👈اگر یبوست دارید، انجیر بخورید 👈اگر میخواهید کلیه تان سنگ نسازد زردآلو بخورید 👈اگر احساس خستگی میکنید فلفل دلمه ای قرمز بخورید ! 👈اگر بیش از حد سرفه میکنیدعسل بخورید 🆔 @teb_sadegh

✅ خواص عرق شوید 🔸 برطرف کننده چربی خون 🔸 ضد دل درد و بیماری های روده 🔸 مقوی معده 🔸 هضم کننده غذا 🔸 آرام کننده و زیاد کننده شیر مادران ✍️ بعد از هر وعده غذایی ، نصف استکان 🆔 @teb_sadegh

✅ یک استکان آبغوره بخورید ⏰ 50 ثانیه بعد👇 🔸 اگر دهانتان آب افتاد، قندتان بالاست 🔸 دهانتان خشک شد، مشکل کبد دارید 🔸 اگر دهانتان چسبناک شد، چربی خون دارید 🔸 اگر سردرد گرفتید، اختلال فشار خون دارید 🆔 @teb_sadegh

📌 چربی دنبه گوسفند هر چقدر وارد بدن شود به همان اندازه بیماری از بدن خارج میشود ✍ روغن حیوانی هیچگاه در رگ ها رسوب نمیکند و تازه باعث سوزانیدن کلسترول مضر بدن میشود 🆔 @teb_sadegh

✅ #درمان_دیابت ✍🏻کسانی که دچار دیابت هستند روزانه ۱۰-۱۵ دقیقه سنگ پا بکشند تا میزان انسولین خون آنها بدون خوردن قرص به حالت نرمال برسد 🤗 🆔 @teb_sadegh

اگر لاغر هستید شیره انگور بخورید شیره انگور به راحتی شمارا چاق میکند ، همچنین برای کودکان و نوجوانان در حال رشدوافرادی که در اثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد👇 🆔 @teb_sadegh

ناشتا 1 مشت کشمش بخورید تا معجزه کنه براتون ▫️منبع خوب فیبر برای لاغری ▫️دشمن سرطان ▫️کاهش استرس و تقویت اعصاب ▫️خوشبو کننده دهان ▫️رفع گرفتگی عضلات ▫️درمان یبوست 🆔 @teb_sadegh

☑️ روش هایی برای ازبین بردن گودی زیر چشم • خوردن مایعات بیشتر • گذاشتن حلقه های خیار • گذاشتن چای کیسه ای سرد • گذاشتن حلقه های سیب زمینی 🆔 @teb_sadegh

یکی ازعلل شـایع افسـردگی درزنــان کمبود"فولات"است لبـو سـرشارازفـولات وآهـن است،مصرف چغـندرپختە(لبـو)ازافـسردگی وکم خونی درزنان جـلوگیری میكند. 🆔 @teb_sadegh

خواص تخم تربچه👇 در گذشته هنگام مسمومیت غذایی مقداری تخم ترب را همراه با سکنجبین به بیمار می‌دادند که موجب پاکی معده و درمان مسمومیت می‌شد. خوردن تخم تربچه، ترشح شیر مادر را زیاد می‌کند. تخم تربچه اشتها آور است. تخم ترب همچنین ضد یبوست است. 🆔 @teb_sadegh

✅مصرف انارحتی درکوتاه مدت می تواند رشد سلول های چربی اطراف معده را متوقف واین چربی هارا به سرعت آب کند! 👈محققان دریافتند که برای این منظور به مدت یک ماه روزی یک عددانار باید مصرف شود 🆔 @teb_sadegh

#دانستنی های سلامتی توت فرنگی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، سکته مغزی، سرطان، فشارخون، یبوست و دیابت را کاهش می دهد 🆔 @teb_sadegh