🔸🍃🔸🍃🔸🍃🔸🍃
🍃🔸🍃🔸🍃🔸
🔸🍃🔸
🍃
🍀 #حدیث_تندرستی 🍀
🌹 رسول اللّه صلی الله عليه وآله:
✅ 《 عَلَيكُم بِاللُّبانِ ؛ فَإِنَّهُ يَمسَحُ الحَرَّ عَنِ القَلبِ كَما يَمسَحُ الإِصبَعُ العَرَقَ عَنِ الجَبينِ :
👈ويَشُدُّ الظَّهرَ ،
👈ويَزيدُ فِي العَقلِ ،
👈ويُذَكِّي الذِّهنَ ،
👈ويَجلُو البَصَرَ ،
👈ويُذهِبُ النِّسيانَ》.
🌹 پيامبر خدا صلی الله عليه وآله:
✅ 《 بر شما باد كُندُر؛ زيرا آن سان كه انگشتان، عرق را از پيشانى پاك میكنند:
👈 پشت را محكم میكند 💪
👈عقل را افزون میكند،
👈ذهن را ذكاوت میدهد ، 😀
👈چشم را جلا میبخشد 👁
👈فراموشى را از ميان میبرد》
📚 #منبع: طبّ النبيّ صلی الله عليه وآله ، ص 6 ،
📚 #منبع: بحارالأنوار ، ج 76 ، ص 321 ، ح4
🆔 @teb_sadegh
❌ وابستگی
⛔️ وزیر بهداشت : حقیقت را به مردم بگوییم، دوران سختی در پیش داریم، آمریکا سخت ترین تحریم های طول تاریخ را بر علیه ما تدارک دیده است .
______________
آیت الله تبریزیان : 👌داروهای طب اسلامی هم دانش آن بومی می باشد، وهم مواد اولیه آن عمدتاً بومی می باشد وهم تولید آن صد در صد در داخل کشور انجام می شود وهیچ وابستگی به غرب ندارد لذا می بینیم جهان غرب به هیچ وجه از گسترش طب اسلامی خشنود نیست .
🆔 @teb_sadegh
🌴🌴🌴ﻋﻼﺋﻤﯽ ﮐﻪ دﻻﻟﺖ ﺑﺮ وﺟﻮد اﻧﮕﻞ در ﺑﺪن اﻧﺴﺎن دارﻧﺪ
🌱آﺑﺮﯾﺰش از دﻫﺎن ﺑﻪ وﯾﮋه ﻫﻨﮕﺎم ﺧﻮاب
🌱ﻟﺐ ﻫﺎي ﺑﯿﻤﺎر در ﺷﺐﻫﺎ ﻣﺮﻃﻮب و در روزﻫﺎ ، ﺧﺸﮏ اﺳـﺖﺑـﻪ ﻧﺤـﻮي ﮐـﻪﺑﯿﻤﺎر ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﺎ زﺑﺎن ﺧﻮد ﻟﺐ ﻫﺎﯾﺶ را ﺑﻪ ﺗﻨﺎوب ﺧﯿﺲ ﮐﻨﺪ .
🌱اﺧﺘﻼﻻت ﻋﺼﺒﯽ از ﺟﻤﻠﻪ ﭘﺮﺧﺎﺷﮕﺮي، ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖو ﺣﺎﻻت ﺷﺒﯿﻪ ﺑﻪ اﻓﺴﺮدﮔﯽ
🌱ﺳﺎﯾﺶ دﻧﺪان ﻫﺎ ﺑﺮ روي ﻫﻢ(دﻧﺪان ﻗﺮوﭼﻪ)ﺑﻪ وﯾﮋه در ﻫﻨﮕﺎم ﺧﻮاب
🌱ﺧﻤﯿﺎزه ﮐﺸﯿﺪن، ﺣﺮف زدن و ﯾﺎ ﻓﺮﯾﺎد ﮐﺸﯿﺪن در ﺧﻮاب
🌱اﮔﺮ ﺑﯿﻤﺎر را از ﺧﻮاب ﺑﯿﺪار ﮐﻨﻨﺪ(در ﺣﺪ ﻏﯿﺮ ﻣﻌﻤﻮل)آزرده ﺧﺎﻃﺮ ﻣﯽ ﺷﻮد
🌱ﺣﺎﻟﺖﺗﻬﻮع ﺑﻪ وﯾﮋه ﺑﻪ ﻫﻨﮕﺎم ﻏﺬاﺧﻮردن
🌱ﺑﻌﻀﯽ ﺑﯿﻤﺎران اﺷﺘﻬﺎي ﺑﺴﯿﺎر ﮐﻤﯽ دارﻧﺪ و ﺑﻌﻀﯽ ﺑﻪ ﻋﮑﺲ ﭘﺮﺧﻮر ﻣـﯽ ﺷـﻮﻧﺪ .
🌱دﺳﺘﻪي دوم ﻣﻌﻤﻮﻻً ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ زودرس و ﻣﮑﺮرﻧﯿﺰ دارﻧﺪ
🌱ﻻﻏﺮي ﺑﺪون دﻟﯿﻞ ﺣﺘﯽ ﻋﻠﯿﺮﻏﻢ ﭘﺮﺧﻮري ﻇﺎﻫﺮي
🌱دردﻫﺎي شکمی
🆔 @teb_sadegh
احادیث پزشکی
💎استفاده از شیر شتر جهت درمان در احادیث پزشکی
🔹 «یجْعَلُ اللَّهُ عَزَّوجَلَّ الشِّفَاءَ فِی أَلْبَانِهَا»
«خدای عزوجل شفا را در شیر شتر قرار داده است».
🔹پیامبر اكرم(ص) نیز فرموده‌اند:
«اسْقُوا نِسَاءَكُمُ الْحَوَامِلَ الْأَلْبَانَ فَإِنَّهَا تَزِیدُ فِی عَقْلِ الصَّبِی»
«به زنان حامله شیر شتر بخورانید زیرا كه خوردن شیر شتر سبب زیاد شدن عقل كودكشان مى‌گردد.
🆔 @teb_sadegh
⭕️شکر سفید یکی از عوامل اصلی پوکی استخوان میباشد
🏷مصرف پودر سنجد و شیر برای پوکی استخوان معجزه آساست.
🆔 @teb_sadegh
💐 توصیه های تابستانه امام رضا علیه السلام
✴️ حزیران(تیرماه)
🔸حزیران سی روز است.
سیطره بلغم و خون از بین رفته است،و زمان روی آوری مزاج صفرا است.
♦️ در این ماه از کار و تلاش و خستگی زیاد نهی شده و باید از خوردن زیادگوشت های چرب پرهیز نمود.
♦️از بوئیدن"مشک"و"عنبر"در این ماه پرهیز می شود.
🔹 نکته:بوئیدن "مشک "و عنبر" به جهت طبع گرمشان موجب ایجاد حرارت در مغز و تبخیر رطوبت طبیعی مغز می شود و در نتیجه خشکی زیاد از حد مغز موجب سردرد میگرنی و گرمازدگی فرد می شود.
🌱 در این ماه خوردن سبزیجات خنک مانند:کاسنی،خرفه و میوه های خنکی مانند:خیاربومی و خیار چنبر و کل میوه های مرطوب مفید است.
🌱 مصرف "شیر خشت"و انواع ترشیجات در ماه حزیران مفید است.
🌱 خوردن گوشت"بز"که یک سالش تمام شده و وارد دو سال شده و بز جوان و همچنین گوشت مرغ خانگی و پرنده تیهو و دراج در این ماه مفید است.
🌱 خوردن شیر تازه و ماهی تازه در این ماه مفید است.
✴️ ماه تموز(مرداد)
🔸 تموز سی و یک روز است.
در این ماه گرما شدید می شود و آب کاهش می یابد.
🌱 در این ماه آب خنک ناشتا شایسته نوشیدن است.
✴️ آب(شهریور)
🔸 ماه "آب"سی و یک روز است.
در این ماه "سموم "فزونی می یابد،در هنگام شب بیماری "سرماخوردگی "به هیجان در می آید،باد شمال می وزد و مزاج انسان با خنکی و رطوبت به تعادل باز می گردد.
🌱 خوردن "ماست" و "دوغ "در ماه"آب"مفید است.
♦️ از "آمیزش"در این ماه اجتناب می شود.
♦️ از خوردن"مسهل"در این ماه اجتناب می شود.
♦️ از فعالیت زیاد در این ماه پرهیز می شود.
🌱 بوئیدن"گل های سرد در این ماه شایسته است
🆔 @teb_sadegh
طرز تهیه انواع #سویق
امام صادق (علیه السلام) می‌فرمایند: «السویق ینبت اللحم ویشد العظم» یعنی
«سویق باعث رویش گوشت و تقویت استخوان می‌شود.»
وقتی تنها کلمه سویق ذکر شود یعنی سویق گندم و جو، و برای دیگر انواع سویق قید آن هم ذکر می‌شود. یکی از علل شیوع مشکلات استخوانی و ضعف، غفلت مردم از سویق است. در روایات استفاده از سویق بسیار سفارش شده درباره سویق آمده: «انما عمل بالوحی» یعنی
«(سویق) به سفارش وحی درست شده.»
(المحاسن،احمدبن محمدبن خالدالبرقی،ج۲،ص۴۸۸)
سویق به دو روش ساخته می‌شود در روش شیعیان ابتدا سبوس گندم و جو را جدا کرده و جداگانه آرد می‌کنیم سپس به نسبت مساوی (وزنی) آرد گندم و جو را با آرد سبوس گندم و جو مخلوط کرده و آرام‌آرام حرارت می‌دهیم تا آماده شود ولی اهل سنت گندم و جو را ابتدا تفت می‌دهند سپس آرد می‌کنند. از آنجا که سبوس کمتر نیاز به حرارت دارد و زود می‌سوزد بهتر است جدا تفت داده شود
نکته دیگر اینکه سبوس از مواد سلولزی است که جذب بدن نمی‌شود و شاید آرد کردن و تفت دادن آن باعث شود که بدن بتواند از آن استفاده کند.
مقدار مصرف برای بزرگسالان دو کف (دو یا سه قاشق غذاخوری) صبح ناشتا میباشد. وکودکان نصف قاشق غذا خوری.
و اما طرز تهیه سویق:
سویق گندم:
آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید.
سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید..
حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید.
.
سویق جو:
مثل سویق گندم دست می آید.
.
سویق برنج:
هم می توان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد .
.
سویق عدس:
چون عدس سبوس ندارد، کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آنرا تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت دهید و الک کنید.
.
سویق سنجد:
ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید.
بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید، و خوب الک کنید.
گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید.
حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید.
سویق سیب:
سیب را بتدریج رنده کنید، تفت دهید و پس از خشک شدن آنرا پودر کنید.
سویق نخود:نخودراآسیاب وبدون روغن تفت دهید.
سویق کامل:تمام سویق های نام برده رامخلوط کنید.
سویق کودک:تمام سویق های نام برده رامخلوط کنیدوکمی شکر(نیشکرنه چغندر که همام شکرسفید است) رابه آن اضافه کنید.
دلیل اضافه کردن شکر??
امام صادق علیه السلام:به کودک سویق باشکربدهید ،زیراگوشت رامی رویاند واستخوان راتقویت می کند
۱- میزان سبوس گندم باید حدودا دو برابر حد معمول سبوس اولیه خودش باشد.
۲- میزان تفت دادن آرد محصول با سبوس آن متفاوت است، تا بد طعم نشود.
۳-برای کسانی که باراول تهیه سویق راتجربه می کنند به احتمال اینکه نتوانند سویق راخوب درست کنند مقدارکمی ازمواداولیه رابرای تهیه سویق اختصاص بدهند تاخدای ناکرده اسراف هم نباشد.
🆔 @teb_sadegh