#بیخوایی 🤔 دچار بیخوابی هستید؟ ❗️ چندساعت قبل خواب این مواد غذایی را نخورید 🌱 زعفران مغزیجات چای دارچین گوشت بلدرچین 🌶 فلفل زنجبیل دارچین شوری جات سرخ کردنی ها 🆔 @teb_sadegh

#کندر ❗️ بیماری MS با کندر قابل درمان است ... 〽️ براساس تحقیقات کندر قابلیت درمان ام اس را دارد و در آلمان از این گیاه برای درمان بیماری MS درمان سرطان مغز و جلوگیری از خونریزی روده استفاده میکنند. 🔹 تحقیقات ثابت کرده دود کردن کندر در خانه یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است. 🆔 @teb_sadegh

#بدانید ⚠️ اکثر زنان مبتلا به آلزایمر ، درجوانی مبتلا به کم خونی بوده‌اند ! 🌀 فقر آهن موجب پایین آمدن اکسیژن مورد نیازسلولهای مغزی و تخریب زودهنگام آنها میگردد 🆔 @teb_sadegh

#لوبیا 〽️ لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. ❗️ یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. 🆔 @teb_sadegh

#عفونت 🌱 اگر مبتلا به عفونت هستید، زرشک را فراموش نکنید 🌀 زرشک در رفع عفونت های گوارشی تنفسی ادراری و عفونت های قارچی پوست و واژن موثر است.. 🆔 @teb_sadegh

#اسفناج 〽️ اسفناج را باید یک سبزی همه فن حریف نامید. 🌱 خواص اسفناج برای اعضای داخلی بدن و لاغری سلامت و زیبایی پوست در کنار درمان بیماری های مختلف بخشی از دنیای خاصیت اسفناج است. 🆔 @teb_sadegh

#قند ⚠️ قند خون را کثیف میکند دندان و کبد را تخریب میکند و سلسله اعصاب را تضعیف میکند ❗️ جایگزین قند: خرما توت خشک شکر قهوه ای یا سرخ 🆔 @teb_sadegh

#چغندر ⚠️ آب چغندر بخورید ❗️ زیرا با رشد سلول های بدخیم که عامل سرطان هستند مقابله می کند. 🆔 @teb_sadegh

#بدانید ⚠️ تعداد قابل توجهی از خلال دندان های امروزی از چوب نی (بامبو) تولید شده است ❗️ که در روایات نهی شده است و مضر است 🆔 @teb_sadegh

#چشم 🌱 برای درمان شوره چشم باید سرکه طبیعی به روی مژه ها بمالید به طوری که وارد چشم نشود ⏰ مدت زمان ❸ روز ادامه دهید 🎓 دکتر حسین روازاده 🆔 @teb_sadegh

🔮انواع جوش ✍🏻بر خلاف طب غربی که در آن سردی و گرمی جایی ندارد و ناشناخته است🙃 ، در طب اسلامی بطور کلی بیماری دو گونه است 👈🏻سرد و گرم 🔽مثل اسهال سرد و گرم 🔽مثل ریزش موی سرد و گرم 🔽و یا مثل جوش سرد و گرم که مورد بحث ماست و سوال پر تکرار 🔻جوش ها دو نوعند،گرم و سرد 📌نشانه جوش #گرم 💠عموما روی نیمه بالایی بدن مثل کتف و سینه اند. همراه با خارش هستند و رنگ قرمزی دارند 👈🏻گاهی در پیشانی هم ظاهر می شوند و شخص احساس حرکت حشره روی بدن دارد(جوش غرور جوانی هم عموما از این نوع هست) 📌نشانه جوش #سرد 💠عموم جوشهای عصر جدید از نوع سرد هستند 👈🏻جوش سیاه یا سر سفید که خیلی سرسخت و مزمن هستند ،این جوش ها درد دارند و درمانشان طول می کشد 👈🏻جوش های روی گونه و صورت که سر سیاه یا سر سفید باشند از نوع جوش سرد هستند 📌لکه های تیره و کک و مک هم از نوع سرد هستند 🆔 @teb_sadegh

🔖درد مفاصل در زمستان با مصرف میوه های سرد! ❌در زمستان باید از مصرف متعدد و افراطی میوه‌های سرد و تر مانند هندوانه، خیار سبز و گوجه فرنگی نیز پرهیز شود. ❌مصرف افراطی (نه هوسانه) این میوه‌های سرد تابستانی در این فصل باعث بروز مشکلات گوارشی، عصبی و درد مفاصل می‌شود و بهتر است از میوه‌های معتدل و گرم مانند سیب، به، گلابی، انگور، پرتقال، انار شیرین و خشکبار استفاده شود. ✔️خوردن غذاهای معتدل و غلیظ مانند فسنجان، هلیم، کله‌پاچه، کباب گوشت پرندگان، انواع آش‌ها به‌ویژه با ادویه گرم چون دارچین و زیره و رازیانه و پرهیز از خوردنی‌های سودازا و بلغم‌زا نیز همانند فصل پاییز، توصیه می‌شود. ✔️بهره‌مندی از انرژی خورشید با قدم‌زدن یا نشستن زیر آفتاب در فصل زمستان الزامی است و همچنین پوشاندن پهلوها، بینی و دهان در هوای سرد، و پرهیز از بیرون‌رفتن با معده خالی نیز توصیه می‌شود. 🖊دکتر محمد عسکر فراشاه 🆔 @teb_sadegh