📣 آیا می دانید⁉️ ❌ نوشیدن آب زیاد چه آثار مخربی برای بدن داره؟ 🌹 تبیین رازهای سلامتی از ما و زحمت نشر رایحه سلامتی با شما 🌹 🍃 رایحه سلامتی، سفیر تندرستی 🆔 @teb_sadegh

👈غذاهایی که باعث تشدید میگرن می شوند ‌! قهوه پنیر کهنه سس مایونز کاکائو و شکلات سوسیس و کالباس ماهی شور و دودی 🆔 @teb_sadegh

علل گرفتگی عروق مصرف این خوراکی هاست ①←آب سردفراوان ②←رب گوجه فرنگی ③←روغن های صنعتی ④←گوشتها و مرغ صنعتی ⑤←نمکهای تصفیه شده ید دار 🆔 @teb_sadegh

#غنی_ترین_خوراکی_های_حاوی_ویتامین_D ✨غلات و بلغور جو دوسر ✨آب پرتقال ✨شیر سویا ✨شیر گاو ✨قارچ ✨زرده‌ی تخم‌مرغ ✨میگو ✨کنسرو ماهی تن ✨روغن جگر ماهی ✨شاه ماهی و ساردین ✨سالمون 🆔 @teb_sadegh

💟 #خرما 📝↫با مصرف خرما سرطان را از خود دور کنید 📝↫‌‌خرما یکی از بهترین شیرینی‌های طبیعیست، چرا که این مواد غذایی علاوه بر تأمین نیازهای بدن سلولهای سرطانی را نیز تضعیف میکند 🆔 @teb_sadegh

👌🏻5 راز افرادی که هیچگاه 👈🏻سرما نمی خورند! ❶↫ ماساژ گرفتن ❷↫ دوش آب سرد ❸↫ خوردن زنجبیل ❹↫ شستشوي دست ها ❺↫ مصرف ویتامین ث و روی 🆔 @teb_sadegh

┄━═✿♡﷽♡✿═━┄ #تعداد_وعده_غذا 🔺برای تداوم سلامتی در طول روز چند وعده غذا مصرف کنیم؟ 😊 بهترین روش جهت تداوم سلامتی دو وعده ای شدن میباشد. ✍️ کلینی از شخصی به نام علی بن صلت نقل می کند که عرض میکند به سوی امام صادق (ع) از زیادی درد خود و اینکه همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی شود (معده ام کار نمی کند) شکایت نمودم. 👈 امام (ع) در پاسخ فرمودند: صبحانه و شام بخور و میان این دو چیزی نخور زیرا در این کار (خوردن میان دو وعده) بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی (درقرآن) می فرماید: برای آنها روزی مقدر شده است، صبح و شب 📚منبع: الکافی 2: 161 🆔 @teb_sadegh

🔻علائم نیاز به حجامت🤔 👈خستگی مفرط 👈خواب آلودگی روزانه 👈احساس داغ شدن بدن 👈مور مور شدن پوست 👈برافروختگی صورت 👈خارش چشم و پوست 💠اگر علائم بالا☝️رو داشتید نیاز به حجامت دارید 🆔 @teb_sadegh

#تبخال 〽️ کافیست یک گوش پاک کن را به مقداری « الکل » آغشته و روی تبخال بمالید. ❗️ استفاده از الکل، تب خال را خشک کرده و خارش و التهاب اطراف آن را سریعا کاهش می دهد. 🆔 @teb_sadegh

#بدانید #خواب_بموقع 💤 از نیمه های شب تا ساعت ۴ صبح مغز استخوان عملیات خونسازی را انجام می دهد 👌 برای همین میگویند شبها زود بخوابید ⛔️ دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند 🆔 @teb_sadegh

#خشکی_لب 🍋 رفع خشکی لب ❗️ برای کمک به حذف سلول های مرده و پوست خشک شده لب، قبل از خواب کمی آب لیمو روی لبهایتان بمالید و صبح بشویید 🆔 @teb_sadegh

#بدانید 🐑 از نظر تغذیه ای؛ بهترین قسمت، 【پاچه】 است که چربی کمی دارد و بدترین بخش【مغز‌】 است ❗️ که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه ۸ زرده تخم مرغ کلسترول دارد 🆔 @teb_sadegh