#خواب اگر به اندازه کافی نخوابید؟ 👌چاق میشوید فراموش کار خواهید شد تمرکز و استدلال افت میکند سیستم ایمنی ضعیف میشود 🔹 پوست چروکیده و پیر میشود و خطربیماری قلبی وسرطان افزایش مییابد 🆔 @teb_sadegh

#دانستنی 🌾گندم بیش از همه غذاهای نباتی فسفر دارد و همچنین از حیث منیزیم غنی تر از سایر مواد غذایی است؛ اما این دو عنصر حیاتی فقط در سبوس گندم موجود است نه در آرد سفید 🆔 @teb_sadegh

#عفونت_مجاری_تنفسی 🌱 از بخور برگهای اکالیپتوس استفاده کنید . 💠 برای درمان التهاب غشاء مخاطی و ضدعفونی کردن مجاری تنفسی بسیار مفیدست 🆔 @teb_sadegh

#چربی_سر ❗️ اگر موی سرتان ژنتیکی چرب است هرروزحمام نکنید 💧 زیراشستشوی زیادپوست سر باعث ازبین رفتن چربی شده و مغز فرمان تولید چربی میکند و باعث چرب شدن سریعتر مو میشود 🆔 @teb_sadegh

#تخم_بلدرچین تخم بلدرچین برای زنان باردار فوق العادست❗️ سرشار از امگا۳ است که برای رشد مغز وهوش چنین عالیه 🥇 سایرخواص: افزایش اشتها تنظیم خواب کاهش کلسترول بد مقاومت کلی بدن 🆔 @teb_sadegh

#هشدار ⚠️ زیاد نوشیدن مایعات و انجام حركات سخت و سنگین بعد از خوردن غذا، فاسد کننده #هضم هستند ❗️ اما انجام حرکات سبک، مانند قدم زدن بعد از غذا کمک کننده به هضم است. 🆔 @teb_sadegh

✍چگونگی درمان کسی که طبع سرد اما کبد گرم دارد ⁉️ 🔈حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

✍کاهش قدرت جنسی در انسان ⁉️ 🔈حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🔴 حجامت یا اهدای خون ♻️ #اهدای_خون کاهش دهنده #حجم_خون است، نه دافع فضولات خون. #حجامت برای مواردی که خون کثیف است، خون کم است، خون زیاد است، و یا حتی مواردی که خون گرفته نمی شود، مانند حجامت آلرژی، به کار می رود، در حالی که اهدای خون فقط مناسب مواردی است که خون زیاد است. 🔹 توصیه می شود در مواردی که خون فراوان است، هم اهدای خون و هم حجامت انجام شود، بدین شکل که حجامت اولیه را که در فصل #بهار و برای تمیز کردن خون است، انجام دهد، و برای حجامت های دوم و سوم، خون اهدا کند، که این هم به نفع اهدا کننده است و هم به نفع بیمار گیرنده. 🆔 @teb_sadegh

دعای ماه مبارک رمضان (یا عَلِیُّ یا عَظیمُ) همراه با صوت و ترجمه 🌸 🆔 @teb_sadegh

🌸آغاز کنم به نامت ✨ای حضرت دوست 🌸هر آنچه شود ✨به نامت آغاز، نکوست 🌸دفترچه‌ٔ عشق را اگر بگشاییم ✨سطر از پی سطر، آیتی از تو در او 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh