اگر پاهای شما گزگز میکند و یا مدام به خواب میرود و دچار سرگیجگی و تعریق زیاد شده اید !🦶🏻 این امکان وجود دارد که “چربی خون” شما بالا رفته باشد؛ چربی خون عبارتست از بالا رفتن مقدارکلسترول و یا تری گلیسرید از مقدار طبیعی آنها در خون که باعث بیماری چربی خون میشود. 🆔 @teb_sadegh

کدو سبز چطور باعث لاغری میشود؟ خاصیت آن فقط مختص بیماران دیابتی نیست چرا که با مصرف درست و نحوه طبخ درست آن بهترین روش برای لاغری است 🆔 @teb_sadegh

•●🌽روغن ذرت خواصی مانند روغن زیتون دارد، غذای خوبی برای مو و ناخن بوده و از ریزش مو جلوگیری می کند. •●🌽یبوست را درمان کرده، باعث رفع عفونت های مجاری ادرار می شود. 🆔 @teb_sadegh

#لک_صورت یک قاشق چایخوری زغال فعال+یک ق چ روغن زیتون ویک قاشق اب لیمو ترش رو باهم مخلوط کردو وبه صورت خمیر به محل بمالیدوبعداز ده دقیقه بااب ولرم بشویید 🆔 @teb_sadegh

✅خواص مویز ✍امیرالمومنین علیه السلام فرمودند: کسی که مداومت کند بر خوردن ۲۱ عدد مویز قرمز در ناشتا، هیچ بیماری نمی گیرد؛ مگر بیماری مرگ. 📚 امالی شیخ طوسی، ص ۳۶۰ زبیب به معنی انگور خشک شده هست. بنابراین کشمش قرمز و مویز قرمز یک خاصیت دارند و هر دو انگور خشک شده هستند و به جای مویز، از کشمش قرمز هم می توان استفاده کرد. 🆔 @teb_sadegh

🔻 #چگونه خاکشیر ما را لاغر می‌کند؟ 🔹برای کاهش ضعف می‌توانید مقداری خاکشیر و آب عسل را مخلوط کرده و مورد استفاده قرار دهید. 🔹برای لاغری با خاکشیر توصیه می‌شود که مقدار یک قاشق غذا خوری خاکشیر را شسته و در یک لیوان آب ولرم حل کنید؛ از این نوشیدنی هر روز صبح ناشتا میل کنید 🆔 @teb_sadegh

زنان از این گیاه پرخاصیت غافل نشوند! شنبلیله یک گیاه پرخاصیت است با فواید بیشمار، اما در این مطلب به سه خاصیت آن که برای زنان بسیار کارآمد است را معرفی خواهیم کرد. 1. افزایش شیر مادران شیرده 2. کاهش دردهای قاعدگی 3. علائم یائسگی را به‌تعویق می‌اندازد 4. درمان کم خونی که در زنان شایع است 🔝چند نکته مهم در رابطه با کیفیت و میزان مصرف این گیاه پرخاصیت را در تصویر(👆🏻) مطالعه کنید. 🆔 @teb_sadegh

فلفل دلمه‌ای قرمز و زرد را سوپرغذا نامیده‌اند زیرا سرشار از مواد آنتی اکسیدانت است که خاصیت قوی ضد سرطان دارد همچنین حاوی ویتامین ث و آ هستند. 🆔 @teb_sadegh

🔴نگهداری مسواک در توالت مساوی با نشستن محتویات مدفوع دیگران روی اونه که میتونه شما رو بیمار کنه 🔸درپوش مسواک هم نه تنها کمکی نمیکنه ، بلکه جای بهتری برای رشد باکتری‌ها فراهم میکنه 😐 🔹قدیم مسواک ایرانی ها چوب زیتون یاچوب اراک بود وداخل جانماز نگهداری میشد الان مسواک ها و خمیر دندان فلوراید سرطانزا ومخرب دندانه اونم داخل توالت ❌ 🆔 @teb_sadegh

✅فواید روزه داری☝️🏼 ✍🏼درمان کبد چرب ✍🏼افزایش طول عمر ✍🏼کاهش ریفلکس معده ✍🏼سم زدایی کامل بدن ✍🏼تحلیل چربی های اضافه ❗️هشدار:نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در افطار موجب کبد چرب میشود 🆔 @teb_sadegh

🧩فرق پیاز قرمز و سفید هر۱۰۰گرم پیاز قرمز حاوی ۲گرم فیبر است در حالی که هر ۱۰۰گرم پیازسفید ۱.۲گرم فیبر دارد. 👈فیبر بیشترخطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت،فشار خون بالا،چاقی را کم میکند. 🆔 @teb_sadegh

⭕️ ویژگی های فصل بهار و اهمیت رعایت تدابیر آن 🔰 همچنان که طبع هر فصلی از فصل‌های سال، با طبع فصول دیگر تفاوت دارد، لازم است جهت حفظ سلامتی در هر فصلی، از تدابیر مناسب آن فصل استفاده شود. 🔰 فصل بهار دارای طبع گرم و تر بوده که نشانه آن، افزایش حرارت و رطوبت هواست و فصل هیجان و غلبه خون است. 🔰 در این فصل، افراد دارای غلبه طبع گرم و تر (غلبه دم) دچار مشکلات بیشتری می‌شوند و میانسالان، سالخوردگان و افراد دارای غلبه طبع سرد و خشک (غلبه سودا) حال بهتری پیدا می‌کنند. 🔰 به دلیل از بین رفتن سرما و ایجاد گرما و رطوبت معتدل بهاری، قوای بدنی تقویت شده، خونسازی تشدید می شود و شخص ممکن است دچار غلبه طبع دم (خون) شود، به ویژه اگر تدابیر این فصل را رعایت نکند. 🔰 در بهار نیز باید به بدن کمک کرد تا مواد فاسد را بیرون بریزد و در صورت غلبه طبع، چاره ای برای آن اندیشیده شود. 🔰 تدابیری که در ادامه ذکر می شوند به منظور کاهش درگیری با مشکلات در بهار می باشند👇 🆔 @teb_sadegh

📚رساله ذهبیه 👈🏻مصرف غذای #لطیف و گوشت‌ها و 👈🏻#تخم_مرغ نیمبِرشت مفید است. 👈🏻#شربت_رضوی را که با آب رقیق شده باشد بنوشید. 👈🏻از خوردن #پیاز و #سیر و #ترشی پرهیز شود. 👈🏻نوشیدن شربت‌های #مسهل مفید است ✅#شربت_مسهل مانند: انواع #سکنجبین ، #ترنجبین ، شربت رضوی، شربت تخم شربتی+ #اسفرزه+ #خاکشیر، سنا+گلسرخ  و همچنین شیر+ #شکرسرخ و .. ✅خوردن سبزی #آلاله_شنگ( #شنگ) که در ایام نوروز رویش دارد نیز مفید است‌ ✅همچنین توصیه به #حجامت و #فصد چون ( حجامت در ده روز اول ماه آذار (23 اسفند تا سوم فروردین) همانند خانه تکانی سالانه منزل ، برای عموم بسیار توصیه شده است) 🆔 @teb_sadegh

◀️ پاکسازی بدن با حجامت، فصد، قی و ...   🔰 برای گریز از بیماری های بهاری و لذت بردن از لطافت و اعتدال مزاجی آن، هیچ چیز بهتر از پاکسازی بدن از اخلاط زمستانی نیست. 🔰 اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، به واسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته می شود و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری می شود، لازم است که در ابتدای فصل بهار  و قبل از جنبش این اخلاط در حدی که ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. 🔰 در این پاکسازی، فرد باید بر اساس دلایل غلبه هر طبع و بسته به نیاز هر فرد و البته با مشورت طبیب، از حجامت، فصد، استفاده از مسهلات مناسب و قی بهره ببرد. 🔰 این تدابیر، هم اخلاط فاسد را از بدن خارج می کنند و هم غلبه خون را می کاهند. 🔰 اگر تدابیر فصل بهار، به شیوه های صحیح مورد توصیه طبع هر فرد انجام شوند، بهاری خوشایند را سپری خواهیم نمود و برای تابستانی کم درد سر و بدون بیماری آماده می شویم. 🔰 تاکید می شود که در واقع تدابیر سلامتی در هر فصل، از فصل پیش از آن آغاز می شوند. 🆔 @teb_sadegh

⚛#آیا_میدانید ‍✳️⇦ مصرف جعفری برای پیشگیری از سرماخوردگی در فصل پاییز و زمستان مفید است. 🔆⇦جعفری به دلیل داشتن مقادیر زیاد آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند. 🔰⇦ از جمله خواص دیگر جعفری⤵️ 🔸چاق‌کننده 🔸ضد سرطان 🔸هضم‌کننده غذا 🔸گرم‌کننده کلیه و مثانه 🔸درمان سرفه‌ های خشک 🔸دفع رطوبت و سردی مغز 🔸بازکننده انسداد کبد و طحال 🔸تقویت‌کننده معده و روده و کبد 🆔 @teb_sadegh

🧩فرق پیاز قرمز و سفید هر۱۰۰گرم پیاز قرمز حاوی ۲گرم فیبر است در حالی که هر ۱۰۰گرم پیازسفید ۱.۲گرم فیبر دارد. 👈فیبر بیشترخطر ابتلا به بیماری قلبی، دیابت،فشار خون بالا،چاقی را کم میکند. 🆔 @teb_sadegh

🌙 دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان التماس دعا 🤲 🆔 @teb_sadegh

🌸هر سحر با هر تپش ✨آغاز جان در دست توست 🌸صبح من خیرش ✨ تماشای جمال مست توست 🌸با نام و یاد خدای مهربان ✨و به توکل نام اعظمش 🌸آغاز میکنیم روزمان را ✨به امید روزی زیبا و سرشار 🌸از رحمت و برکت.. 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 خدایا 🙏 تو اگاهی رحیمی و رحمانی💓 الهی🤲 در اولین یکشنبه سال دل بندگانت را از نا امیدی ها پاک کن وروزنه ی روشن به رویشان بگشا الهی هیچ کسی را محتاج غیر خودت نکن🙏 آمیـــن یا ذَالْجَلالِ وَالْاِكْرام 🙏 ای صاحب جلال و بزرگواری 🙏  🆔 @teb_sadegh

﷽ با توکل به اسم اعظمت،❤️ آغاز میکنیم اولین یکشنبه بهار را ... بیاییم از همین امروز،🌹 زندگی را سخت نگیریم، بدانیم که خدایی هست، و امید وصالی!❤️ لحظه‌ها میگذرند، چه خوش که در گذر لحظه‌ها،🌹 عشق و شادی را به هم هدیه کنیم، و به یکدیگر بیاموزیم،🌹 چگونه زندگی کردن را ....❤️ 🆔 @teb_sadegh

🌸امام علی (ع): کُلُّ یَومٍ لا یُعصَی اللَّهُ فیهِ فَهُوَ عِیدٌ هر روزی که در آن گناه نشود همان روز، روز عید است 🌸 📚نهج البلاغه حکمت ۴۲۸ 🆔 @teb_sadegh

🌼زندگى دايره ايست 🍃از شادى، غم 🌼روزهاى سخت 🍃و روزهاى خوب 🌼اگه الان تو روزهاى سختت هستى، 🍃ايمان داشته باش 🌼كه روزهاى خوبت تو راه هستن! 🍃فقط فرکانس 🌼انرژی تون رو بالا نگه دارید 🌼امیدوارم یه اتفاق خوب 🍃به زودی برات بیفته 🌼و کل زندگیت قشنگ شه 🍃یکشنبه تون سراسر 🌼 عشق و آرامش و برکت❤️ 🆔 @teb_sadegh

🌸دانی که چرا ❣ماه رمضان ماه خداست 🌸یا آنکه ❣چرا حساب این ماه جداست؟ 🌸یا آنکه ❣چرا باب کرم مفتوح است؟ 🌸زیرا که ❣تولد حسن عشق خداست 🌸پیشاپیش 🎉میلاد کریم اهل بیت امام حسن علیه السلام مبارک💐 🆔 @teb_sadegh

دعـای روز سیزدهم مـاه مبـارک رمضـان 🌺 #ماه_رمضان 🆔 @teb_sadegh