❗️علائم کمبود آهن در بدن 1️⃣ خستگی غیر طبیعی 2️⃣ رنگ پریدگی 3️⃣ تنگی نفس 4️⃣ سردرد و سرگیجه 5️⃣ تپش قلب 6️⃣ خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست 7️⃣ تورم و درد در زبان و دهان 8️⃣ پاهای بی قرار 🆔 @teb_sadegh

ادویه هایی برای زنان 👌 🖱 سیر : ضد سرطان روده 🖱فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر 🖱 زعفران: تقویت سیستم ایمنی 🖱 زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده 🖱 فلفل قرمز : ضد چاقی، نابود کننده سلولهای سرطانی 🖱 جعفری : درمان #عفونت‌ های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه 🖱 میخک :مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود 🖱 زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت 🆔 @teb_sadegh

با این #ماسک بی خیال بوتاکس شوید ! 👈« خردل » پوست شما را سفت میکند و از چین و چروکهای کوچک خلاصتان خواهد کرد 👈 5 دقیقه ماسک خردل را روی پوست نگهدارید و سپس با آب سرد بشویید 🆔 @teb_sadegh

🍏خوراکی های مفید برای افراد فشار خونی کدامند 💎 سیر 💎 آناناس 💎 گوجه فرنگی 💎 موز 💎 حبوبات 💎 هویج 💎 کلم 💎 لیموترش 💎 تخم شربتی 💎 زردچوبه 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃رفع تب 🍃برای رفع تب‎ ساقه بوته بامیه را خیسانده و آب آن را چند روز متوالی بیاشامید 🆔 @teb_sadegh

اگر افسردگی دارید و برای پیشگیری از افسردگی حتما هر روز گل نرگس را ببوید👌🏻 👈🏻 جالب است بدانید بوی گل نرگس از بین برنده و درمان کننده عالیه افسردگی میباشد. 🆔 @teb_sadegh

هشدار مهم / به هیچ عنوان ساقه وسط کاهو را نخورید❗️ ساقه وسط کاهو محل تجمع نیتراتهاست که سبب کمخونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطانها در بزرگسالی میشود ! 🆔 @teb_sadegh

🔻ماسک زردچوبه و موز 👇 🌕مواد لازم👇 🥖۱ قاشق چایخوری زردچوبه 🍌۲ قاشق غذاخوری موز (حدود ۱/۴ موز) 🍯½ قاشق چای خوری عسل 🌕این ماسک موجب مرطوب شدن پوست و کاهش قرمزی پوست می شود و تمام مواد مغذی پوستتان را فراهم می کند. در نتیجه در سلامت و بهبود سلول های پوستی شما نقش دارد. و دارای خواص ضد پیری پوست نیز می باشد. 🆔 @teb_sadegh

نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟!🍜 ▫️وقتی انسان برای 12ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او 40% کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمیكند و اشتباه است. + غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب یکی از پیشنهادهای رایج است. 🆔 @teb_sadegh

عسل ضدباکتری و ضدالتهاب است که آنرابه گزینه محبوب برای بسیاری ازدرمانهای خانگی تبدیل میکند برای تسکین خارش ناشی ازنیش یک قطره عسل روی محل نیش پشه ریخته تاتسکین تقریبا فوری راتجربه کنید 🆔 @teb_sadegh

🔴 خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است! اگر روزانه 10 الی 15مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورید تا آخر عمر نه سایدگی استخوان سراغتان می آید و نه آرتروز 🆔 @teb_sadegh

#حجامت ✍️فواید عجیب حجامت کردن 💠رفع کمخونی 💠رفع فشارخون 💠رفع بیماریهای پوستی 💠رفع دیسک کمر وکمردرد 💠رفع جوش ولکهای صورت 💠افزایش اشتها ورفع لاغری 💠ازبین بردن اختلالات هورمونی 🆔 @teb_sadegh