فواید بالا قرار دادن پاها به مدت 20 دقیقه در روز 🔺آرامـش روحی 🔺کاهش ورم پاها 🔺کاهش خستگی پاها 🔺آرامش سیستم عصبی 🔺بهبود عملکرد گوارشی بدن. 🆔 @teb_sadegh

بعد از خوردن فلفل تند، آب نخورید! هیچگاه برای از بین بردن سوزش دهان از آب استفاده نکنید آب، نه تنها تندی را رفع نمیکند که آن را در تمامی سطح دهان پخش میکند؛ بهترست نان بخورید👌 🆔 @teb_sadegh

بعد از خوردن فلفل تند، آب نخورید! هیچگاه برای از بین بردن سوزش دهان از آب استفاده نکنید آب، نه تنها تندی را رفع نمیکند که آن را در تمامی سطح دهان پخش میکند؛ بهترست نان بخورید👌 🆔 @teb_sadegh

💠 همیشه خسته هستید؟🤔 صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید و این کار را 10روز ادامه دهید خواهید دیدبه مرور انرژی تان چند برابر میشود👌 🆔 @teb_sadegh

⚪️نوشیدن یک فنجان "چای دارچین" تب را به سرعت پایین می آورد 🔸کافیست به یک لیوان آب در حال جوشیدن یک چوب دارچین اضافه کنید و5دقیقه در شعله ملایم وظرف دربسته بجوشانید و بعدازولرم شدن بنوشید 🆔 @teb_sadegh

🔸لوبیا سبز منبعی غنی از آهن است و مصرف آن به خانم های باردار بسیار توصیه می شود. مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری می کند. 🆔 @teb_sadegh

‍ ✍ بهبود زانویی که آب آورده 🔸زرده تخم مرغ تازه 🔸یک قاشق غذا خوری نمک ✔️ فقط موردی که مهم است نسبت مساوی این دو ترکیب است مثلا اگر زرده ۲ عدد استفاده کنید نمک هم باید ۲ قاشق استفاده کنید. این دو تا را بخوبی ترکیب کنید و در روی زانو بمالید و بعدش آن را باکیسه های پلاستیکی پوشش دهید با نوار زخم بندی ببندید هر دو ساعت مخلوط را دوباره زده و روزی ۵ بار میتونید استفاده کنید 🆔 @teb_sadegh

🔴 قسمت سالم میوه و غذای کپک زده را تحت هیچ شرایطی نخورید 🔸 عوارض و مضرات مصرف قسمت سالم غذا یا میوه کپک زده عبارت است از: ☑️ سرطان ☑️ آلرژی بسیار شدید ☑️ مشکلات تنفسی شدید 🆔 @teb_sadegh

📌 ماسک ضد چروک و سفت کننده ✍ 2 تا 3 عدد هویج پخته و له شده + 2 قاشق عسل + 1 قاشق روغن زیتون + کمی آب و اگر پوستتان خشک است 1 قاشق چایخوری گلیسیرین ترکیب و برای 20 دقیقه روی پوست بگذارید 🆔 @teb_sadegh

🍃 #درمان_لکه_بینی 💦🍃جلوگیری از سقط جنین ✍🏻جوشانده برگ درخت انگور که با شیره انگور طبیعی«بمقدارکم شیره استفاده شود» شیرین شده باشد بنوشید. 🆔 @teb_sadegh

بنابر گفته ابن سینا، برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد ! 👈از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و... ! 🔹اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانى‌ها [همچون ترشی، لواشک، ماست و...] از گرمى‌ها بيشتر است. 🆔 @teb_sadegh

🍏اگر به شیرینی جات علاقه دارید و از چاق شدن میترسید❗️ 🍵با چای سبز بخورید 👈 چای سبز با خواص بی نظیری که دارد موجب کاهش تجمع چربی های مضر میشود و از چاقی جلوگیری میکند 🆔 @teb_sadegh