⚪️لیموترش را منجمدشده استفاده کنید! 🔸لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما لیموترش یخ زده 10 برابر حاوی مواد معدنی، روی، پتاسیم، منیزیوم، کلسیم و 3 برابر ویتامینهای ای، آ و بی دارد. 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 #ڪلسيم 🔹برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد 🔸كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند 🔹اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند 10عدد بادام خام و 5عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، 🔸ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند 🆔 @teb_sadegh

〽️قارچ را باید فقط پخته مصرف کرد چون آلوده به موادی‌ست که تنها در اثر طبخ از بین می‌رود. قارچ موجود در غذا با گرم کردن مجدد سمی می‌شود قارچ حاوی پروتئین‌ست اما جای گوشت را نمی‌گیرد 🆔 @teb_sadegh

دیابت نوع دو را با روزی یک تخم مرغ دور بزنید !🍳 ▫️بر اساس یافته‌های محققان دانشگاه فنلاند،خوردن روزانه یک تخم مرغ می‌تواند ریسک بروز دیابت نوع دو را کاهش دهد ▫️انجمن دیابتی‌های آمریکا معتقد است تخم مرغ بسیار عالی است و مصرفش را به دیابتی‌ها توصیه می‌کند + هر تخم مرغ حاوی حدودا نیم گرم کربوهیدرات است که به عقیده پژوهشگران، می‌تواند قند خون را تنظیم کند 🆔 @teb_sadegh

🍅تاثیر باورنکردنی گوجه فرنگی در حفظ زیبایی👇 🍃🍅 یک قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی به همراه چهار قطره آب لیمو می تواند برای بستن منافذ باز استفاده شود. 🍅🍃روزانه از تکه های گوجه فرنگی بر روی صورت استفاده کنید تا از آکنه خداحافظی کنید. 🍅🍃ماست را با گوجه فرنگی مخلوط کنید تا مانند یک پوره نرم در آید سپس به عنوان یک خنک کننده برای زیربغل، صورت و گردن استفاده کنید ، بعد از 10 دقیقه بشویید. 🍃🍅قبل از خواب با استفاده مرتب از آب گوجه فرنگی به همراه آب خیار☘ ، با عمل بستن منافذ ، پوست چرب را درمان کنید. 🍅🍃 با ساییدن نیمی از گوجه فرنگی به صورت حرکت دورانی روی پوست به مدت 15 دقیقه، از شر جوش های🙁 صورت رها خواهید شد. 🍅🍃گوجه فرنگی له شده را با کمی عسل🍯 مخلوط کنید در طول شب بر روی پوست نگه دارید تا در کل روز صورتتان تازه و درخشان دیده شود. 🆔 @teb_sadegh

این سبزی‌ها را قبل از خوردن بپزید _گوجه فرنگی اگرمی‌خواهید از خواص لیکوپن موجود در گوجه فرنگی است، بهره ببرید، آن را بپزید. _اسفناج سطح اسید فولیک اسفناج با پختن این سبزی بیشتر حفظ خواهد شد. _سیب‌زمینی اینطور ثابت شده که مصرف سیب‌زمینی پخته یا آب‌پز شده قند خون را به طور موثری کنترل می‌کند. در حالی که مصرف سرخ کرده آن کاملا اثر معکوس روی قند خون دارد. _هویج سطح بتاکاروتن که نوعی آنتی اکسیدان بوده و در بدن تبدیل به ویتامین آ. می‌شود، در هویج پخته شده چند برابر افزایش می‌یابد. _مارچوبه اگر می‌خواهید فیبر بیشتری از طریق مصرف این سبزی به بدن برسانید، آن را طبخ کنید _بروکلی بهترین شیوه برای پخت کلم بروکلی، آب پز و بخارپز کردن آن است. خواص آنتی اکسیدانی کلم بروکلی بسیار معروف است. همچنین منبع غنی لوتئین و توکوفرول است. این ترکیبات شیمیایی، با کاهش التهاب در رگ‌های خونی بدن، خطر سرطان را کاهش می‌دهد. #آفتاب_یزد 🆔 @teb_sadegh

با مصرف سیگار پیرتر شوید ! 🚬 ▫️اگه هنوز هم برای ترک سیگار دو دل هستید خوبه بدونید نتایج یک آزمایش روی خون افراد زیر 40 سال که توسط هوش مصنوعی انجام شده + سن بیولوژیکی مردان سیگاری رو 1.5 برابر و سن بیولوژیکی زنان سیگاری رو 2 برابر سن واقعیشون نشون داده 🆔 @teb_sadegh

💥✍تسکین #درد_گردن 🔷⚡️مالیدن روغن #سیاه_دانه یا روغن بادام تلخ روی گردن هرشب 🔷⚡️خوردن 3 قاشق غذاخوری ارده با شیره انگور هفته ای پنج وعده به عنوان صبحانه 🔷⚡️خوردن عسل و نیم کوبیده سیاه دانه روزی 1 قاشق غذاخوری (دوسین) 🆔 @teb_sadegh

🍃 #شستشوی_زخمهای_عفونی ✍مقداری یک قاشق چایخوری جوش شیرین را در آب ولرم ریخته و خوب حل نمائید↯ ⇦✨سپس موضع را با آن بشوئید ⇦✨و سپس زخم را با عسل پانسمان کنید 🆔 @teb_sadegh

🍃 #افت_فشارخون_ناشی_از_عصبانیت 💦🍃درمان↯↯ ⇦✨مصرف عسل آب با آب سرد یک لیوان ⇦✨عسلاب، مخلوط↯↯ 🔺آب سرد یک لیوان 🔻عسل یک قاشق غذاخوری 📚:پروفسور خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

📌 روش درمان پارکینسون ✍ بیماری است که باید حتما بیمار ویزیت گردد، ولی بیشتر این بیماری از شدت سردی بوجود می آید. برای درمان مراجعه و پیگیری درمان با پزشک طب سنتی حتما نیاز است، ولی موارد زیر نکاتی بسیار راهگشاست: 1- روغن مالی مفاصل با روغن سیاه دانه 2- زیتون ۷ عدد صبحها، انجیر۷ عدد شبها، ارده با شیره ۴ وعده در هفته بادام درختی ۱۴ عدد دانه دانه میل شود، مویز ۲۱ عدد 3- استشمام مداوم عطر گرم 4- روغن مالی ملاج با روغن سیاه دانه 5- از ترکیب (۴ واحد روغن سیاه دانه+۲ واحدعسل+ نیم واحد سرکه طبیعی) یک قاشق غذاخوری قبل هر وعده غذا میل شود این ترکیب همان شونیسل است 6- روزانه دو لیوان از آبمیوه های طبیعی زیر میل شود: آب انگور ـ خربزه ـ هویج ـ سیب ـ کرفس ـ طالبی 7- کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها 🆔 @teb_sadegh

#یبوست دنبه،زردچوبه،بادمجان و گوجه باپوست رو بپزید به خوبی با هم مخلوط کنید وبه عنوان یک میان وعده یا وعده غذایی میل کنید یبوست رو از بین میبره #یبوست (درمان جدید) یک کیلو آلو برغانی آفتاب خشک یک کیلو برگه زرد آلو آفتاب خشک با عرق بید و کاسنی و شاهتره کامل بپزید تا قوام بیاد و لعاب بده. در انتها 400 گرم عسل اضافه کرده و هم بزنید و در یخچال قرار بدید و روزی یک پیاله میل کنید. این دستور برای مدت سه یا چهار ماه کافی است. ⚜️ #یبوست ⭕️تعریف علمی 👈🏻 یبوست 1️⃣باندازه حجمی که خوردین دفع داشته باشید 2️⃣رنگ مدفوع قهوه ای و روبه سیاه نباشه بلکه زرد و سبز باشه 3️⃣خروج مدفوع با پق و پوق نباشه 4️⃣بوش صاحبش آزار نده 5️⃣از موقع خروج از روده بزرگ (مقعد)تا زمانی که به کاسه توالت میرسه منقطع نشه و بریده بریده نباشه 6️⃣خیلی باریک نباشه 7️⃣خیلی کلفت نباشه 8️⃣حالت تخمیری و حبابی داشته باشه 9️⃣موقع شستن ته کاسه توالت از خودش جا نزاره که مجبور بشین مثل کارواش برای تمیز کردنش آب بگیرید 🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿 ⭕️دلیل اخلاقی 👈🏻 یبوست و مشکلات روده ایی این افراد برای خودشون خرج نمیکنن وسایل قدیمی لباس و....رو نگه میدارن بی اعتمادی دارند نمیتونن با کسی شریک بشن خلقشون تنگه و سریع راجع به رفتار افراد فکر بد میکنن اما فکر میکنن خودشون خیلی آدمای امانتداری هستن 🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿 ⭕️درمان عمومی 👈🏻 یبوست و تنبلی روده 1️⃣مصرف ژله سازها مثل بارهنگ. 2️⃣هر روز خاکشیر غلیظ با آب گرم میل کنید. 3️⃣ترنجبین یک لیوان آب جوش + یک قاشق غذاخوری خاکشیر تمیز شده. ترنجبین حل که شد نیم ساعت بعد صاف کنید، خاکشیر تمیز شده اضافه کنید، میل بفرمایید 4️⃣بعد از پاکسازی همواره به غذاتون مقداری فلفل یا گلپر یا پودر تخم کرفس یا دارچین اضافه کنید یا چای زنجبیل میل کنید از خوردن سردیها پرهیز داشته باشید 5️⃣پیاده روی داشته باشید که مجددا گرفتار یبوست نشین. 6️⃣اگر خانم هستین حتماً همراه غذا پودر رازیانه میل کنید. 7️⃣حلوای سیب میل کنید بمدت یک هفته. (درمان مشترک یبوست و اسهال) ⭕️طرز تهیه حلوای سیب 👇 چند عدد سیب رو پوست بگیرید و هسته و چوبش رو جدا کنید بذارید با یه مقدار آب بپزه تا ابش تموم شه؛ بازم حرارت بدید تا یه مقدار از آب خود سیب هم تبخیر شه... بعد بذارید تو یخچال, هر روز صبح ناشتا یک قاشق میل کنید تا بهبود حاصل شه. 8️⃣مصرف ۳ قاشق ناشتا روغن زیتون و پشت بندش ۳لیوان اب ولرم یا نصف فنجان روغن زیتون طبیعی ناشتا میل کنید، پشت بندش 4تا5 لیوان آب داغ میل کنید.بمدت ده روز. ⭕️ناشتا یعنی 👈🏻صبح پس از بیدار شدن میل کنید و تا 2 الی 3 ساعت بعداز آن چیزی میل نکنید. 🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿 ⭕️ یبوست نوزاد👼🏻 1️⃣یک قاشق مربا خوری ترنجبین در نصف استکان آب جوش حل کنید صاف کنید، در دفعات مختلف در طی روز 2 قطره چکون کامل میل کنن. 2️⃣با استفاده از روغن زیتون در جهت عقربه های ساعت، روی شکم و اطراف ناف به آرامی ماساژ بدین. 3️⃣ نوزادان بالای 8 ماه می توانند سیب بخار پز میل کنن. 🚼اگر در طی مدت 4 روز با دستورات بالا مداومت کردین و برطرف نشد 👈🏻 با استفاده از روغن زیتون و قطره چکون؛ تنقیه کنید.(دو قطره چکون کامل) 🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿 ⭕️ یبوست کودک👦🏻👧🏻 1️⃣روزی یک استکان ترنجبین صاف شده 2️⃣میوه های فصل روزی پنج شش تا آلو ، زردآلو، هلو و..... 3️⃣مصرف مایعات، انواع آب میوه های خانگی 4️⃣خاکشیر 5️⃣شربت آبلیمو با لیموی تازه ❌دو درمان از دستورات کلی یبوست انتخاب بشه و در هفته انجام بشه، هفته بعدی دو درمان جدید انتخاب کنید. 🆔 @teb_sadegh