⚠️علائم هشدار‌دهنده ترکیدن آپاندیس ▫️معده درد و دل درد شدید ▫️حالت تهوع، استفراغ و بی‌اشتهایی ▫️تکرر بیش از حد ادرار ▫️تب و لرز و گیج بودن 🆔 @teb_sadegh

♦️ #خواص_خوراکی‌ها ✍ کسانی که با #معده_خالی زیاد #خرما مصرف میکنند کمتر دچار #کم‌خونی و #رنگ_پریدگی میشوند وبدنی سالم مقاوم در برابر #باکتری‌ها و #ویروس‌ها خواهند داشت 🆔 @teb_sadegh

تست سریع تشخیص سلامت قلب 👌 چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردنتان را به مدت 60 ثانیه بشمارید نتیجه شمارش شما چیست ؟ 👈 60 ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب شما در عالی ترین شکل و عملکرد خود است 👈 60 الی 80 ضربان قلب در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد 👈 بیش از 80 ضربان نبض در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان به سختی کار میکند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید 🆔 @teb_sadegh

نقشه‌ی کامل رگ‌های قلب !👆 ماهيچه های قلب جزء ضعيف ترين ماهيچه های بدن است اما قلب در هر سال دو ميليون ششصد هزار ليتر خون را بدون هیچ استراحتی پمپاژ می کند که برای حمل آن حدود 81 تانکر بزرگ لازم است ! 🆔 @teb_sadegh

پیشگیری از سرطان روده بزرگ 🔹میوه‌ها، سبزی‌ها، زردچوبه و گوجه ‌فرنگی 🔹مصرف مواد غذایی با فیبر بالاتر 🔹مصرف 4 تا 6 وعده ‌غذای کم‌ حجم و کم‌ کالری با میوه و سبزی 🆔 @teb_sadegh

✅ #درمان_دیابت ✍🏻کسانی که دچار دیابت هستند روزانه ۱۰-۱۵ دقیقه سنگ پا بکشند تا میزان انسولین خون آنها بدون خوردن قرص به حالت نرمال برسد 🤗 🆔 @teb_sadegh

بهترین درمان یبوست های شدید 👌 2 قاشق.غ خاکشیر را در لیوان آب جوش ریخته و روی لیوان را بپوشانید تا دم بکشد؛ سپس با کمی عسل یا نبات، ناشتا یا با معده خالی بخورید 🆔 @teb_sadegh

👈مصرف زیاد چغاله بادام در بیشتر افراد باعث دل درد می شود زیرا هضم سنگینی دارد 👈اگرغیربهداشتی باشدوبا آب غیر بهداشتی شسته شودباعث افزایش بیماری های گوارشی می شود. 🆔 @teb_sadegh

مصرف آبلیمو یا آبغوره بعد از غذا برای بریدن چربی و کاهش اثرش یک باور غلط است. مصرف آبلیمو با آبغوره قبل از غذا به هضم غذا کمک می کند، زیرا باعث افزایش ترشح بزاق و شیره های گوارشی می شود. 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃رفع ترک های پوستی آب یک لیمو ترش بزرگ رو روی موضع بمالید و بعد از 20دقیقه با آب سردبشویید 🆔 @teb_sadegh

✅درمان #سوختگی_پای_بچه از ادرار ✍🏻 ۳قاشق سرکه و ۳قاشق گلاب را باهم مخلوط کرده و بوسیله پنبه با آن پای بچه را شستشو دهید، سپس با روغن بادام تلخ پای بچه را چرب کنید. 🆔 @teb_sadegh

🔹با این 18 کار سرطان آدرس خانه شما را گم می کند! 1- پرهیز از نوشیدنی های شیرین 2- مصرف نشاسته مقاوم 3- تحرک بدنی 4- مصرف کلم بروکلی 5- مصرف آجیل 6- مصرف سیر 7- مصرف خانواده کلم 8- خوردن کنگر فرنگی 9- قرار گیری 15 دقیقه ای در معرض خورشید 10- پرهیز از مصرف گوشت گریل 11- نوشیدن چای سبز 12- مصرف ماهی 13- تاریک نگه داشتن اتاق خواب 14- مصرف پیاز 15- پیاده روی در روز به مدت 30 دقیقه 16- پرهیز از برنزه کردن 17- نوشیدن شیر 18- مصرف انواع توت ها 🆔 @teb_sadegh