#کیوی 🖇 كیوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید ✔️ كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند 🆔 @teb_sadegh

📌 ‌كاهو یک خواب آور طبیعی است ▫️كاهو داراي ماده آرام بخش لاکتوکاریوم است که به خواب راحت کمک میکند ▫️به اشخاصی که دچار کم خوابی هستند توصیه ميشود نیم ساعت قبل از خواب کاهو مصرف کنند 🆔 @teb_sadegh

خشکی_بینی 👈 برای درمان خشکی بینی از روش زیر استفاده کنید⤵️ 👈 روغن کنجد نرم‌کننده بسیار مناسبی برای خشکی پوست است. به مدت یک هفته هر روز چند قطره روغن کنجد را داخل بینی خود بچکانید تا به‌طور کلی اختلالات بینی و حس مور‌مور ناشی از خشکی آن کاملا برطرف شود. 👈 همچنین چکاندن روغن بنفشه یا اسطوخودوس در بینی و همچنین استشمام اسانس نعناع نیز مفید است 🆔 @teb_sadegh

خواص ومضرات کله پاچه👇 خواص کله پاچه 👈پروتئین موجود در کله‌ پاچه برای رشد و ترمیم بافت‌های بدن بسیار مفید است. بهتر است کله پاچه در وعده صبحانه استفاده شود و مصرف آن در وعده شام می‌تواند، موجب بی‌خوابی و ناراحتی‌های معده شود. مضرات کله پاچه👈 کله پاچه با وجود دارا بودن پروتئین و ویتامین‌ها، سرشار از کلسترول و اسیدهای چرب مضر است. کلسترول چربی است که خاصیت رسوب کردن در عروق خونی بدن را داشته و در کنار سایر عوامل خطر منجر به انسداد و گرفتگی رگ شده و زمینه‌ساز بروز بیماری‌‌های قلبی- عروقی، سکته و بسیاری دیگر از بیماری‌‌‌های مزمن می‌شود. 🆔 @teb_sadegh

مصرف آبغوره رو جدی بگیرید یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است👌 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖🍃 🆔 @teb_sadegh

🌀 4 ماده غذایی مناسب جهت تسکین درد مفصل ها : 🔹چای سبز: سرشار از آنتی اکسیدان است که درد آرتریت را کاهش و نیکوتین موجود در چای درد را تسکین می دهد 🔹پیاز: پیاز و پیازچه حاوی ماده شیمیایی نادر به نام کورستین است که درد را تسکین می دهد. 🔹روغن زیتون: آنتی اکسیدان و اسید چرب امگا۳ موجود در این روغن، التهاب موجود در مفصل را از بین می برد. 🔹زردچوبه: این ادویه خاصیت درمانی دارد. خاصیت ضدالتهابی آن درد و التهاب آرتریت را کاهش می دهد. 🆔 @teb_sadegh

✳خواص خرمالو ✨تقویت کننده معده ✨اسهال را برطرف ✨باعث نرمی سینه می شود ✨ کم خونی را رفع ✨اشتهاآور ✨ آرام کننده سکسکه ✨بندآورنده خون‌ریزی ✨ ورم و التهاب بواسیر را از بین میبرد 🆔 @teb_sadegh

#چغندر 〽️ دختران نوجوانی که از کم خونی رنج می بردند، تنها با ۱۰ روز مصرف روزانه یک لیوان آب چغندر سطح آهن خون شان را بهبود بخشیدند ❗️ آب چغندر باعث تصفیه خون میگردد .... 🆔 @teb_sadegh

#لاغری 🌀 کمک به کاهش وزن حفظ وزن فعلی 🍋➕☕️ باید چای زنجبیل لیمو را در صبح بنوشید. برای بهره مندی از مواد مغذی سودمند زنجبیل و لیمو، از مواد تازه استفاده کنید. 🆔 @teb_sadegh

🔴 تاثیر حجامت بر روی روابط زناشویی ♻️ #حجامت زیرساخت تن را می‌سازد و در نتیجه موجب بهبود روابط #زناشویی می‌شود. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🔴 تغذیه و درمان ♻️ چرا با وجود پیشرفت فوق العاده علم تغذیه هنوز شاهد بیماریهای بسیاری در این رابطه هستیم ...؟ به منظور پاسخ به این سوال، #حکــیم_حســین_خیـراندیش به بررسی یک مقاله #علمی امریکایی در رابطه با این موضوع می پردازند.. 🆔 @teb_sadegh

🎬 کلیپ: درمان عوارض یائسگی ✔️ #بهار_سلامتی 🎙 #استاد_اخوان 🆔 @teb_sadegh