شلغم: ▫️شلغم دارای ویتامین CBA و عناصری مانند فسفر، کلسیم، گوگرد، منیزیوم و ید است. ▫️ مصرف شلغم برای مبتلایان به بیماری دیابت مفید است و خام آن را می توان به عنوان انسولین گیاهی مصرف کرد. ▫️شلغم به دلیل داشتن خاصیت میکروب کشی و ضد ویروسی در پیشگیری و معالجه سرماخوردگی مفید و خلط آور است. ▫️شلغم قدرت بیمار را بالا می برد و در مداوای بیماری های پوستی مؤثر است. 🆔 @teb_sadegh

🧅🍯شربت پیاز - عسل برای سرماخوردگی ✨ فقط یک عدد پیاز بردارید و آن را داخل ماهی تابه بریزید. نصف فنجان عسل را اضافه کنید، به آرامی حرارت دهید تا پیاز نرم شود. هر 3 تا 4 ساعت یک قاشق از این شربت بخورید. به منظور پیش گیری، می توانید 1 یا 2 قاشق را در طول فصل انفلانزا بخورید همچنین می توانید از پیاز سفید با عسل استفاده کنید، خاصیت ضد التهاب پیاز می تواند به بهبود آسم کمک کند. 🆔 @teb_sadegh

👈🏻هر روز #زیتون بخوریم👇🏻 ♻️به کاهش وزنتان کمک میکند ♻️انرژی بیشتری به شما می دهد ♻️برای چشم ها و پوستتان مفید است ♻️سلامت قلب راحمایت می کند ‎ ‎ 🆔 @teb_sadegh

برای درمان دیابت نارنگی بخورید • نوبیلتین موجود در نارنگی از تجمع چربی در کبد و به تبع آن، تولید بیش از حد انسولین به دلیل بالا رفتن میزان قند خون، جلوگیری می‌کند. همچنین از تجمع پلاک در شریان‌ها نیز جلوگیری کرده که این پلاک‌ها در عمل باعث بروز بیماری قلبی و سکته مغزی می‌شوند • افزودن پوست رنده شده نارنگی به انواع سالاد، یکی از روش‌های بهره بردن از خواص بی‌نظیر این میوه‌ برای بهبود دیابت می‌باشد. 🆔 @teb_sadegh

🌿شوید ⚡️🌿 از خواص سبزی شوید می‌توان به کاهش اسپاسم‌های عضلانی کمر اشاره کرد. تخم شوید هم می‌تواند ناراحتی معده، بی‌خوابی و نفخ معده را رفع کند. 🆔 @teb_sadegh

🔴 از جمله نشانه های کمخونی میتوان به موارد زیر اشاره کرد : 💢 علاقمندی به استشمام بوی بنزین 💢تمایل به گاز گرفتن دیگران 💢میل زیاد به خوردن گِل و برف و برنج خام 💢رنگ پریدگی صورت ، خصوصا لبها 💢روشنتر بودن نوک زبان نسبت به بقیه قسمتها 💢کم نکردن وزن در رژیمهای سخت لاغری. 🆔 @teb_sadegh

🌿اندر خواص کندر ✍#کندر بهترین درمان برای معده های بلغمی ، #بوی_بد_دهان و شل بودن لثه گیاهی برای تقویت و نگهداری حافظه ✅ آن را در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده نمایید اما کمی تلخ میباشد. 🔷دیگر راه مصرف کندر: آنرا کوبیده و هر روز صبح #ناشتا یک قاشق مربا خوری از آنرا در یک استکان آب حل کرده و مصرف نمایید. 🔸⇦خواص: جویدنش لثه را محکم میکند و #بوی_دهان را میزداید برای #حافظه مفید است و روایت شده برای حفظ #قرآن و #قطع_ادرار و #بلغم از آن بخورند. ♨️#دود کندر هم باعث #پاکسازی محیط و تقویت #مغز و تقویت #بویایی می شود. #حکیم‌خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🌸 مهربان خـــدای من ✨بوی ناب بهشت می‌دهد 🌸 همه‌ی نامهای قشنگت... 🌸هوای دلم سبک می‌شود ✨ با زمزمه‌ی نامهای زیبایت... 🌸نفس می کشم در هوای ✨ مهربانیهای نابت.... 🌸روزی زیبا و پربار را با توکل ✨بر اسم اعظمت آغاز میکنیم .. 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 خدایا🙏 امروز کمکمان کن تا دستی را به گرمی بگیریم تابتوانیم قلبی را💕 غرق در شادی کنیم خدایا🙏 به قلب کوچکمان وسعت بده تا بتوانیم بزرگیت را درک کنیم🙏 آمیـــن یا حَیُّ یا قَیّوم 🙏 ای زنده، ای پاینده 🙏 🆔 @teb_sadegh

🌷سلام صبحتون بخیر چهارشنبه خود را معطر می کنیم به عطر دل نشین صلوات اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلےٰمُحَمَّدٍ🩵 وَّ آلِ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ💚 در پناه حضرت محمد(ص)💚 و خاندان پاکش علیهم السلام 🌷اولین چهارشنبه بهمن تون پر خیر و برکت 🆔 @teb_sadegh

نیایش صبحگاهی 🌸🍃 🌸خدایا.. 🍃با داشته های اندکمان 🌸آنگونه بزرگمان بدار 🍃که جز تو به در هیچ خانه ای 🌸رهسپار نشویم. 🍃زبانمان را از هر قضاوت و غیبتی 🌸محفوظ گردان تا بی اختیار 🍃در چنگال کلام های 🌸نادرستمان اسیر نشویم. 🌸خدایا ... 🍃یقینی در دلهایمان قرار ده 🌸تا از یادمان نرود به هنگام 🍃بیچارگی و ناامیدی باید صبور بود 🌸و تنها چشم به درگاه تو داشت. 🌸خدایا... 🍃هرکه بر ما ستم روا داشت، 🌸از حقیقت آگاهش گردان 🍃و محبتی در دلش براه بیانداز 🌸تا از یاد بَرَد طمع ها،حسد ها 🍃و جفاهای فردا را... 🌸#آمیـــن...🙏 🆔 @teb_sadegh