مهم ترین علایم #کمبود_روی 🔺ایجاد لکه های سفید روی ناخن 🔺کاهش رشد ناخن 🔺شوره سر 🔺لایه لایه شدن ناخن 🔺ایجاد آکنه 🔺ریزش مو 🔺خستگی مزمن 🔺استرس 🔺اختلال عصبی 🆔 @teb_sadegh

👨‍💻افرادي كه در طول روز دائما در حالت نشسته اند به بيماريهاي قلبي و عروقي دچار ميشوند 💁افرادي كه از نارسايي قلبي و يا تنفسي در خواب رنج ميبرند، خون در شب در ريه و گردن آنها جمع ميشود. 🆔 @teb_sadegh

قدردانی از داشته هایتان یکی از مهمترین چیزهایی هست که شما را به بهداشت روان می رساند. زیرا وقتی شکرگزاری می کنید یعنی از وضعیت موجود راضی هستید و می خواهید که مثل چیزهای خوبی که دارید باز هم داشته باشید. شکرگزاری سبب آرامش شما می شود زیرا توجه و تمرکزتان مدام به چیزهای خوب است. 🆔 @teb_sadegh

🔴 غلظـت خــون ♻️ در ســالهای اخیر یکی از شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء طب سنتی غلظت خونه که متاسفانه در گروههای مختلف سنی بوفور دیده میشه... چه بســیارند افرادیکه حتی از وجود این مشکل پرخطــر در بدنشون بی اطلاعــند.. ❗️همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از سکته_های_ناگهانی تا اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله ریزش_مو، پیری_زودرس، ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های واگیر، اختلال یادگیری و ضعف_حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، خستگی_مزمن و .... ♨️ عارضـه غلظت_خون علل مختلف و فراوانی داره که از عوامل اصلی آن میشه به نان های بدون_سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن مرغ، فست فود، ماکارونی، سـیب_زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، گوشت_گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و ..... اشاره کرد 🌿 برای رفع این مشـکل ضمن اصلاح موارد فوق در سرد_مزاجان روزانه از دمنوش آویشــن و در گرم_مزاجان از مخلوط "آویشن + عـناب" استفاده کنند تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در تصـفیه خون دست یابند. 🆔 @teb_sadegh

🛑 بامیه دشمن طبیعی دیابت 🔹به گفته محققان مصرف بامیه موجب بهبود آسیب‌های بافتی پانکراس و کبد در افراد دیابتی میشود و با تعادل در حساسیت انسولینی، بهترین مکمل طبیعی برای بیماران دیابتی است. 🆔 @teb_sadegh

درمان نفخ و رفلاکس نوازد ترک غذاهای سرد توسط مادر خیلی اوقات شیر مادر سرد است که باعث نفخ معده نوزاد می شود. استفاده یکی از این چهارتا گیاه ✔️زیره، ✔️آویشن، ✔️زنیان، ✔️رازیانه + ترنجبین روغن مالی شکم نوزاد با روغن زیتون و یا بابونه گرم کردن شکم نوزاد با حوله گرم یا پارچه نخی درمان آروغ نزدن یا دیرآروغ زدن نوزاد ترنجبین+زیره ✅طرزتهیه 👈 ترنجبین و زیره از هرکدام یک قاشق مرباخوری و دم کرده و قبل و بعد از شیر خوردن به نوزاد بدهیم. نکته: قدیمی ها روغن زرد ب مادر میدادند تا فضولات بدن بچه و مادر تخلیه بشه و رشد بچه خوب بشه چون بعد از تخلیه جذب بالاتر میرود 🆔 @teb_sadegh

👨‍🔬 با اضافه کردن این خوراکی به صبحانه کلسترول را مغلوب کنید ✍ جو دوسر حاوی فیبر محلول است که باعث کاهش گلسترول (LDL) شما می شود ✍ توجه داشته باشید که فیبر محلول در غذاهایی مانند لوبیا ، جوانه بروکسل ، سیب و گلابی نیز یافت می شود ✍ بنابراین 5 تا 10 گرم (یا بیشتر) فیبر محلول در روز باعث کاهش کلسترول LDL شما می شود 🆔 @teb_sadegh

📌 درمان بیماری‌های اعصاب 💠 عرق طبیعی بید مشک مقوّی اعصاب، آرامبخش 💠 عرق طبیعی گُل بهار نارنج ضدّ میگرن، ضدّ کابوس شبانه، ضدّ بیماری وحشت 💠 عرق طبیعی آویشن آرامبخش و ضدّ تنش عصبی 🆔 @teb_sadegh

ماساژ دادن بین ابروها قدرت تمرکز را بالا می برد، تنش را کاهش می دهد، سردرد را از بین می برد و چشم ها را آرام می کند. (به خصوص اگر مدت زمان زیادی پشت کامپیوتر نشسته باشید) 🆔 @teb_sadegh

💠 #دعــاۍهــرروزمـاه‌صـــفر🌙 در مفاتــیح الجـــنان آمده است ڪه اگر ڪسی خواهد ڪه محفوظ ماند از بــلاهای نازله در این مــــاه در هر روز #ده‌مـــرتبه این دعــا را بخواند 🆔 @teb_sadegh

☑️توصیه‌هایی برای پیشگیری از گرمازدگی در پیاده‌روی اربعین 🆔 @teb_sadegh

🌸ای آنکه گشـایندهٔ هـر بنـد تـویی ✨بیرون ز عبـارت چه و چنـد تـویی 🌸این دولت من بس که منم بندهٔ تو ✨این عزت من بس که خداوند تویی 🌸 الهی روزم را ✨با بنــدگی تـو پاگشا میکنم 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

‍ ‍ دعای امروز ❤️🌷❤️ خدایا 🙏 صبحمان رابا یاد تو آغاز میڪنیم🌼🍃 به همه ما لذت بندگی خالصانہ عطاڪن و درڪسب روزی حلال یاری ڪن زندگیمان را لبریزازمهربانی ڪن به ما قدرت بخشش هدیہ ڪن پناہمان باش و قلبمان رامهمان آرامشت گردان🌼🍃 آمیـــن یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام 🙏 ای صاحب جلال و بزرگواری 🙏 🆔 @teb_sadegh

🌸الهی... 💫 درسڪوت شب 🌸تمام سختی 💫 روزمان را به تو می سپاریم 🌸سلامت را ارمغان 💫 فردای من و دوستانم کن 🌸و همزمان 💫 باطلوع آفتاب فردایت، 🌸هدیه ای الهی ازنوع آرامش 💫 خودت به زندگی 🌸همـه ما هدیه فرمـا شبتون زیبـا و در پناه خدا 🌸 🆔 @teb_sadegh

💠 #دعــاۍهــرروزمـاه‌صـــفر🌙 در مفاتــیح الجـــنان آمده است ڪه اگر ڪسی خواهد ڪه محفوظ ماند از بــلاهای نازله در این مــــاه در هر روز #ده‌مـــرتبه این دعــا را بخواند 🆔 @teb_sadegh

   👇تقویم نجومی یکشنبه👇 👇👇👇کانال عمومی👇👇👇 . (تقویم همسران)  ✴️ دوشنبه 👈30 مرداد / اسد 1402 👈4 صفر 1445👈21 اوت 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 😭 خارج کردن بدن زید بن علی علیه السلام از قبر و دار زدن آن به شکل عریان به مدت 4 سال در این مدت عنکبوت ها بر عورت او تار تنیدند تا دیده نشود. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. ❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✅امور زراعی و کشاورزی. ✅خرید وسیله سواری. ✅صید و شکار و دام گذاری. ✅و خواستگاری خوب است. 🚘 سفر: مسافرت اصلا خوب نیست و خوف حادثه دارد و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود). 👶زایمان مناسب و نوزاد شایسته و محبوب است. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج میزان و از نظر نجومی  مناسب برای امور زیر است: ✳️آغاز درمان و شروع به معالجات. ✳️مباشرت. ✳️فروش و تبدیل طلا و جواهرات. ✳️و خوردن داروهای نوشیدنی و معجون ها نیک است. ✳️ شما میتوانید باجستجوی کلمه" تقویم همسران"در تلگرام و ایتا به ما بپیوندید و تقویم هر روز را دریافت نمایید. 🔵 امور مربوط به نوشتن ادعیه و حرز و نماز و بستن آن خوب است. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت: مباشرت امشب :فرزند دهانی خوش بو دارد و مهربان و نرم دل است. 💠 به کانال ما در موضوع خواص و فروش حرز امام جواد علیه السلام سری بزنید. مناسب ترین قیمت و مطمئن...👇 @Herz_adiye_hamrah 💇‍♂ اصلاح سر و صورت: طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ،باعث غم و اندوه می شود. 🔴 حجامت: #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث درد در سر می شود. @taghvimehamsaran 🔵ناخن گرفتن: دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕دوخت و دوز لباس: دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ استخاره: وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن). ❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه. ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. @taghvimehamsaran 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴😴 تعبیر خواب: تعبیر خوابی که شب " سه شنبه " دیده شود طبق ایه ی 6، سوره مبارکه " انعام" است. الم یرواکم اهلکنا من قبلهم... و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده اندک آزردگی ببیند صدقه بدهد تا رفع شود. ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. @taghvimehamsaran 🌸زندگیتون مهدوی🌸 📚 منبع مطالب ما. تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهماالسلام قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن 02537747297 09123532816 09032516300 📛📛📛📛📛📛 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما با لینک ارسال کنید مطلب بدون لینک کانال ممنوع و حرام است. 📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

تقویت کننده سیستم ایمنی بدن با بادام ▫️ویتامین E در پیشگیری و مبارزه با سرماخوردگی، به ویتامین C کمک می کند. با این حال، یک کلید اصلی برای سیستم ایمنی سالم است. ▫️بادام سرشار از ویتامین ها و چربی های سالم هستند. نصف پیمانه از بادام، 100 درصد از ویتامین E مورد نیاز روزانه شما در یک وعده تامین می کند. 🆔 @teb_sadegh

📌📌 #اگزما ✍ افرادی که دچار اگزما شدند باید مصرف گرمی‌ها رو خیلی خیلی محدود کنند مانند👇 🔴 ادویه، سیر و پیاز، سبزی خوردن، زنجبیل، دارچین، انبه گردو، عسل، ارده، سرخ کردنی ♻️ قبل از هر وعده‌ی غذا شربت سکنجبین ساده شکری (بدون عسل و نعنا) بخورید ♻️ سوپ جو (بدون شیر و قارچ و حبوبات) ۳ تا ۴ مرتبه در هفته و در وعده‌ی ناهار میل کنید ♻️ ورزش و تعریق ملایم کافیست 🆔 @teb_sadegh

🌿 پودر سدر 🚿 برای شستشو ✅ شستشو با پودر این گیاه به ویژه برای افرادی که پوست و موی چرب دارند توصیه می‌شود ✅ این ترکیب اثرات ضد عفونی کنندگی و پاک کنندگی قوی دارد 🆔 @teb_sadegh

🌿 گیاه ختمی 🚿 شوینده طبیعی ✅ قسمت‌های مختلف این گیاه برای شستشوی مناسب است ✅ این گیاه در آب لعاب ایجاد می‌کند ✅ باعث رفع خشکی و شکنندگی پوست و مو می‌شود ✅ تأثیر پاک کنندگی مناسبی نیز دارد 🆔 @teb_sadegh

🌿 سفید آب 🚿 پاک کننده پوست ✅ استفاده از آن به شرط بهداشتی بودن. ✅ باعث باز شدن منافذ پوستی و پاک شدن چرک می گردد. ❎ برای پوست صورت استفاده نشود( باعث تحریک و از بین رفتن چربی طبیعی پوست می‌شود) 🆔 @teb_sadegh

📌 نوشیدنی چربی سوز این نوشیدنی گوارا شامل مواد زیر است یک عدد خیار یک دسته‌ی کوچک جعفری یک عدد لیمو یک قاشق غذاخوری زنجبیل تازه‌ی رنده شده (اگر زنجبیل تازه در دسترس‌تان نبود می‌توانید از مقداری پودر آن هم استفاده کنید) یک قاشق غذاخوری آب آلوئه‌ورا نصف لیوان آب تمام این مواد را با هم مخلوط کنید (می‌توانید آنها را در مخلوط‌کن بریزید و خوب میکس کنید) این نوشیدنی را می‌توانید به مدت یک ماه هر شب قبل از خواب میل کنید. بعد از یک ماه اگر فکر کردید که بهتر است مصرف آن را ادامه بدهید، می‌توانید با یک هفته وقفه، خوردن آن را برای یک دوره‌ی یک‌ ماهه‌ی دیگر شروع کنید. 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃طراوت و روشن كردن رنگ پوست 🍃آب انگور تازه را با يك تكه پنبه بصورت بماليد و پس از ده دقيقه با آب نيمگرم محتوي كمي جوش شيرين بشوئيد . 🆔 @teb_sadegh

🥛7منبع از کلسیم و ویتامین دی، که مصرفشان در شب توصیه میشود: 🔸شیر غنی شده 🔹ماهی‌های روغنی 🔸سبزیجات برگ دار 🔹بادام درختی 🔸لوبیای چشم بلبلی سفید 🔹دانه‌های کنجد 🔸انجیرهای خشک 🆔 @teb_sadegh

🌀 علائمی که به ما می‌گوید کمبود ویتامین B1 (تیامین) داریم : 🔻خستگی و مشکلات حافظه 🔻ضعف ماهیچه ها و کمبود وزن 🔻از دست دادن اشتها و احساس سیری 🔻ابتلا به بیماری دیابت نوع 1 و 2 🔻مختل شدن رفلکس‌ های بدن 🔻تغییر در ضربان قلب 🔹بسیاری از غلات کامل، منابع خوب تیامین هستند. ماست نیز تیامین دارد. غذاهای پروتئینی شامل گوشت مرغ، غذاهای دریایی، حبوباتی مانند لوبیا و نخود فرنگی و همچنین تخم مرغ، آجیل، دانه ها و سویا منابع خوب و پرمصرف تیامین هستند 🆔 @teb_sadegh

📌 نسخه برای سنگ کلیه 👈 رازیانه 20 گرم 👈 اذخر 10 گرم 👈 کاکل ذرت 15 گرم 👈 کالنج یا عروسک پشت پرده 10 گرم 👈 باکس گیلاس 15 گرم 👈 خارخسک 20 گرم 👈 تخم جعفری 20 گرم 👈 تخم کرفس 20 گرم ✳️ تمام این مواد را با هم مخلوط کرده، سپس سه قاشق غذا خوری از آنها را با چهار لیوان آب دم کرده و کمی بجوشانید 🆔 @teb_sadegh

درمان افت ناگهانی فشارخون !👌🏻 ▫️اگر خوابیدید یا نشسته اید به آرامی بلند شوید؛ برای کمک به بهبود گردش خون، چند بار قبل از ایستادن پا و مچ پا را کمی تکان دهید ▫️بالای تخت خود را حدود ۱۵ سانتیمتر با آجر و یا کتاب بلندتر کنید ▫️آب بیشتری مصرف کنید ▫️در صورت لزوم، از جوراب ساق بلند (استرچ) استفاده کنید که ران را بپوشاند + فشار خون پایین به تنهایی خطر نیست اما در صورتی که دچار سرگیجه، حالت تهوع و یا سایر علائم شدید به پزشک خود مراجعه کنید. 🆔 @teb_sadegh

🧠اگر دچار فراموشی کوتاه مدت شده اید علت را در گزینه های زیر بیابید ▫️کم آبی: مهم ترین عامل​ از دست دادن حافظه است. پس برای پیشگیری از ضعف حافظه به مقدار کافی مایعات بنوشید. ▫️تیروئید ناکارآمد: اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی تیروئید اتفاق می افتد ▫️کمبود خواب: افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب دچار خستگی در طول روز، اختلال در توجه، و کاهش سطح حافظه هستند ▫️آسیب: ضربات کوچک (گذرا )و ضربه مغزی متوسط می تواند به طور موقت بر سلامت حافظه تاثیر بگذارد. ▫️اضطراب و افسردگی: شواهد قوی نشان می دهد که اضطراب، افسردگی، و بیماری های دو قطبی مدارهای عصبی درگیر در توسعه و بازیابی خاطرات را مختل می کند. افسردگی شدید اغلب به همراه از دست دادن حافظه است ▫️رژیم غذایی پرچرب: این رژیم تنها برای قلب مضر نیست بلکه عوارضی نیز روی حافظه دارد ▫️سیگار کشیدن: سیگار فرایند حافظه را با اختلال در جریان خون مغز دچار مشکل می کند. 🆔 @teb_sadegh