✅ رفع لاغری صورت دردوران رژیم 🔺مصرف قرص ویتامینE یک روزدرمیان 🔺مصرف ناشتا2قاشق ژله 🔺جوانه گندم هرروز(باماست) 🔺نوشیدن آب حداقل10لیوان درروز مصرف میوه جات مثل هویج،خیاروگلابی 🆔 @teb_sadegh

این ماسک دو ماده ای، صورت شما را سفت و درخشـــــان کرده و منافذ پوستتان را کوچک میکند 👌 یک تخم مــرغ و مقداری شکر بردارید، این ترفند را تست کنید و تاثیر آن را ببینید (☝️) 🆔 @teb_sadegh

فصل ، فصله هندونس :) پوست هندوانه رو دور نریزید و از سفیده‌ش مربا درست کنید ! 🍉 خواص عجیب پوست هندوانه 1- مبارزه با رادیکال‌های آزاد 2- کمک به خواب بهتر 3- درمان آکنه 4- جلوگیری از بیماری های قلبی 5- رفع پرفشاری خون 6- پاکسازی کلیه 7- جلوگیری از عفونت مثانه 8- درمان علائم کم‌خونی 🆔 @teb_sadegh

🍳چرا باید غذا خوب جویده بشه؟! 👌 اگه لقمه ای رو نجویده قورت بدید برای هضمش مجبورین بین غذا آب بخورین و خودش عامل کبد چربه برای رفع این مشکل بهتره غذا رو بیشتر بجوین، اینجوری بزاق بیشتری ترشح میشه و این بزاق جذب غذا میشه . هرلقمه ای که به بزاق بیشتری آمیخته باشه با سرعت بیشتری هضم و جذب بدن میشه. 👈 جالبه بدونین که بزاق دهان برای بدن حکم دارو رو داره و باعث تمیز شدن خون میشه 🆔 @teb_sadegh

۱۰ عادت که برای کلیه ها بسیار مضر هستند 👇🏻 ۱- نگه داشتن ادرار ۲- نشستن طولانی مدت ۳- افراط در ورزش ۴- افراط در مصرف داروهای مسکن ۵- کم آب خوردن ۶- کمبود خواب ۷- مصرف نوشابه های رژیمی ۸- مصرف زیاد گوشت ۹- افراط در مصرف قند و نمک ۱۰- بی اعتنایی به عفونت های معمول 🆔 @teb_sadegh

براي سردرد لازم نیست مُسکِن بخورید کافیست یک سیب سبز بخورید🍏 ▫️بوی سیب سبز، انقباض عضله گردن و سر و در نتیجه سردرد و اضطراب را کاهش میدهد. + اگر با سردرد از خواب بیدار شدید، روی یک تکه سیب مقداری نمک بپاشید و بخورید و پس از آن مقداری آب گرم بنوشید 🆔 @teb_sadegh

بوی بدن خبر می دهد از سر درون ‼️ بدن انسان بسیار هوشمند است و در اکثر اوقات با نشانه‌هایی ابتلا به برخی از بیماری‌ها را به فرد نشان می‌دهد، به همین دلیل باید نسبت به وضعیت سلامتی خود بسیار دقیق باشید. 🖱تنفس بدبو نشان دهنده دیابت است 🖱بوی بدپا نشانه‌ای خطرناک از حمله عوامل بیماری زا به بدن و بیماریهای قارچی میباشد 🖱مدفوع بدبو زنگ خطر بیماری‌های دستگاه گوارش است 🖱بوی تند ادرار نشان دهنده عفونت حاد مجاری ادراری است 🖱بوی بد دهان نشانه میتواند نشانه ابتلا به بیماری آپنه تنفسی باشد 🆔 @teb_sadegh

5 دلیل علمی که می‌ گوید چرا باید به سمت چپ خود بخوابید 1️⃣ باعث تقویت سیستم لنفاوی می‌ شود 2️⃣ باعث بهبود هضم غذا می‌ شود 3️⃣باعث کاهش سوزش معده می‌ شود 4️⃣ باعث تسکین کمردرد می‌ شود 5️⃣ خوابیدن به سمت چپ می‌ تواند به روند دفع مواد زائد بدن از مغز کمک کند. 🆔 @teb_sadegh

15 میوه برای پاکسازی بدن در روزهای کرونایی: 🔹انجیر پاکسازی بدن 🔹زغال اخته تقویت سیستم ایمنی 🔹گریب فورت سم زادی کبد و روده 🔹بلوبری جلوگیری از عفونت 🔹هندوانه دفع سموم بدن 🔹خیار آبرسان 🔹پاپایا برای سلامت دستگاه گوارش 🔹کیوی برای پاکسازی بدن 🔹اووکادو برای باز شدن رگ های خونی 🔹سیب پاکسازی دستگاه گوارش 🔹انار جنگ با بیماری ها 🔹توت فرنگی ادرار اور و کاهش وزن 🔹گوجی بری بهبود عملکرد کبد 🔹آناناس بهبود گوارش 🔹پرتقال تقویت سیستم ایمنی بدن 🆔 @teb_sadegh

🔻جوش‌های پشت بازو: کمبود ویتامین‌ A ◽ پوسته‌ریزی و خشکی پوست: کمبود ویتامین‌های A و E ◽ خونریزی بی‌علت از بینی: کمبود ویتامین‌ C ◽ کبودی مداوم پوست: کمبود ویتامین‌ C ◽ جوش زدن در دوران عادت ماهانه: کمبود ویتامین‌ B6 ◽ التهاب پوست: کمبود ویتامین‌های B2، B3 و بیوتین 🆔 @teb_sadegh

💠علت اصلی عرق کردن کف دست چیست؟ ◽تا بحال برایتان پیش آمده که در لبه یک دره بایستید یا از پنجره یک آسمان خراش به بیرون نگاه کنید و ناگهان کف دست هایتان شروع به عرق کردن نماید؟ گاهی اوقات نیز عرق کردن کف دست در زمان سخنرانی مقابل جمعیت عظیم مخاطبان رخ می‌دهد. اما علت اصلی عرق کف دست چیست؟ ◽استرس احساسی ◽تلاش بدن برای کنترل دمای خود ◽وقتی استرس سیستم عصبی سمپاتیک را به واکنش وادار می‌کند، در وهله نخست روی غدد Eccrine موجود در کف دست، صورت، زیر بغل و کف پا اثر می‌گذارد و همزمان منقبض شدن رگ‌های خونی را موجب می‌گردد. 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃 بهبود واریس 🍃 مواد زیر را مخلوط کرده در حمام بر روی ورم های واریسی بمالید و از پایین به بالا ماساژ دهید 🍃روغن زیتون 🍃گل سنگ 🍃مازوی سبز 🍃موم سفید 🍃حنا 🆔 @teb_sadegh