکرو بگویید ان شاءالله همه حاجت روا باشید التماس دعای فرج.🌸 🆔 @teb_sadegh

💠 جزء هجدهم از قرآن کریم 💠 🎙 تند خوانی ✅ استاد آقایی 🆔 @teb_sadegh