هر روز هفته برنج نخورید مصرف بیش از حد برنج موجب : 🔸افزایش غلظت خون میشود 🔸طبع برنج سرد است 🔸 و یبوست زا است 🔸برنج را با ماست نخورید، 🔸سعی کنید فقط برنج ایرانی 🔸 وهمراه با مصلح آن میل کنید 🔸برای رفع سردی برنج با خرما مصرف کنید. 🆔 @teb_sadegh

سردرد و میگرن دارید؟ مسکن نخورید،آلوئه ورا استشمام کنید👌 طبق تحقیقات،آلوئه ورا دارای خاصیت تسکین‌ دهندگی عضلات بوده و استشمام آن میتواند میگرن و اسپاسم عضلات اطراف سر و گردن را رفع کند 🆔 @teb_sadegh

گوجه و موز با معده خالی نخورید !🍅 ▫️اسید گوجه با اسید معده واکنش داده و باعث سنگ در معده می شود + منیزیم بدن‌ بطورناگهانی افزایش پیدا می کند و تعادل منیزیم و پتایسیم بدن بهم می ریزد 🆔 @teb_sadegh

هر صبح انگشتان یک دست راکف دست دیگر گذاشته و5 دقیقه دایره وارماساژ دهید ونفس عمیق بکشید بر اساس علم انعکاس درمانی ماساژ منظم این نقطه استرس را رفع و مانع اسهال، تهوع و یبوست می‌شود 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃برای تقویت اعصاب درعرق بادرنجبویه و استخودوس 1ق چ تخم شربتی ریخته شودو نیم ساعت قبل از خواب خورده شود جهت ناراحتی‌های عصبی,سردردها و بی‌خوابی مفید است 🆔 @teb_sadegh

❌هرگز روی زخمتان بتادین نریزید! 📌بتادین برای تمیز کردن دور زخم استفاده می شود نه خود زخم، بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم شما را طولانی تر می کند. 🆔 @teb_sadegh

بجای بوتاکس، ناشتا ژله بخورید !🍮 ▫️ژلاتین ماده اصلی ژله از پروتئین حیوانی ساخته شده ک علاوه بر پرکردن صورت خاصیت ضد پوکی استخوان دارد. + ژله حاوی آمینواسیدهای طبیعی است که برای پوست خوب است، به بازسازی سلولهای جدید بدن کمک میکند، از پیدایش علائم پیری پوست جلوگیری میکند و ژله برای تولید کلاژن خوب است. ┅❅❈❅┅ 🆔 @teb_sadegh

🤰🏻مصرف خرما در ایام بارداری 🌱🦋 🔮خوردن خرما در دوران بارداری مفید است و به دلیل ترکیبات مغذی موجود در آن به سلامت مادر و جنین کمک می کند 🔮خرما با بهبود انقباضات رحمی باعث کوتاه شدن زمان زایمان می شود 🆔 @teb_sadegh

⭕️ درمان فوری گلو درد ▫️آب ولرم یک لیوان ▫️جوش شیرین ق م خ ▫️نشاسته ق م خ ▫️ نمک ق م خ +همه رو خوب مخلوط کنید و با آن هر روز سه مرتبه قرقره نمایید و مقدار کمی از آن قورت دهید تا بهبودی سریعاً حاصل گردد. دو روزه گلو درد می افته▫️ 🆔 @teb_sadegh

درمان بیماری لوزه 🔹لوزه ناشی از سردی حلق و گلو است 🔸اولین و آخرین غذایش عسل باشد 🔹غرغره با آب و نمک دریا روزی دو مرتبه 🔸روغن مالی گلو با روغن سیاه‌دانه هر شب 🔹خوراک گرمیها مخصوصا شبانگاه 🆔 @teb_sadegh

پرکاربردترین داروی سنتی برای درمان مشکلات مفصلی،زنجبیل است زنجبیل خشک شده را با کمی روغن دنبه یا زیتون مخلوط کرده به اطراف مفاصل میمالند, شستن مفاصل باجوشانده آن برای کاهش ورم مفید است 🆔 @teb_sadegh

حین حمام چند شاخه اکالیپتوس به دوش آویزان کنید و دوش آب داغ بگیرید زیرا !🌿 🔸مشکلات تنفسی را رفع میکند 🔸دردهای مفصلی را تسکین میدهد 🔸سیستم ایمنی را تقویت میکند 🔸ضد باکتری و ضدالتهاب است 🆔 @teb_sadegh

رفع سریع تبخال ‌!👌🏻 کمی خمیردندان را با 1قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید، سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک میشوند. 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ درمان کبد چرب ✍️ طول درمان کبد چرب بین 6 ماه تا یک سال است. طبق نظر استاد خیراندیش یکی از شایعترین علل ایجاد کبد چرب در ایران خوردن آب بین غذا و همین طور خوردن آب یخ در سایر اوقات است. برای درمان موارد زیر باید رعایت شود. 🔷 ترک آب بین غذا 🔷 نخوردن آب یخ 🔷 سرکه انگبین«یک واحد سرکه انگور طبیعی+2 واحد عرق نعنا + دو واحد عسل» از این ترکیب 3/1 لیوان ریخته الباقی آب بریزید یک ساعت بعد ازشام میل شود. 🔷 بعد از سه ماه مصرف سرکه انگبین ماهی یکبار حجامت عام انجام شود. 📚حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

گشنیز مفید برای تب وسرماخوردگی👇 گشنیز برای بر طرف کرن تب و سرماخوردگی مفید است. برای این منظور یک سوپ رقیق از آب مرغ و گشنیز تازه تهیه کنید و پس از چند مرتبه مصرف ، اثر معجزه آسای آن را ببینید. 🆔 @teb_sadegh

برای اینکه هورمونهای مرغ تاحدودی گرفته بشه 👇 🐔مرغ را در قابلمه که گذاشتید مقداری آب سرد روی آن بریزید. بعداز پنج دقیقه از روی گاز بردارید آب کدر رنگی همراه با لردی روی قابلمه را می گیرد. آن آب کدر و لرد،همان آمپول های هورمونی هستند که به مرغ می زنند. مرغ را در بیآورید ازقابلمه زیر شیر بگیرید. تا آن لرد ها پاک شود و قابلمه را مجدداً بشورید و مرغ را با پیاز وهویچ بپزید طبق معمول مرغ شما خوشمزه تر و بدون هورمون می باشد 🐔برای این که هورمون گوشت مرغ روتقریباً کم کنیدتوی غذاهاتون موقعی که مرغ روتوی قابلمه می گذاریدتاپخته بشه چندتادونه هویج روحلقه حلقه کنیدولابلای مرغ هاتون بچینیدبعدهمراه با مرغ هاتون بذاریدپخته بشه موقعی که خواستید مرغ هاتونوداخل ظرف بکشیدهویج هاروبیرون بریزیدچون هویج باعث جذب هورمون های مرغ میشه. این مطالب در کلاس های بهداشت وتغذیه ی سالم مطرح شده است. 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ انگور ✍️ امام صادق علیه السلام : انگور عصب را محکم می‌کند، ناراحتی را بین می‌برد ونفس را پاک می‌کند. 🔻 پزشکان گفته اند: انگور سه کار را با هم انجام می دهد: مسهل معده و پاک کنده خون و غذا برای بدن است و آب آن باعث تجدید قوا می شود و گردش خون را تنظیم می کند و برای گازهای معده مفید است و نیز کبد و کلیه را مداوا می کند و تب را می برد و برای سوء هاضمه و نقرس و بیماریهای قلب و صفرا و باد و بواسیر سودمند است و از پیشروی سل و سرطان جلوگیری می کند. دانشمندان دارو شناس می گویند: انگور ترشحات معده را زیاد می کند و به طحال و ستون فقرات مفید است و در آن اندکی گاز ارسنیک وجود دارد که باعث زیبایی رنگ صورت می شود و لذا برای بیماران سفلیس و سل و سرطان فایده دارد. همچنین انگور دارای ویتامینهای ای - ب - ث می باشد. 💥 بنابراین در سخنان امام با اینکه مختصر است، تأمل کنید و ببینید که چگونه به بیشتر این فواید و منافع اشاره فرموده است. 🆔 @teb_sadegh

زیتون خطر ابتلا به آلزایمر و پارکینسون را کاهش میدهد👇 ترکیبات فنلی موجود در زیتون باعث کاهش التهاب در بدن و بهبود عملکرد مغز شده و خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و پارکینسون را کاهش می دهند. 🆔 @teb_sadegh

⚛ #بــــوی_بـــد_دهـــان 💢✨💢بوی بد دهان را می توان با معجونی ساده و کاملا طبیعی از بین ببرید. °⚜°✍گاهی اوقات ما تلاش زیادی می کنیم تا با خوردن قرص نعناء و یا مسواک بوی بد دهانمان را به خصوص در مواردی که سیر یا تنقلاتی مانند چیپس خورده ایم از بین ببریم اما با این حال بوی بد دهان را با معرفی یک دستورالعمل ساده می توانید از بین ببرید.●⇨ ✅ دستـــور العمــل تهیـــه 🔺 نصف یک قاشق چایخوری پودر دارچین ▪️ نصف یک قاشق غذاخوری عسل 🔻 2 عدد لیموی ترش تازه ✅ طـــرز تهیــــه: °⚜°✍در یک کاسه عسل و دارچین را با یک فنجان آب گرم مخلوط کنید و پس از آن مخلوط را تاجایی هم بزنید که عسل به طور کامل در آب حل شود سپس آب لیموها را به این معجون اضافه کنید و دوباره هم بزنید پس از آماده شدن این نوشیدنی را در یک ظرف شیشه ای با درپوش ریخته و آن را در یخچال نگه داری کنید.●⇨ ‼️✍زمانی که دهانتان بوی بدی می دهد این معجون را در دهانتان نگه داشته و سپس آن را ببلعید.●⇨ ‼️✍عسل و دارچین دارای خواص ضد باکتریایی هستند و به همین دلیل با نگهداشتن این معجون در دهان وخوردن آن باکتری‌ها که بوی ناخوشایند در دهان و معده ایجاد کرده اند ازبین می روند علاوه بر این عسل طعم مطلوبی را به این معجون می‌بخشد.●⇨ ‼️✍گفتنی است، این معجون نه تنها بوی بد دهان را ازبین می برد بلکه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند و همچینین از دیگر خواص آن: چربی سوزی، سم زدایی، ضدسرطان، کنترل کننده قندخون، درمان سرماخوردگی، رفع چین و چروک و لک صورت و ... 🆔 @teb_sadegh

📔 #بهبود_یبوست ☘ سیب ها یک منبع عالی از فیبر هستند. افراد مبتلا به یبوست حداقل باید دو عدد سیب در روز استفاده کنند ، مصرف سیب با پوست تاثیر بیشتری دارد. 🆔 @teb_sadegh

خـاصیت پـودر زنـجبیل 🏵 پودر زنجبیل : مصرف یک گرم آن در پیشگیری از تهوع بعد از عمل جراحی به اندازه داروهای آرام‌بخش مرسوم ، مؤثر است. 🏵 استفاده از زنجبیل به علت داشتن طبیعت گرم، بو و طعم ویژه موجب درمان درد معده می شود. زنجبیل تازه برای درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا مؤثر است. 🏵 همچنین استفاده از ریشه گیاه زنجبیل برای درمان سرگیجه، تعریق و استفراغ ناشی از بیماری‌های حرکتی و دریا زدگی مؤثر است. همچنین از قرص زنجبیل برای درمان ارتریت و مشکلات گردش خون استفاده می‌شود. 🏵 گیاه زنجبیل نزدیک به ۴۰۰۰ سال است که در تهیه غذا از آن استفاده می‌شود و هم اکنون در مناطق استوایی کشت می‌شود. ┅❅❈❅┅ 🆔 @teb_sadegh

با بوییدن چوب دارچین، خسته نباشید 😊 ▫️این رایحه فعالیت مغزی را افزایش میدهد و با تحلیل حافظه و تنش های عصبی مقابله میکند، مسأله ای که باعث میشود با سرعت و بازدهی بیشتری فکر کنیم + عطر دارچین تأثیر شگفت انگیزی بر مغز انسان دارد 🆔 @teb_sadegh

🔔 پوکی استخوان ، دیابت و سرطان نسل آینده را نابود می‌کند 👈 اگر فرزند شما هر روز شکلات ، چیپس ، پفک ، سوسیس و کالباس می خورد باید از همین الان نگران آینده او شوید و به او این تنقلات بسیار مضر را ندهید، هیچکس دوست ندارد فرزندش را روی تخت بیمارستان ها ببیند، با تنقلات سالم بچه ها را عادت دهیم 🆔 @teb_sadegh

سال 1957 پزشکان آمریکا کشف کردند که لیمو ترش با آنتی اکسیدان بالا ضد تمامی سرطانهاست ، اما به ضرر جامعه پزشکی بود پس فاش نشد !🍋 لیموترش 10/000 هزار بار قوی تر از شیمی درمانی است ! 🆔 @teb_sadegh

همراه غذای پرچرب سماق مصرف کنید که از چاقی پیشگیری میکند ! برای این که شکمی تخت داشته باشید و از شر چربی های این ناحیه راحت شید، بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری «سماق» به همراه آب بخورید، این کار باعث گرفته شدن چربی غذا می‌شود( دقت کنید طبع سماق سرد و کسایی که طبع بدنشون سرده باید حواسشون باشه ) 🆔 @teb_sadegh