🔻این خوراکی‌ها شادتان می‌کند 🔸راه‌های ساده‌ای برای افزایش هورمون‌های شادی وجود دارند؛ در حالی که این روش‌ها می‌توانند خلق و خوی ما را به طور موقت تقویت کنند برای شادی واقعی یا رضایت بیشتر ضروری است که حتماً به دلایل اصلی ناراحتی خود رسیدگی و به طور ریشه‌ای آن‌ها را حل کنیم. 🔸چندین مکمل غذایی و گیاهی نیز می‌توانند سطح سروتونین را افزایش دهند. مانند مکمل‌های غذایی تریپتوفان، پروبیوتیک‌ها و مکمل‌های گیاهی شامل جینسینگ، خار مریم، غلات سوریه و جوز هندی. 🆔 @teb_sadegh

❌خاکشیر قاتل کبد چرب ! ●مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌کند ●هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید. 🆔 @teb_sadegh

#بدانید ⏰ صبح ها بیش از حد نخوابید ! ❗️ خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند. 🆔 @teb_sadegh

‌ 🍂برای درمان ریزش مو با استفاده از تخم شنبلیله: 💯یک فنجان تخم شنبلیله را در آب بخیسانید و اجازه دهید تا صبح روز بعد خیس بخورد. 💯صبح روز بعد تخم شنبیله ها را آسیاب کنید تا خمیری حاصل شود. 💯خمیر تخم شنبلیله را روی موهایتان بمالید و سعی کنید در قسمت ریشه بیشتر اجرا کنید و موهایتان را با یک کلاه پلاستیکی بپوشانید. 💯بعد از 40 دقیقه موها را آبکشی کنید. 💯این دستور درمان طب سنتی ریزش مو را هر روز صبح به مدت یک ماه انجام دهید تا شاهد تغییری شگفت انگیز شوید. 🆔 @teb_sadegh

جزء میوه‌های است که سرتاسر سال در دسترس است و همه جا و همه وقت می‌توان آن را پیدا کرد؛ به همین خاطر هم بسیاری از آدم‌ها به شدت عاشقآب پرتقال هستند. با این‌که خانواده‌ی مرکبات دارای گونه‌‌های بسیار زیادی است، ولی پرتقال از همه‌ی آن‌ها مشهورتر است. آب پرتقال جزء یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها محسوب می‌شود، زیرا نه تنها بسیار خوشمزه‌ است، بلکه منبع عالی برایویتامین C به شمار می‌رود و به همین دلیل فواید بسیاری برای سلامتی به همراه دارد. ویتامین C یکی از آنتی‌اکسیدان‌هایقدرتمندی است که باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن انسان می‌شوند. به علاوه، ویتامین C جزء ترکیبات ضروری جهت بهبود جذب آهن در بدن به شمار می‌رود. 🆔 @teb_sadegh

⚛ #درمان_سوختگی 🔰 ناشی از آب جوش ✴️⇦سوختگی های سطحی ⚜مالیدن عسل ⚜سفیده تخم مرغ ⚜سیب زمینی رنده شده ✴️⇦سوختگی های عمقی 🔺استفاده از ترکیب ۵ واحد روغن زیتون + ۲ واحد عسل 🆔 @teb_sadegh

🔰 9 خوراکی مناسب برای دفع صفرا 🔹 ماست شیرین 🔹 شیر 🔹 تمشک 🔹 ماء الشعیر طبی 🔹 برنج شمال 🔹 شیر برنج 🔹 خورشت الوبخارا 🔹 هندوانه 🔹 عرق کاسنی 🆔 @teb_sadegh

☣ برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان تمام نشود، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید ☣ این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند 🆔 @teb_sadegh

🍟☕️ اگر سوزش سردل دارید، دور این خوراکی ها را خط بکشید؛ 🔸قهوه، چای، کوکاکولا، نوشابه انرژی‌زا 🔸سرخ‌شدنی‌ها 🔸میوه خام بخصوص پرتقال و نارنگی 🔸قرص و عرق‌نعناع 🔸سوپ و آش 🆔 @teb_sadegh

♦️اگرموقع بلندشدن چشم‌ تار شد دلیل آن #کم_خونی 🔹و اگر موقع بلندشدن (یا از پله بالا رفتن) زمین یا آسمان میچرخید دلیل سرگیجه، غلبه خون یا #چربی_خون می باشد 🆔 @teb_sadegh

🔹هروقت احساس افسردگی کردید پاشید یه دستی به سر و روی خونه و اتاقتون بکشید 🔸تحقیقات نشون داده مرتب کردن محیط زندگی میتونه به آرامش روانی و پاکسازی ذهنتون کمک کنه 👌🏻 🆔 @teb_sadegh

🥕يک ليوان آب هويج بيش از ۸ برابر نياز روزانه‏ افراد به ويتامين A را تامين می کند. 👈ويتامين A براي رشد اندام‏ها و استخوان‏ها لازم است و برای حفظ قدرت بينایی مهم است. 🆔 @teb_sadegh