فشار خون بالا،یک قاتل خاموش است 🔹اثرات آن:تنگی عروق،بیماری قلبی،بیماری مغزی،سکته مغزی و نارسایی کلیه 🔹برای کاهش فشارخون پتاسیم بیشتر مصرف كنيد,پتاسیم به وفور در موز یافت میشود. 🆔 @teb_sadegh

💎بی زیان ها در احادیث پزشکی💎 🔷⬅️ شکر نیشکر 🔷⬅️ برنج 🔷⬅️ بادمجان 🔷⬅️ سیب لبنانی 🔷⬅️ انار 🔷⬅️ آب فاتر(جوشیده نیم گرم) 🔷⬅️ خوردن میوه با بسم الله 🔷⬅️ پرهیز از غذا برای بیمار 🔷⬅️ انگور رازقى 🔷⬅️ زنیان و گردو 🔷⬅️ نمک و آویشن 🔷⬅️ خرمای پخته 🔷⬅️ رطب صرفان 🔷⬅️ بنفشه 🔷⬅️ کاسنی 🔷⬅️روغن زیتون 🆔 @teb_sadegh

✅ یک بشقاب غذایی سالم و کامل چگونه است؟ 👌 باید تمام گروه های غذایی را شامل شود 👈کربوهیدرات 👈پروتئین 👈چربی 👈سبزیجات 🆔 @teb_sadegh

☑️ فواید زیره برای بانوان 👈 تقویت کننده قوای جنسی 👈 تقویت کننده معده 👈 خوشبوکننده دهان 👈 موثر در لاغری 👈 شیر افزا 👈 ضدنفخ 🆔 @teb_sadegh

انواع پیاز و کاربرد آن ☝️ شش فایده خوردن پیاز : 👈ضدانعقاد خون 👈ضد سرطان 👈خون‌ساز 👈استخوان ساز 👈ضددرد 👈ضدفشارخون 🆔 @teb_sadegh

⚛ #چربی_خون ✴️⇦•آبغوره،آب لیمو،سرڪہ: 🔘✍ڪہ در این بین،سرڪہ خاصیت صفرابرے قویترے دارد. 🔘✍ساده ترین راه آن است ڪہ بعد از هر وعده غذا ۲-۱قاشق سرڪہ را با ڪمے آب مخلوط و میل ڪنید. 🆔 @teb_sadegh

از ویژه ترین مزایای خیار، نقش آن در کاهش خطر بیماری خطرناک مثل سرطان است. پلی فنل موجود در این گیاه سبز رنگ مانع آسیب دیدن و نابودی سلول ها در بخش های مشخصی از بدن می شوند 🆔 @teb_sadegh

برای تصفیه خون از چربی و کلسترول، هر روز یک قاشق رب انار بخورید رب انار سبب کاهش وزن شما نیز می‌شود. 🆔 @teb_sadegh

كیــــوی را حلقه كرده و خشک كنید و بجای چیپس، كیوی خشک شده میل كنید 😋 كیوی از غلظت خون میكاهد و از تنگ شدن عروق و بروز انواع سكته‌ها جلوگیری میکند 👌 🆔 @teb_sadegh

دانشمندان دریافتند کسانی که مرتب فلفل دلمه قرمز می‌خورند ، کمتر به بیماری‌های عفونی مبتلا میشوند فلفل دلمه قرمز سنگ کلیه را ازبین میبرد و 2برابر نوع سبز آن ضد #سرطان است 🆔 @teb_sadegh

کیسه‌های چای کیسه‌ای هم سرطان‌زاست❗️ به گفته محققان، کیسه های چای دارای ماده ای به نام "اپی کلروهیدرین" هستند که این ماده در تماس با آب، ترکیبی سرطانزا تولید میکند .. (☝️) 🆔 @teb_sadegh

👈10 موا غذایی ضد افسردگی رابشناسید : 🔹ماهی سالمون 🔸شکلات 🔹بادام 🔸تخم مرغ 🔹چای سبز 🔸آووکادو 🔹موز 🔸بلوبری 🔹مارچوبه 🔸اسفناج 🆔 @teb_sadegh