❌صورتتان را با صابون نشویید 🌀صابون ماهیت اسیدی پوست را کاهش میدهد ، ماهیت اسیدی پوست برای کشتن باکتریها لازم است و موجب خشکی و دهیدراته شدن و چین و چروک و پیرشدن پوستتان میشود 🆔 @teb_sadegh

مصرف ناشتا گوجه فرنگی ممنوع! مصرف ناشتای گوجه فرنگی باعث می‌شود اسید آن به اسید گوارش واکنش نشان دهد و در مواردی باعث ایجاد سنگ در معده شود. 🆔 @teb_sadegh

💥به غذاهاتون ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب 📍کاهش وزن 📍 سلامت و شادابی پوست 📍 کاهش خطر ابتلا به سرطان 📍 سلامت مغز 📍 تسکین سیاه سرفه 📍کاهش درد مفاصل میشود 🆔 @teb_sadegh

🔹طبق تحقیقات بادام از سالم ترین خوردنی های روی زمین است 🔸خوردن 10 عدد بادام با 1 لیوان شیر ارزش غذایی به اندازه 5 پرس چلوکباب دارد خوردن روزی 14 عدد بادام باعث قطع شدن ریزش مو میشود 🆔 @teb_sadegh

#سردرد 〽️ كسانی كه سردرد يا سرگيجه دارند به مدت (⑭) روز ، روزی (⑤) دانه عناب ميل كنند 🆔 @teb_sadegh

بهترین مکمل‌های غذایی برای رهایی از انواع مشکلات گوارشی معده و روده _پروبیوتیک: باکتری‌های دوست و مفید باکتری‌های خوب و مفید در معده که می‌توانند به هضم و گوارش غذا کمک کنند. بهتر است این مکمل را به شیر مالت‌ یا ماست اضافه کرده و مصرف کنید. _شیرین بیان: تسکین سوزش سر معده داروی گیاهی DGL عصاره خاصی از شیرین بیان است که برخی از مواد شیمیایی مضر از آن حذف شده و بنابراین، عوارض جانبی خطرناک نخواهد داشت _عصاره نعنا: تسکین سندروم روده تحریک‌پذیر _بابونه: درمان مشکلات گوارشی مانند معده‌درد، کولیک و تهوع _زنجبیل: برای تسکین و راحتی معده _ال-گلوتامین: کمک‌کننده روده مکمل ال-گلوتامین (L-glutamine) می‌تواند در درمان اسهال ناشی از عمل جراحی، عفونت یا استرس کمک کند _اسفرزه یا پسیلیوم: فیبری برای رفع یبوست _کنگر فرنگی: تسکین ناراحتی‌های معده _اولویت درمان: مشورت با پزشک قبل از مصرف هر نوع مکملی، ابتدا با پزشک معالج خود مشورت کنید 🆔 @teb_sadegh

چـطوری بعد خوردن سیر یا پیاز بوش رو ازبین ببریم؟🤔 کاری نداره که 😉 ✍🏻 بعد از غذا چند دانه هل سبز بجوید ، بو کاملا ازبین میرود انگار که چیزی اصلا نخوردید❗️ 🆔 @teb_sadegh

رفع ترک های پوستی پا(☝️) هرشب مقداری روغن زیتون بر موضع بمالید وصبح با آب گرم بشوئید تا ترک ها از بین بروند سایرخواص خوراکی : مقوی کبد و معده کاهش کلسترول بد تقویت پوست و مو 🆔 @teb_sadegh

چـطوری مانع از خواب رفتن دست و پا بشیم ؟ 🤔 👈 برای ازبین بردن خواب رفتگی روی موضع روغن بادام تلخ بمالید تا دیگه خواب نرن 👈 خواب رفتن دست و پا از علامت های غلظت خونه 🆔 @teb_sadegh

💟 #شربت_لاغری 🔺خاڪشیر ۲ ق.غ ▫️آب لیموی تازه ۱ ق.غ ▫️آب ولرم یک لیوان 🔻گلاب ۲ ق.غ ⚛•⇦ مواد بالا را به خوبی با هم ترکیب کرده و سپس هرصبح به صورت ناشتا میل نمایید 🆔 @teb_sadegh

اگر زیاد #نفخ می کنید 🔺مقداری آب 🔺یک تکه زنجبیل 🔺کمی آب لیموترش زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو به آن اضافه کنید وبعد از هر وعده غذایی سه قاشق غذاخوری میل کنید 🆔 @teb_sadegh

🍶🍃رفع ترک های پوستی آب یک لیمو ترش بزرگ رو روی موضع بمالید و بعد از 20دقیقه با آب سردبشویید 🆔 @teb_sadegh