✅نشانه های گردش خون ضعیف و نامناسب 🔸بروز لکه های پوستی 🔹 ورم پاها 🔸ریزش مو و شکنندگی ناخن ها 🔹گوارش ضعیف 🔸سرماخوردگی 🔹خستگی دائمی 🔸دست و پای سرد 🆔 @teb_sadegh

🔴تخم‌مرغ با داشتن بیوتین، آهن و ویتامین ب ۱۲ می‌تواند به مقاومت موهای شما و رشد آنها کمک کند. 🔺تخم مرغ می‌توانند مقاومت بدن را هم افزایش دهد و به سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند. 🆔 @teb_sadegh

📌پیش از غذا نمک بخورید. ⇠ كاهش اشتها ⇠ هضم سریع غذا ⇠ تحریک غدد بزاقی ⇠ کاهش میکروب دهان ⇠ شستشوی کلیه و مثانه ⇠ برطرف کردن سوء هاضمه این خواص‌‌‌‏ «نمک طعام طبیعی‏» است؛ نه ید دار 🆔 @teb_sadegh

🔴 مصرف دارو با آب میوه ممنوع مصرف هرگونه دارو باآبمیوه بسیارخطرناک است ودرمواردی خطرمرگ رابه همراه دارد. بیش از50نوع دارو وجودداردکه باموادموجود درآبمیوه هاتداخل ایجادمیکند. 🆔 @teb_sadegh

✨#سلامتی اگر از کم خوني رنج مي بريد، ميوه هاي قرمز رنگ مانند گيلاس، توت فرنگي و گوشت قرمز مصرف کنيد. 🆔 @teb_sadegh

♨️ خواص دارویی بابونه 🔅آرام بخش 🔅ضد نفخ 🔅رفع سوء هاضمه 🔅دفع کرم معده 🔅ادرار آور 🔅 تقویت معده 🆔 @teb_sadegh

♨️ خاصیت دارویی گیاه جینسنگ 🔅جینسینگ علائم یائسگی مانند گرگرفتگی، 🔅تعریق شبانه 🔅، نوسانات خلقی، 🔅 تحریک پذیری، اضطراب، افسردگی 🔅 خشکی واژن، 🔅کاهش میل جنسی، 🔅 افزایش وزن 🔅بی خوابی و ریزش مو 🆔 @teb_sadegh

🔺بخش های سفید مرکبات را نیز مصرف کنید☝️🏻 لیموترش و پرتقال یک بخش سفیدرنگی دارند که معمولاً دور ریخته می شوند. اما راز اصلی سلامتی این میوه ها در این بخش سفیدرنگ قرار دارد. توصیه می کنیم برای بهره مندی از بیشترین میزان فلاوونوئیدها از این پس این بخش های سفید را دور نیانداخته و مصرف کنید. 🆔 @teb_sadegh

واما پرتقال🍊 🍊مزاج پرتقال شیرین 👈🏻سرد و تر 🍊و مزاج پرتقال ترش👈🏻 سرد و خشک است. ☘️پرتقال برای تقویت قلب گرم و کاهش اثرات خشم و اندوه بر قلب سودمند است.👌🏻 🆔 @teb_sadegh

🌀خواص پرتقال🍊 : 🍊جلوگیری ازسرطان لوزالمعده 🍊بهترین دارو برای کاهش کلسترول 🍊ضد گاز معده 🍊ضد عفونت 🍊تصفیه کننده خون 🍊ضد سرماخوردگی 🍊از بین برنده کرم روده مصلح این میوه 👈🏻گلپر + نمک دریا 🆔 @teb_sadegh

🔴 #ترش_کردن_معده ✅‌ بجای خوردن ✅قرص راینتیدین 🍃 میتوانید چند قاشق عرق پونه کوهی یا دمکرده آنرا میل کنید با این روش رفلاکس معده خوب میشود 🆔 @teb_sadegh

⚛ #سفید_و_شفاف_سازی_دست_و_بدنتان ✍سدر و ابلیمو «یا سرکه» رو با هم ترکیب کنید که نه خیلی شل و نه خیلی سفت شود سپس ان را به تمام قسمتهای بدنتان بمالید و 15دقیقه بعد بشویید 🆔 @teb_sadegh