غذاها و داروهایی که هیچ وقت نباید باهم بخورید 🏵داروهاي فشار خون و موز 🏵داروهاي تنظیم کننده کلسترول وگریپ فروت 🏵داروهاي رقیق کننده خون واسفناج 🏵داروهاي تیروئید و گردو 🏵تتراسايكلين ولبنیات 🆔 @teb_sadegh

🔺بخش های سفید #مرکبات را نیز مصرف کنید🍊☝️🏻 🍋لیموترش و 🍊پرتقال یک بخش سفیدرنگی دارند که معمولاً دور ریخته می شوند. اما راز اصلی سلامتی این میوه ها در این بخش سفیدرنگ قرار دارد. 👈🏻 توصیه می کنیم برای بهره مندی از بیشترین میزان فلاوونوئیدها از این پس این بخش های سفید را دور نیانداخته و مصرف کنید. 🆔 @teb_sadegh

💎🔹چه مواد غذایی را نباید با هم خورد؟ مگه چی میشه؟ 👌لبنیات+ گوشت سفید 👈 درد مفاصل و عوارض گوارشی 👌مصرف شیر+انجیر👈مشکلات قلبی، سردرد،تهوع 👌تخم مرغ +ماهی👈امراض پوستی،نقرص، بواسیر 👌ترشی+پلو👈کولیت روده و درد شکم 👌لبنیات+ ترشی👈 پیری زودرس و انجماد فرآورده های لبنی در معده و فساد غذا 👌پنیر+تخم مرغ 👈اختلال در گوارش و دردهای گوارشی 👌ماست+ترب👈سوء هاضمه 👌تخم مرغ+قارچ👈ایجاد رسوب در دیواره رگها 👌خربزه+عسل 👈احتمال سنکوب 👌ماست +باقالی👈دل درد شدید، اسهال وتهوع 👌مصرف سیر+پیاز 👈روی بینایی(به مرور چشم را ضعیف میکند) 👌چای+هندوانه👈 مضر برای معده 👌میوه+غذای گوشتی👈فساد میوه در معده(بین میوه و غذا با 3ساعت فاصله باشد) 🆔 @teb_sadegh

● خواص گلاب: ▪️ خاصیت آرام بخش دارد. ▪️ افسردگی، خشم، ترس و اندوه را برطرف می کند. ▪️ گردش ضعیف خون و ناراحتی های مربوط به قلب چون تپش قلب و فشار خون بالا را درمان می کند. ▪️ تقویت کننده کبد و کیسه صفراست. ▪️ ناراحتی تنفسی مانند، آسم سرفه و تب را به دلیل خاصیت خنک کنندگی که دارد برطرف می کند. ▪️ خاصیت مرطوب کننده و آب رسانی به پوست دارد. مویرگ های آسیب دیده،التهاب های پوستی، قرمزی پوست، اگزما و تبخال را درمان می کند. 🆔 @teb_sadegh

#زیبایی بخورِ #بابونه و #گل_محمدی با مخلوط کردن‌ گل‌بابونه و گلبرگ‌ های گل محمدی( و یا گلاب) با آب می‌شه یک ترکیب عالی برای‌ یک بخورِ "آرامش‌بخش‌دهنده" ایجاد کنید، ضمن اینکه این‌بخور برای‌ از بین‌ بردنِ چین‌ و چروک ایجاد شده در صورت عالیه و پف زیر چشم را درمان‌ می‌کند😍🤗 🆔 @teb_sadegh

التهاب معده ✔️ نوشیدن ۲۰ قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، هر روز صبح با معده خالی یک راه موثر برای مبارزه با نفخ شکم و درمان التهاب معده است 🆔 @teb_sadegh

اگر شب نتوانستید خوب بخوابید وصبح خسته هستید؛صبحانه "عدسی‌" بخورید سرشار از آهن، فسفر و فولات است که عملکرد مغز را بهبود بخشیده، به رفع خستگی کمک میکند و عوارض بیخوابی را کاهش میدهد👌🏻 🆔 @teb_sadegh

درمان خارش کف دست 🔸اگر دست با خشکی همراه است↯ خوردن سرکه انگبین شبی يك ليوان قبل خواب 🔹اگر دست باتعریق همراه است↯ مصرف سرکه انگبین با يک قاشق مربا خوري اسفند به شرط آنکه فقط قورت داده شود. 📚 #استاد_حسین_خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

✍️ چگونه مزاجی نرم داشته باشیم؟ 🍁 صبح ناشتا یک لیوان آب ولرم بنوشید 🍁 روزانه ۷ الی ۸ لیوان آب بنوشید 🍁 به اندازه کافی میوه بخورید 🍁 هر نوع میوه ای که علاقه دارید قبل از غذا میل بخوریدهر روز و هر وعده سالاد میل کنید. 🍁 در مصرف آجیل، چیپس و پفک امساک کنید. 🍁 غذاهای مانند ماکارونی, کالباس و سوسیس به ویژه پیتزا که از غذا های دیر هضم هستند بشدت یبوست آور هستند , از آنها بپرهیزید 🍁 تحرک داشته باشید 🍁 ساعت های طولانی را صرف تماشای تلویزیون یا بازی های کامپیوتری نکنید 🍁 هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید 🆔 @teb_sadegh

دشمن درجه1 سلول‌ سرطانی را دور نریزید 👈 هسته زردآلو می‌تواند از تشکیل سلول‌های سرطانی در بدن پیشگیری کند. این نکته را ادوارد گریفین، 30 سال پیش در کتاب «جهان عاری از سرطان» نوشت. او می‌گوید که این حقیقت به دلیل سود مالی فراوان ناشی از درمان سرطان مخفی نگه داشته شده بود 🔹 شرکت‌های تولید کننده داروهای سرطان سالانه بیش از 200 میلیارد دلار سود کسب می‌کنند. بنابراین طبیعی است که آن‌ها برخی از حقایق را از عموم مردم پنهان کنند 🆔 @teb_sadegh

فواید بزرگ نخ دندان !🦷 به گفته محققان باحداقل روزی 1بار نخ دندان کشیدن علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، از خود در برابر بیماری قلبی وسرطان محافظت کنید و 6سال به عمرتان اضافه کنید. 🆔 @teb_sadegh

تخم‌کتان برای افرادی که تمایل به کاهش وکنترل وزن دارند بسیارمفیداست 🔸خوردن تخم‌کتان 30دقیقه قبل‌ازخوردن وعده غذایی سبب پرشدن معده و احساس سیری ودرنتجه موجب کاهش اشتها می‌شود. 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ بابونه وتقویت معده ✍️ از جمله مهمترین خواص بابونه تقویت معده، درمان زخم معده و ورم معده است. بیشتر کسانی که درد و سوزش معده دارند، می توانند با خوردن چای غلیظ بابونه سلامتی خود را دوباره به دست بیاورند. 🔺بدین منظور روزانه به صورت ناشتا 3 الی 4 قاشق گیاه بابونه را در یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کرده و سپس بعد از 15 دقیقه صبحانه را میل نمایید. خوردن چای غلیظ بابونه را به مدت 2 هفته ادامه دهید تا تأثیر بسزای آن را بر معده مشاهده نمایید. 🆔 @teb_sadegh

از انار آتش پَز برای درمان عفونتها غافل نشوید.ساده و ارزان و بی ریا😊😊 🆔 @teb_sadegh

🔴 درمان یبوست نوزاد👆🏻 ♻️ در مرحله اول باید با تغذیه #یبوست را رفع کرد. اگر کارآمد نبود، از #ملین ها کمک بگیرند. ‼️ توجه به این نکته بسیار مهم است که بسته به سن #نوزاد، درمان متفاوت است. 🔉 استاد تاجبخش 🆔 @teb_sadegh

🌺 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨با توکل به اسم اعظمت یاالله 🌺خدایا بزرگ و توانا تویی ✨رحیم و رئوف و یکتا تویی 🌺پر از مهری و بخشش و مغفرت ✨که ما قطره هستیم و دریا تویی 🌺الـهـی به امیـد لطف و کرم تو ✨روز و هفته مان را شروع می کنیم 🆔 @teb_sadegh

🌹امروز گل سرخ باغ 🌸دین می آید 🌹فرزند امیرالمومنین 🌸می آید 🌹تبریک که ماه برج 🌸حکمت باقر 🌹درخانه زین العابدین می آید 🌸ولادت امام محمد باقر علیه السلام مبارک🌸 🆔 @teb_sadegh

‏💓شروع هفته را پُر برکت می کنیم🌸 🌸صبحمان را معطر می کنیم 🌸نفسمان را خوشبو می کنیم 💓به ذکر صلوات بر 🌸حضرت محمد(ص) 💓و خاندان مطهرش🌸 🌸 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 💓وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُم 🌸 🆔 @teb_sadegh

دعای هر روز ماه مبارک رجب ☢️ برای بقیه هم بفرستیم تا در ثواب نشر این دعای زیبا سهیم باشیم🌹 فرا رسیدن ماه نورانی 🌟 رجب و میلاد امام محمد باقر (ع) مبارکــــــــَ باد 🎉 🎊 🎉 🆔 @teb_sadegh

دعای هر روز ماه مبارک رجب 🌙 برای بقیه هم بفرستیم تا در ثواب نشر این دعای زیبا سهیم باشیم🌹 فرا رسیدن ماه نورانی ✨ رجب و میلاد امام محمد باقر (ع) مبارکــــــــَ باد 🎉 💐 🎉 🆔 @teb_sadegh

🌸الهی در این روز 💓زیبـای عیـد 🌸خداوند بهتون دلی آرام 💓تنی سالم ، لبی خندان، 🌸و عاقبت بخیری عطا کنه 💓آفتاب عمرتون 🌸همیشه درخشان 💓و عمرتون سبـز و پایدار 🌸و زندگیتون 💓سرشاراز عشق و محبت عیـــدتون مبارکــــــــــــ💐💐 🆔 @teb_sadegh

🌨باران رحمت خدا در آغازین روز ماه رجب شروع 🌸 به بارش کرده است🌨 بشتابید خودمان را زیر قطره های باران رحمت الهی پاک و مطهر سازیم، شاید تا رجبی دیگر نباشیم و نتوانیم قلب های غبارگرفته مان راشستشو دهیم بشتابید زیر باران رحمت رجب پاک و مطهر و شادمان باهم عید راجشن بگیریم رجب ماه بخشش و عفو است. ماه پُربرکت رجب برهمگی مبارک🌸🍃 🆔 @teb_sadegh

💗اول هفته تون شاد و زیبا 🌷هفته ای که شروعش 🌸میلاد امام محمدباقر (ع) باشد 💗بی شک بهترین هفته خواهدشد 🌷خدایا به برکت امروز 🌸یک هفته سلامتی 💗یک هفته لبخند 🌷یک هفته پیشرفت 🌸یک هفته موفقیت و 💗یک هفته خیر و برکت 🌷را نصیبمان کن 🌸روزتون زیبا و عیدتون مبارک 🆔 @teb_sadegh