خواص ومضرات کله پاچه👇 خواص کله پاچه 👈پروتئین موجود در کله‌ پاچه برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن بسیار مفید است. بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و مصرف آن در وعده شام می‌تواند، موجب بی‌خوابی و ناراحتی‌های معده شود. مضرات کله پاچه👈 کله پاچه با وجود دارا بودن پروتئین و ویتامین‌ها، سرشار از کلسترول و اسیدهای چرب مضر است. کلسترول چربی است که خاصیت رسوب کردن در عروق خونی بدن را داشته و در کنار سایر عوامل خطر منجر به انسداد و گرفتگی رگ شده و زمینه‌ساز بروز بیماری‌‌های قلبی- عروقی، سکته و بسیاری دیگر از بیماری‌‌‌های مزمن می‌شود. 🆔 @teb_sadegh

💢 #کبد_چرب ♻️ کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم #اصلاح_سبک_زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇 🔸سر وقت غذا خوردن 🔹تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 🔸پرهیز از نوشیدن آب ومایعات سرد و یخ 🔹پرهیز از مصرف مایعات تا دوساعت بعداز صرف غذا ✅بهترین راه ، #ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا #آهسته_جویدن و #زیاد_جویدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز #کبد_چرب مصرف #شیرینی های صنعتی و بد جویدن غذا و آب سرد و یخ نوشیدن است، نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم . 🆔 @teb_sadegh

⚠️ شایعترین سـرطان ها در جهان : 👈🏻معده : پیشگیری با زنجبیل 👈🏻ریه : پیشگیری با کلم بروکلی 👈🏻سینه : پیشگیری با چای سـبز 👈🏻روده بزرگ : پیشگیری با سـیر 👈🏻پروستات : پیشگیری با گـوجه 🆔 @teb_sadegh

⚪️معجزه یک قاشق سرکه سیب 🔸کمک به گوارش 🔸مفید برای دیابت 🔸پیشگیری ازبیماری قلبی 🔸سم زدایی کلیه ها 🔸پیشگیری ازیبوست 🔸رفع گرفتگی بینی 🔸کمک به کاهش وزن 🔸بدن را قلیایی میکند 🆔 @teb_sadegh

🔴 آنتی بیوتیکهای گیاهی ¤سیر+ماست قبل شام ¤زنحبیل بهمراه عسل وآبلیمو بعد صبحانه ¤دمنوش بابونه قبل نهار ¤دوغ به همراه پونه ¤شلغمی که درونش عسل ریخته باشیم ¤دارچین+ماست عصرانه 🆔 @teb_sadegh

خواص زرده تخم مرغ عسلی👇 زرده تخم مرغ عسلی مقوی قلب، مغز و نیروی جنسی بوده همچنین برای افراد سوداوی یا سرد و خشک بسیار مفید است. سفیده تخم مرغ دیر هضم بوده و تولید خلط خام و لزج می‌کند. تخم مرغ آب پز که زرده آن سفت شده باشد بسیار دیر هضم است و برای افرادی که فعالیت زیاد دارند بیشتر مناسب است. بهتر است که برای هضم بهتر تخم مرغ آب پز آن را همراه با نمک، فلفل و آویشن مصرف کرد و بهترین نحوه مصرف تخم مرغ به صورت عسلی است. 🆔 @teb_sadegh

✅ خواص درمانی های پای مرغ👇 👈 بهترین درمان برای پوکی استخوان 👈 بهترین درمان برای راشیتیسم 👈 بهترین جلوگیری پوسیدگی مفاصل 👈 بهترین درمان صدای مفاصل 👈 بهترین جایگزین قرص غضروف ساز 👈 بهترین کمکی برای رشد کودک و نوجوان 👈 بهترین درمان سرماخوردگی و ضعف شدید 👈 بهترین منبع گلوکزامین و سولفات 👈 بهترین ترمیم کننده شکستگی استخوان 👈 بهترین بهبود دهنده کمردرد و دیسک 🆔 @teb_sadegh

پوست گلابی که در معرض نور خورشید قرار دارد ، از نظر ویتامین ها غنی تر است. به علاوه قسمت عمده فیبر گلابی در پوست آن است ، لذا نباید هنگام خوردن ، پوست آن را جدا کنید. 🆔 @teb_sadegh

آقایان بالای 45 سال، حتما روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند❗️ پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه، مانع ابتلا به سرطان پروستات میشود 🆔 @teb_sadegh

✴️ خمیر عسل و لیمو برای رفع موهای زائد صورت 💢 این راه بیشتر برای از بین بردن موهای زائد صورت مفید است. 💢4 قاشق چای خوری عسل را با یک عدد لیموی تازه مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا حالت خمیری و چسبندگی پیدا کند. 💢 و خیلی آرام در جهت رویش موهای صورتتان بمالید و بگذارید 15 دقیقه روی صورت بماند. 💢 با آب ملایم و ولرم بشویید این کار را هفته ای دو تا سه بار انجام دهید نه تنها از شر موهای صورت راحت می شوید بلکه صورتی شفاف و پوستی لطیف و زیبا خواهید داشت. 💢 تاثیر لیمو و عسل برای سفید کردن پوست صورت و شفافیت آن هم برای همه ثابت شده است. 🆔 @teb_sadegh

#مزاج_شناسی 📣مزاج#صفراوی یا گرم و خشک 🍀گاهی چهره و سفیدی چشم آن‌ها به زردی می‌زند. اکثرا بینی و زبان آن‌ها خشک است و گاهی حس تلخی دارد. 🌿در حالی که عطش آن‌ها زیاد است؛ اما اشتهای کمی دارند. به خوبی لاغر می‌مانند و حافظه عالی دارند. از آنجایی که تحریک‌پذیر هستند، خواب کمی دارند و متاسفانه زود عصبانی می‌شوند. 🍀پوستی کدر و خشک و همیشه بدن گرمی دارند. به همین دلیل به سرما علاقه زیادی دارند. تمایل دارند سریع راه بروند و با عجله حرف می‌زنند. 🌿 بیشتر بیماری‌های آن‌ها در فصل تابستان و بخصوص در سنین جوانی بروز می‌کند 🆔 @teb_sadegh

#مزاج_شناسی 📣مزاج#بلغمی یا سرد و ‌تر 🍀چهره سفیدی دارند و پوست آن‌ها سرد، لطیف و درخشان است. 🌿به همین دلیل گاهی به دلیل رطوبت زیاد پوستی، پوستشان بخصوص در زیر چشم و گلو چروک می‌خورد. 🍀تولید زیاد بزاق، احساس تشنگی زیاد، نرم و لطیف بودن گوشت بدن و رفلاکس‌های معده مداوم از ویژگی‌های معمول افراد بلغمی است. 🌿 بسیار صبور و پرحوصله هستند، آرام حرف می‌زنند و حتی به آرامی کارهای خود را انجام می‌دهند. ❌خوردن ماست و دوغ برای آن‌ها حس خوبی ندارد و وضعیت معمول خوش‌خوابی، افت حافظه، ادرار صبحگاهی کمرنگ و زبان با پرزهای تحلیل‌رفته و گاهی پوشیده از جرم سفید آن‌ها را تشدید می‌کند. ❌ اصولا در فصل زمستان بیماری‌های آن‌ها زیاد می‌شود. 🆔 @teb_sadegh

#مزاج_شناسی 📣مزاج#دَمَوی یا گرم و تر 🍀اکثرا رنگ چهره، زبان و چشم آن‌ها سرخ و هیکل قوی و درشتی دارند. 🌿 معمولا کسل هستند و به همین دلیل خواب سنگین و زیادی دارند. 🍀 قبل و بعد از خواب مدام دهان‌دره می‌کنند و حتما باید بدن خود را کش‌وقوس بدهند. 🌿بسیار اجتماعی و خوش‌اخلاق هستند و دوست دارند در جمع بگووبخند کنند. 🍀شجاع هستند و مدیریت عالی دارند؛ اما مطالب جدید را به سرعت درک نمی‌کنند و گاهی هم زود فراموش می‌کنند. 🌿 برخلاف مزاج صفراوی، مزه دهان این افراد شیرین است. 🍀گاهی ممکن است دچار خونریزی بینی و لثه شوند. اکثر اختلالات آن‌ها در فصل بهار بروز می‌کند 🆔 @teb_sadegh

. 🔸چرا ماسک زردچوبه برای پوست خيلی مؤثر است؟ زردچوبه دارای خواص زيادی برای👇 🍂درمان خانگی آکنه، اگزما و پسوریازیس 🍂درمان پوست خشک 🍂ددرمان چین و چروک دور چشم و برطرف کردن حلقه های سیاه دور چشم 🍂کاهش تجمع رنگ‌دانه‌ها و یک‌نواخت و یک‌دستی پوست برای پاک‌سازی و تمیز کردن 🆔 @teb_sadegh

روغن های مفید در درمان سردرد ☑️ روغن نعناع ☑️ روغن رزماری ☑️ روغن اسطوخودوس ☑️ روغن اکالیپتوس ☑️ روغن بابونه ✍🏻 کافیست چند قطره از یک روغن را به پیشانی خود بمالید 🆔 @teb_sadegh

دو ماده قوی برای چربی سوزی بهتر: 🥓 دارچین 🏵سطح گلوکز خون را کاهش دهد و احساس سیری بوجود می آورد. 🍋 آب لیمو 🏵افزایش وزن را سرکوب می‌کند و از تجمع چربی جلوگیری میکند. ┅❅❈❅┅ 🆔 @teb_sadegh

🍊وقتی پوست نارنگی رو میگیرید 🍊یه لایه سفید زیرش هست که اکثر 🍊مردم اونم جدا می کنن! 🍊بهتره اینکارو نکنید چون همون سفیدی 🍊کلی ویتامین داره؛ تقویت کننده 🍊معده س و به هضم غذا کمک می کنه 🆔 @teb_sadegh

🆔 @teb_sadegh

«أَلا بِذِكرِ اللَّهِ تَطمَئِنُّ القُلُوبُ» 🌷 آرامش یعنی؛ ✨قایق زندگیتان را، 🌷دست کسی بسپارید که، ✨صاحب ساحل آرامش است... 🌷 امروز از خدای مهربان ... ✨قشنگترین، آرامش‌بخش‌ترین و 🌷شادترین آخر هفته رابرایتان آرزومندم 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 خدایا🙏 درآخرین روز هفته 🌺🍃 حال خوب رزق بسیار برکت زیاد موفقیت ، سلامتی 🌺🍃 وآرامش رابه همه ما عطا فرما 🌺🙏 آمیـــن ای فرمانروای حق و آشکار 🙏 🆔 @teb_sadegh

🌼تقدیم با بهترین آرزوها  💓امروز براتون 🌼اینگونه آرزو میکنم 💓ان شاءالله 🌼خدا در خونه تک تک تون بزنه 💓بگه امروز نوبت خواسته ها و 🌼آرزوهای شماست و 💓توشه ای پرازخیر و برکت 🌼شوق زندگی 💓حس خوشبختی 🌼روزگار آرام  و 💓عاقبت بخیری  بیاره 🌼آخر هفته تون پُر از 💓عطـر خـدا 🆔 @teb_sadegh

🌷✨آخرهفته تون گلباران 🌼✨ان شاءالله امروز 💖✨شادی کنارتون 🌷✨خدا یارتون 🌼✨خوشبختی جاده 💖✨زندگیتون 🌷✨وعمرباعزت سرمایه تون 🌼✨و دعای خیر بدرقه 💖✨هر روزتون باشه 🌷✨روزتون زیبا و در پناه خدا 🆔 @teb_sadegh

🌸تا ابد یاد عزیزان ز دل و جان نرود 🕯جان اگر رفت ولی خاطر خوبان نرود 🕯پنج شنبه است 🌸یاد کنیم از گذشتگان 🕯كه جايشان هميشه 🌸در كنار ما خالیست 🕯برای شادی روح آنها 🌸فاتحه و آیه‌ای از قرآن بخوانیم جایگاه رفتگان تان بهشت 🙏🌸 🆔 @teb_sadegh

🥀باز پنجشنبہ آمد روزدلتنگی💔 روزخاطرت روز اشک و حسرت 😔 روزبی قراری روزحس کردن جای خالی🥀 مسافران بهشتی روزخواندن فاتحه وصلوات الهی روحشان شادویادشان گرامی🥀🙏 🆔 @teb_sadegh