#بدانیم 💠 رازهای بیمار نشدن کدامند⇩⇩ ➀ خواب کافی ➁ تقویت ذهن ➂ کنترل استرس ➃ رعایت بهداشت ➄ ورزش کردن ➅ مصرف ویتامین ‌C 🆔 @teb_sadegh

⛳️ #پوست_زیبایی 🍅گوجــه فرنگی به دلیـل داشتن 🍅ویتـامین A در تقــویت بینـایی 🍅سلامـــت مخـــا‌ط و شفــافیـت 🍅پـوسـت بسیــار مــوثــــر اسـت 🆔 @teb_sadegh

#دانستنی ♨️خوردن یخ ممنوع 🎌خوردن یــخ باعث تجمع خــون های 🎌غلیظ در ســــر شـده و به مــــرور 🎌زمـان مانـــــع ورود خــــون تــــازه 🎌می شـود ممڪن اســت بیماریهای 🎌مختلفـی ایجــــاد گــــــردد 🆔 @teb_sadegh

✅بستر خواب #مزاج دارد ✍🏼تشک های پشمی مزاج گرم وخشک دارند .تشک های پشمی ، بستر مناسبی برای افراد سرد مزاج اند . تشکهایی با الیاف مصنوعی (مانند تشکهای مرسوم امروزی که بر روی تخت ها استفاده میشود ) میتوانندباعث بهم ریختگی مزاجی شوند . تشکهای پنبه ایی مزاج سرد دارند .با توجه به مزاج وطبع خود ، نوع تشک خود را انتخاب کنید . همین طور با توجه به مزاج فصل نوع تشک انتخاب می شود #تابستان پنبه و #زمستان پشم 🆔 @teb_sadegh

🌺اهمیت #روغن_بنفشه 👇🏼 👈🏼حضرت صادق علیه اسلام فرمودند : هر کس مسلمانی را روغن مالی کند خداوند او را به هر مویی در قیامت نوری بخشد. و روغن بدحالی را از بین میبرد. و روغن #بنفشه بهترین روغن ها است. 😍 👈🏼 حضرت علی (علیه السلام) فرمود: روغن #بنفشه به خود بمالید که در تابستان خنک و در زمستان گرم است. 📕مکارم الاخلاق/ 👈🏼امام صادق عليه السّلام فرمودند: 🌺چه خوب روغنى است #روغن_بنفشه! درد را از سر و چشمان مى بَرَد. آن را به خود بماليد. 📚بحار الأنوار ، جلد 62 ، صفحه ‭‭‭‭‭‭‭‭‭‭‭222‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬ ، 🆔 @teb_sadegh

🌸 چکار کنیم تا از سرما خوردگی در امان باشیم 🌸 در رساله ذهبیه آمده است:👇🏼 هر كس ميخواهد دوره زمستان #زكام را از خود دور ببيند هر روز سه لقمه ‏اى از عسل ميل كند طب الإمام الرضا عليه السلام (الرسالة الذهبية) ص37 دار الخيام - ايران ؛ قم، چاپ: اول، ‭‭‭1402‬‬‬ق. 🆔 @teb_sadeghظ

#بدانیم_سالم_بمانیم #خواص_سیر 💟مصرف سیر بصورت ناشتا در زمستان ۱-درمان عفونت های تنفسی ۲-درمان زخم معده و درد ریه ۳-️ برطرف کننده سرفه ۴-️بهبود سرماخوردگی ۵-️دشمن سنگ کلیه 🆔 @teb_sadegh

#سلسله_احادیث_پزشکی 💫 امام رضا علیه‌السلام: «من أراد دفع الزکام في الشتاء أجمع، فلیأکل کل یوم ثلاث لقم شهد.» هرکس می خواهد در همه زمستان از سرما خوردگی در امان بماند، هر روز، سه لقمه عسل بخورد. 📚 منبع : طب الإمام الرضا (ع) ، ص ۳۷ . بحارالانوار، ج۶۲، ص ۳۲۴ . دانشنامه احادیث پزشکی ج۲، ص:۴۰۴ #عسل #سرماخوردگی #زمستان #اصلاح_سبک_زندگی 🍯 ❄️ 🆔 @teb_sadegh

⛄️زمستونا چی بپوشیم؟ 🔸یکی از شیوه های مرسوم سبک زندگی و نحوه لباس پوشیدن در مردمان قدیم بسیاری از نقاط جهان از جمله ایران، #پوشاندن_سر به خصوص در #فصل_زمستان و هوای سرد است.☝️🏼 این شیوه چه برای زنان و چه مردان رایج بوده است. ✅احتمالا یکی از دلایل شایع شدن بیماری های سر و مغز و اعصاب با منشا سردی سر، در مردمان امروزی، کنار گذاشتن همین رسم دیرینه باشد.👌🏼 #نکته 👈🏼 پوشاندن وگرم نگه داشتن #سر #گردن و #پهلو و #کف_پاها از سرما خیلی توصیه میشه ... 🆔 @teb_sadegh

🔴تجربه موفق چین به عنوان نخستین کشور در ادغام طب سنتی و مدرن کنار گذاشتن هزاران سال تجربه بشری در طب و استفاده نکردن از خواص طبیعی گیاهان دارویی همانقدر بی‌منطق است که نفی کل پزشکی جدید! ایراد سوءاستفاده برخی شیادان از نام طب سنتی هم به خود وزارت بهداشت برمیگردد که امکان فعالیت علمی و شناسنامه‌دار این صنف را فراهم نکرده است... 🆔 @teb_sadegh

🔰تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر👇🏼 ⚠️آلزایمر، به شکل هشدار دهنده ای در حال افزایش است و با بالارفتن سن، شیوع آن بیشتر می شود. ✅ با این روشها به جنگ #آلزایمر بروید: ۱- گلهای خوشبو(#نرگس، مریم، یاس، #گل_محمدی) ببویید.یا از عطرهای طبیعی این گل ها استفاده کنید ☝️🏼 ۲- کندر بجوید+عسل . ۳- دمنوش بادرنجبویه و مریم گلی بنوشید. ۴- بادام، فندق، مویز، نارگیل بخورید. 🆔 @teb_sadegh

👈🏼اوقات ممنوعه نوشیدن آب👇🏼 ۱_بین طعام وبلافاصله بعد آن ۲_هوای بسیار گرم ۳_بعد از حرکات عنیفه(سخت) ۴_بعد جماع ۵_بعد استحمام ۶_بعد مسهل ۷_بین خواب و بعد از خواب ۸_آب گرم بعد از طعام شور ۹_آب سرد بعد از طعام شیرین ۱۰_آب بعد از فواکه(میوه ها) 🆔 @teb_sadegh