⚛ خواب آلودگی
✅ برای زود بیدار شدن صبح ها
☑️ مالیدن عطرهای گرم طبیعی به بینی قبل از خواب
☑️ خوردن خوراکیهای گرم،پرهیز از سردی ها بخصوص شب ها
✍ دکتر حسین #خیراندیش
🆔 @teb_sadegh
❗️کنترل قند خون با ۵ میوه و سبزی
🔹اسفناج:فولات و بتاکارتن
🔹گوجه:هر فنجان فقط ۳۲ کالری
🔹بروکلی:کربوهیدرات کم و آهن زیاد
🔹خیار:قند فوق العاده کم
🔹گل کلم:کاهش ۱۴ درصدی قند خون
🆔 @teb_sadegh
پوست انار را دور نریزید
دود کردن پوستِ خشک شده ی انار مثل اسفند هم ضدعفونی کننده فضاست وضد سرطانه و یه جورآنتی بیوتیکه! انار داروی کودکانیه که مهر و خاک و گچ میخورن و بشدت ضدکمخونیه!انار لکنت زبان را رفع و زبان بازکن معروف کودکه!
🆔 @teb_sadegh
درمان خارش بدن
🔸عدم مصرف شکلات و کاکائو و قند و شکر
🔹مصرف روزانه دو وعده کاهو و دو وعده لیمو شیرین
🔸مصرف روزی یک عدد سیب و یک عدد انار شیرین
👈البته اگر بدن به صورت کهیر میشود علاوه بر انجام نسخه بالا می بایست موارد زیر را انجام دهد:
🔸حجامت عام یک مرحله
🔹حجامت ساقین پا بعد از سه هفته از حجامت عام صورت گیرد
👈و همچنین از مصرف غذاهای موز، گوجه، کیوی، رب، بادمجان، ادویه جات و زردچوبه و دمنوش های گرم و خشک مثل دارچین و آویشن پرهیز نماید
🆔 @teb_sadegh
شلغم فقط برای سرماخوردگی مفید نیست!
🔸شلغم علاوه بر رفع سرفه و تسکین سینه هنگام سرماخوردگی، یک داروی ادرارآور می‌باشد و با افزایش میزان ادرار، روند دفع فضولات بدن تسریع میشود.
🔹علاوه بر این قرار دادن شلغم پخته به صورت خمیری شکل بر روی مفاصل برای بیماری مفصلی مانند نقرس مفید است.
🔸خاصیت دیگر شلغم، ضدعفونی کردن معده است. علاوه بر این موارد شلغم برای تقویت قوای باروری نیز موثر و مفید است.
🆔 @teb_sadegh
🎃 انواع کدو و خواص آن در روایات
افرادی که کم عقلی دارند و مشکلات مغزی دارند و یا به جهت سن بالا مغزش کوچک شده است و یا بچه ای که هنگام تولد به خاطر نرسیدن اکسیژن به مغز مبتلا به فلج مغزی شده است، یا افراد مبتلا به سی پی، اوتیسم و مانند این ها باید از خورشت کدو تنبل استفاده کنند.
🔸بیماری صرع به جهت آسیب جن است.
🎃کدو برای بچه های ناآرام و اوتیسمی های ناآرام حیاتی است و موجب آرامش آن ها میشود.
در قرآن می‌فرماید:
﴿وَ ذَا النُّونِ إِذْ ذَهَبَ مُغاضِبا﴾[سوره انبیاء، آیه87]
یعنی و ذا النون [يونس] را (به ياد آور) در آن هنگام كه خشمگين (از ميان قوم خود) رفت.
حضرت یونس عصبانی و ناآرام بوده است.
﴿وَ أَنْبَتْنا عَلَيْهِ شَجَرَةً مِنْ يَقْطين وَ أَرْسَلْناهُ إِلى مِائَةِ أَلْفٍ أَوْ يَزيدُون ﴾[سوره صافات، آیه146و147]
یعنی و بوته كدويى بر او رويانديم (تا در سايه برگهاى پهن و مرطوبش آرامش يابد) و او را به سوى جمعيّت يكصد هزار نفرى- يا بيشتر- فرستاديم.
حضرت یونس از کدو تغذیه کرد و آرام شد.
👈بنابراین به مقتضای قرآن، کدو عصبانیت و ناآرامی را از بین می‌برد. برای افراد بیش فعال و کم عقل خوب است زیرا کدو مغز و عقل یعنی قدرت درک را زیاد می‌کند.
حضرت یونس (ع) عصبانی بود و نمی‌توانست با وجود عصبانیت برگردد و مردم را به خدا دعوت کند لذا بعد از اینکه کدو خورد آرام شد و به سوی قومش رفت. همچنین پیامبر (ص) در مورد کدو می‌فرمایند که «عقل را زیاد می‌کند.» و اگر عقل زیاد شود عصبانی نمی‌شود.
🔺آب کدو هم خوب است.
کدو برای بیماری های آلزایمر و پارکینسون هم مفید است زیرا در این بیماری ها مغز کوچک میشود.
کدوهای سبز هم خوب است ولی کدو تنبل بهتر است زیرا در روایت «دباء» یعنی کدو تنبل آمده است.
کدو سفید هم خوب است و اینجا کم است.
💎کلمه «قرع» و «دباء» به معنای کدو تنبل است ولی کلمه «یقطین» شامل تمام کدوها و کدو سبز هم میشود. کدو تنبل بزرگ شده کدو سبز است.
🆔 @teb_sadegh