❗️علائم کمبود آهن در بدن 1️⃣ خستگی غیر طبیعی 2️⃣ رنگ پریدگی 3️⃣ تنگی نفس 4️⃣ سردرد و سرگیجه 5️⃣ تپش قلب 6️⃣ خشکی و آسیب دیدگی مو و پوست 7️⃣ تورم و درد در زبان و دهان 8️⃣ پاهای بی قرار 🆔 @teb_sadegh

ادویه هایی برای زنان 👌 🖱 سیر : ضد سرطان روده 🖱فلفل سیاه : منبع آهن و فیبر 🖱 زعفران: تقویت سیستم ایمنی 🖱 زنجبیل : تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده 🖱 فلفل قرمز : ضد چاقی، نابود کننده سلولهای سرطانی 🖱 جعفری : درمان #عفونت‌ های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه 🖱 میخک :مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود 🖱 زیره : جلوگیری از افتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری از عفونت 🆔 @teb_sadegh

با این #ماسک بی خیال بوتاکس شوید ! 👈« خردل » پوست شما را سفت میکند و از چین و چروکهای کوچک خلاصتان خواهد کرد 👈 5 دقیقه ماسک خردل را روی پوست نگهدارید و سپس با آب سرد بشویید 🆔 @teb_sadegh

🍏خوراکی های مفید برای افراد فشار خونی کدامند 💎 سیر 💎 آناناس 💎 گوجه فرنگی 💎 موز 💎 حبوبات 💎 هویج 💎 کلم 💎 لیموترش 💎 تخم شربتی 💎 زردچوبه 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃رفع تب 🍃برای رفع تب‎ ساقه بوته بامیه را خیسانده و آب آن را چند روز متوالی بیاشامید 🆔 @teb_sadegh

اگر افسردگی دارید و برای پیشگیری از افسردگی حتما هر روز گل نرگس را ببوید👌🏻 👈🏻 جالب است بدانید بوی گل نرگس از بین برنده و درمان کننده عالیه افسردگی میباشد. 🆔 @teb_sadegh

هشدار مهم / به هیچ عنوان ساقه وسط کاهو را نخورید❗️ ساقه وسط کاهو محل تجمع نیتراتهاست که سبب کمخونی بخصوص در کودکان و سقط جنین در زنان و انواع سرطانها در بزرگسالی میشود ! 🆔 @teb_sadegh

🔻ماسک زردچوبه و موز 👇 🌕مواد لازم👇 🥖۱ قاشق چایخوری زردچوبه 🍌۲ قاشق غذاخوری موز (حدود ۱/۴ موز) 🍯½ قاشق چای خوری عسل 🌕این ماسک موجب مرطوب شدن پوست و کاهش قرمزی پوست می شود و تمام مواد مغذی پوستتان را فراهم می کند. در نتیجه در سلامت و بهبود سلول های پوستی شما نقش دارد. و دارای خواص ضد پیری پوست نیز می باشد. 🆔 @teb_sadegh

نخوردن شام در کاهش وزن تاثیر ندارد ؟!🍜 ▫️وقتی انسان برای 12ساعت غذا نخورد متابولیسم(سوخت و ساز) بدن او 40% کاهش می یابد به همین دلیل است که حذف کردن وعده های اصلی غذایی کمکی به کاهش وزن نمیكند و اشتباه است. + غذا نخوردن پس از ساعت هشت شب یکی از پیشنهادهای رایج است. 🆔 @teb_sadegh

عسل ضدباکتری و ضدالتهاب است که آنرابه گزینه محبوب برای بسیاری ازدرمانهای خانگی تبدیل میکند برای تسکین خارش ناشی ازنیش یک قطره عسل روی محل نیش پشه ریخته تاتسکین تقریبا فوری راتجربه کنید 🆔 @teb_sadegh

🔴 خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است! اگر روزانه 10 الی 15مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورید تا آخر عمر نه سایدگی استخوان سراغتان می آید و نه آرتروز 🆔 @teb_sadegh

#حجامت ✍️فواید عجیب حجامت کردن 💠رفع کمخونی 💠رفع فشارخون 💠رفع بیماریهای پوستی 💠رفع دیسک کمر وکمردرد 💠رفع جوش ولکهای صورت 💠افزایش اشتها ورفع لاغری 💠ازبین بردن اختلالات هورمونی 🆔 @teb_sadegh

#سردرد_و_میگرن 🤔 آیا علت اصلی میگرن و سردرد را می دانید⁉️ 〽️ آن ها زمانی رخ می دهند که خون به طور طبیعی در مویرگ ها نفوذ نکند. ✔️ در دوران بارداری میگرن و سردرد شایع است که مادران باردار به آن مبتلا می شوند ❗️ اما آن ها باید از هر گونه مسکن به خاطر جنین خود داری کنند 🌱 برگ های حنا راه حل طبیعی هستند زیرا تنها با اعمال آب گیاه به پوست درد کاهش می یابد چون خواص ضد التهابی آن باعث تسکین تنش و بهبود جریان خون خواهد شد. 🆔 @teb_sadegh

#نفخ_روده #روغن_درمانی 〽️ مالیدن چند قطره روغن سیاه‌دانه داخل ناف و ماساژ دادن اطراف ناف موافق جهت عقربه های ساعت تا ۴۰ مرتبه 🎓 حکیم اسماعیلی 🆔 @teb_sadegh

#عنبر_نسارا 🤔 دود عنبر نسارا چه خواصی دارد و درمان کننده چه بیماری هایی است ⁉️ 〽️ درمان سرماخوردگی درمان سینوزیت درمان میگرن و سردرد درمان کهیر، اگزما هر نوع خارش پوستی در درمان و بهبود زخم ختنه زخم‌های پس از سوختگی در درمان خون‌دماغ گوش‌درد و عفونت گوش بهبود علائم صرع 〽️ کاهش خونریزی و کوتاه کردن دوره عادت ماهیانه بانوان استفاده می‌شود. ❗️ عنبرنسا از الاغ ماده به دست می آید ⚠️ توجه داشته باشید عنبرنسا یک درمان کننده در طب سنتی است و در طب اسلامی این ماده توصیه نمیشود زیرا ; ❗️ این ماده فقط عفونت و چرک را مدتی خشک میکند و بعد از سپری شدن مدت کوتاهی دوباره مشکل برمیگردد ... 📬 تهیه از عطاری ها 🆔 @teb_sadegh

🔴 نوع #پوشش بعنوان لباس زیر 🔴 اهمیت پوشش کدام یک از اعضا بیشتر است؟ از زبان حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🌸فرماندهٔ عشق، یار محبوب تویی ✨معبود تویی، کمال مطلوب تویی 🌸ای نام تو بهترین سرآغاز مرا ✨آرامش جان هر دل ‌آشوب تویی 🌸سلام صبح آدینه تون بخیر الهی به امیــد تــو 🙏🌸 🆔 @teb_sadegh

نیایش صبحگاهی🌸🌿 ✨معــبـــودا... 🌷نصیرمان باش تا بصیرگردیم ؛ 🌸بصیرمان کن تا ازمسیر برنگردیم. ✨مـعــبـــودا... 🌷ای نام تو شیرین 🌸ای ذات تو دیرین 🌷خوشم که معبودم تویے 🌸خرسندم که مقصودم تویے ؛ 🌷نه دوری که نخوانمت ؛ 🌸نه مجهولے که نشناسمت ؛ ✨مـعــبـودا... 🌷کینه را از سینه ام بزدای ؛ 🌸زبانم را از دروغ و تهمت نگه دار ؛ 🌷اگر نعمتم بخشیدی، شاکرم کن ؛ 🌸اگر به بلا افکندی، صابرم کن ؛ 🌷اگر آزمودی پیروزم کن .... الهی آمین..🤲 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 ﺧﺪﺍﯾﺎ 🙏 ﻣﻦ ﻗﺪﺭﺕ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﺗﺎﻗﻠﺐ ﺁﻧﻬﺎیی ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ❤️ ﺩﺍﺭﻡ ﺭﺍ ﺷﺎﺩﮐﻨﻢ در این آدینه مبارک 🌺 تمنا دارم ﻣﺸﮑﻼﺗﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺁﺳﺎﻥ، دﻋﺎﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺴﺘﺠﺎﺏ،ﻭﺩﻟﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺷﺎﺩﮔﺮﺩﺍﻧﯽ🌺🙏 ‎‌‌ ‎ ‌‎‌‌ ‎ ‌ آمیـــن🙏 به برکت صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 💚 و خاندان پاک و مطهرش 🌸 ‌‌ 🆔 @teb_sadegh

🌷سلام 🌷 #صبح_زیباتون_بخیر جمعه تون پربرکت با صلوات بر حضرت محمد ص و آل محمد 🌷اللهمَّ صَلِّ علُى مٌحُمٌدِِ 🌷وَالُ مٌحُمٌدِ وعجل فرجهم در پناه #امام_زمان_عج روز و روزگارتون پر از نعمت و خیر و برکت و سعادت 🌷آدینه تون مزین به ظهور مولا 🆔 @teb_sadegh

سلام 🍃🌷 صبح زیبای آدینہ اسفند ماهتون بهشت☕️ چرخ گردون چه بخندد چه نخندد تو بخند مشڪلی گر سر راه تو ببندد تو بخند غصه ها فانی و باقی همه زنجیر به هم گر دلت از ستم و غصه برنجد تو بخند الهے در این روز آدینہ اسفند ماه خونہ دلتون گرم و صمیمی باشہ❤️ 🆔 @teb_sadegh

نیایش صبحگاهی 🌺🍃 🌺بارالهی در این آدینه زیبا ✨دل هایمان را 🌺پراز محبت ✨دست هایمان 🌺را پراز بخشندگی ✨لحظه هایمان را پر 🌺از آرامش و خانه هایمان ✨را پراز حس خوشبختی بگردان 🌺آمیــن 🆔 @teb_sadegh

جمعه تون شـاد ١٠ قدم تا بهـار 🌷🌱 یه سین سالهاست که به هفت سین دلامون اضـافه شـده سلامتی رفقـای مجازی 🌷🍃 که وجودشون گرمی بخش دلهایمان میشود به سلامتی اونی که 🌷🌱 این نوشته رو میخونه به سلامتی وارث قلباتون💗 🌷پیشاپیش بهــار مبارک🌷 🆔 @teb_sadegh