فواید بامیه ١- افراد که مبتلاء به مرض سوزاک هستند بامیه را جوشانده همراه با آب آن، قبل از غذا میل نمایند ٢- مداوايي زخم معده است ٣- لعاب بامیه برای کسانیکه ورم معده دارند بسیار مفید است ۴- خوردن بامیه، خونریزی سینه را برطرف میکند ۵- مصرف بامیه به پوست لطافت میبخشد ٦-کسانیکه دچار کم خونی هستند حتماً از بامیه استفاده نمایند چون بامیه دارای لعاب غنی از مواد اصلی خون میباشد ٧- بامیه تقویت کننده بینایی میباشد ٨- به خاطر وجود ویتامین B1 در بامیه برای نیرو بخشيدن به عضلات ضعیف و اعصاب قابل تحریک دارویی خوبی به شمار میرود ٩- کسانیکه چربی خون دارند بامیه را به عنوان غذایی خود بگنجاند ١١- بامیه به علت داشتن ماده ضدعفونی کننده کرم معده را از بین میبرد 🆔 @teb_sadegh

👍علائم کمبود پتاسیم 🔻بی قراری و ضربان نامنظم قلب 🔻گرفتگی عضلانی 🔻تهوع 🔻افزایش فشارخون 🔻ضعف عضلانی و بیحالی عمومی 🆔 @teb_sadegh

— داشتن روابط اجتماعی و تاثیر آن روی حافظه: روان شناسان به طور کلی با این نظریه موافق هستند که هنگامی که بتوانیم با دیگران معاشرت داشته باشیم، عملکرد مغزمان به بهترین حالت خود می رسد. به اعتقاد وب گاه سایکولوژی تودی فقدان برخوردهای اجتماعی می تواند به افسردگی و احساس تنهایی منجر شود و حتی بر توانایی یادآوری مان نیز تاثیر بگذارد. مشاوران دانشگاه فلوریدا توصیه می کنند برای جلوگیری از این مسئله در باشگاه ورزشی ثبت نام، و در یک انجمن یا فعالیت اجتماعی شرکت کنید. انجام فعالیت بدنی احساس خوبی به شما می دهد و این فرصت را در اختیارتان می گذارد و روند فعالیت مغز را افزایش می دهد. 🆔 @teb_sadegh

👈 مواد غذایی که برای درمان کبد چرب باید مصرف شود:👇 - کاکائوی تلخ - عرق کاسنی - سیر، پیاز،کلم - عسل و دارچین - گریپ فروت و پرتقال - آب جعفری و اسفناج - آب لیمو ترش تازه در آب ولرم 🆔 @teb_sadegh

🍹یک ليوان آب هويج بيش از 8 برابر نياز روزانه‏ افراد به ويتامين A را تأمين مي‏کند❗️ 👈 ويتامين A برای رشد استخوان‏ها و اندامها لازم است، خون را پاک میکند و برای حفظ قدرت بينايی مهم است و بینایی را بسیار تقویت میکند👌. 🆔 @teb_sadegh

از ۴۰ سال به بالا 🔸انسان از ۴۰ سال به بالا خیلی کم تشنه می‌شود و کم آب مصرف می‌کند در نتیجه خون دائماً غلیظ می شود 🔹خون غلیظ هیچ وقت نمی تواند به عروق ظریف یعنی مویرگها غذا و اکسیژن برساند و از این رو شاهد سکته و انواع بیماری هستیم همیشه به میزان کافی آب بنوشید 🆔 @teb_sadegh

-ورزش کردن برای تقویت سیستم ایمنی بدن سعی کنید هر روز ورزش کنید. اگر فرصت رفتن به باشگاه را ندارید، حداقل 30 دقیقه در طول روز را به پیاده روی اختصاص دهید. این کار سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند اگر به صورت مرتب ورزش نکنید، احتمالاً بیش‌تر از سایر افرادی که مرتب فعالیت بدنی دارند به سرماخوردگی مبتلا خواهید شد. ورزش کردن هورمون هایی که باعث حال خوب بدن می‌شوند را افزایش داده و کمک می‌کند که فرد خواب بهتری داشته باشد. هر دوی این عوامل نقش بسیار مهمی در بهبود کیفیت عملکرد دستگاه ایمنی بدن دارد. 🆔 @teb_sadegh

بیماران قلبی آب سیب بخورن👇 مطالعه های بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کرده‌‌اند که وجود آنتی‌اکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین می‌آورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته نیز به میزان قابل‌ملاحظه‌ای کم می‌شود، بنابراین اگر آب این میوه را برای کسی که سابقه بیماری قلبی دارد، تهیه می‌کنید، قدمی مثبت در جهت بهبود وضعیت جسمانی‌اش برداشته‌اید. 🆔 @teb_sadegh

📝 لباس از منظر اسلام ✍ لباس به عنوان وسیله‌ای که تقریبا دائم در تماس با بدن است، می‌تواند با توجه به اختلاف رنگ، جنس، مدل و اندازه‌ای که دارد تاثیرات متفاوتی بر سلامت انسان داشته باشد 🔰 و اگر مطابق با موازین شرع مقدس اسلام و دستورهای معصومان (ع ) انتخاب شود، می‌تواند عامل حفظ سلامت انسان باشد 👚👕پوشاک در روایات به دو دسته تقسیم می‌شوند و مناسب ترین انها لباسی است که: ⬅️ پاکیزه، سفید رنگ، از جنس پنبه یا کتان، خوشبو و راحت باشد 🆔 @teb_sadegh

🔴 سنگ کلیه از زبان حکیم_حسین_خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

❗️ورزشی کم هزینه با اثرات باورنکردنی🚶🏻‍♂️ 🔹پیاده‌روی یک ورزش کم هزینه، ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد، چند مورد از اثرات مثبت: ▫️بهبود عملکرد مغز ▫️تقویت استخوان بندی ▫️بهبود خلق و خو ▫️بهبود گردش خون ▫️تنظیم سطح قند خون ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️بهبود وضعیت خواب 🆔 @teb_sadegh