ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس چیست؟🔍
شستن پاها با آب سرد است.
پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در يك ظرف بزرگ آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید.
🆔 @teb_sadegh
🔴چرا انگشتان دست و پای برخیها همیشه سرد است؟
🔹برخی همیشه دست و پای سردی دارند و این موضوع ربطی به فصل و سرمای هوا ندارد و حتی با پوشیدن دستکش و جوراب ضخیم هم این سردی از بین نمیرود.
🔹متخصصان میگویند عوامل مختلفی مثل کمکاری تیروئید، کمخونی، فشارخون پایین، کشیدن سیگار و... به کُند شدن جریان خون و احساس سردی و حتی سوزش در نواحی دست و پا منجر خواهد شد.
🆔 @teb_sadegh
🥕#زردک (هویج ایرانی)
🔖 طبع یا مزاج زردک گرم و تر است
و دارای رطوبت بسیار خوب میباشد
⬅️ خوردنیهایی که این خصوصیات را دارند جزو بهترین خوراکیها محسوب میشوند
✴️ زردک تقویت کنندهی معده است و تا حدودی ملین است؛ بنابراین برای رفع یبوست خوب است
✴️ مایع جنسی (منی) را زیاد میکند و نعوظ را هم افزایش میدهد
⬅️ مخصوصا اگر به صورت مربا و یا حلوا آماده مصرف شود یعنی قدری شیرین تر تهیه و پخته شود
✴️ اگر آن را در سرکه بپرورانند (ترشی) برای کوچک کردن طحالهای بزرگ بسیار مفید است و بدیهی است موارد مذکور بیشتر برای افراد با مزاج سرد و خشک و یا غلبه سودا میباشد، چون یکی از عوارض افزایش سودا، بزرگ شدن و دردناک شدن طحال است
🆔 @teb_sadegh
✅ عبارات #نیروبخش که در زمان های سختی باید به خودمون بگیم
۱.هیچ چیز دائمی نیست: هر شب سیاهه اما روز بعد خورشید طلوع میکنه
۲.زخم های ما نشانه ی قدرته نه ضعف: خیلی از مردم خیال میکنند تجربه های بد بهشون آسیب میرسونه اما در واقع اون هارو قوی تر میکنه
۳.زمانی که بقیه منفی بافی میکنن، من میتونم مثبت باقی بمونم: بعضی وقتا تو زندگی، مردم تلاش میکنن که شما را پایین بکشن اما شما نباید بهشون گوش بدید
۴.عبور از رنج منو دانا تر میکنه: هر تجربه دردناک، درسیِ که شما میتونید اون رو یادبگیرید
۵.حتی زمانی که در حال کشمکش هستم رو به جلو حرکت میکنم: کشمکش ها به شما کمک میکنه که تو زندگی پیشرفت کنید تا به شادمانیِ حقیقی دست پیدا کنید
۶.ترس هیچ چیز را عوض نمیکند: اگر همیشه روی اتفاقات بدی که میتونه بیوفته تمرکز کنید،هیچوقت به حداکثر توانتون دست پیدا نمیکنید
۷.بهترین گزینه ادامه دادنه: زندگی شما رو به زمین میزنه اما شما باید بلند شید
🆔 @teb_sadegh
🔰راه درمان لرزش دست و تپش قلب
✍️دکتر خیر اندیش: این بیماری را افزایش سودا معرفی میکنیم اینها باید غذاهای گرم و تر میل کنند یک توصیه شدنی که بدون عوارض باشد که لازم برای این بیماری است عرق بهار نارنج + عسل و اگر در اختیارشان نیست جوشانده زعفران بخورند یا به همراه چایشان به همراه عسل یا نبات شیرین میکنند بخورند روزی یک استکان گل زعفران یا گل گاوزبان به طور مداوم میتواند آرام بخش قلب و به تدریج آرامش دست را به همراه داشته باشد از غذاهای سرد شدیدا پرهیز کند از ترشیها شدیدا بپرهیزد و جوشانده زعفران را شب میل کنند بهتر است.
🆔 @teb_sadegh
👇تقویم نجومی اسلامی دوشنبه👇
👇👇کانال عمومی👇👇
(تقویم همسران)
@taghvimehamsaran
(اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی)
✴️دوشنبه 👈16 آبان/ عقرب 1401
👈12 ربیع الثانی 1444👈7 نوامبر 2022
@taghvimehamsaran
🕌 مناسبت های دینی و اسلامی.
🌹واجب شدن نماز، سال اول هجری.
🌙⭐️ امور دینی و اسلامی.
❇️امروز روز خوبی برای امور زیر است:
✅شکار و صید و دام گذاری.
✅آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✅امور کشاورزی و زراعی.
✅استحمام.
✅و دیدار روسا خوب است.
🚘سفر: مسافرت مکروه و در ضرورت همراه صدقه باشد.
🤕 مریض مراقبت بیشتری نیاز دارد.(منظوری مریضی است که امروز مریضیش شروع شود).
👶زایمان مناسب و نوزاد آسان تربیت شود و عمرش طولانی شود.
🔭 احکام و اختیارات نجومی.
🌓 امروز قمر در برج ثور و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است:
✳️افتتاح کارها و شروع به شغل.
✳️رفتن به تفریحات سالم.
✳️جابجایی و نقل و انتقال.
✳️خرید جواهرات و طلا.
✳️ارسال کالاهای تجاری.
✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن.
✳️دیدار دوستان و نامه نگاری.
✳️درختکاری.
✳️و مشارکت و امور شراکتی نیک است.
✳️ شما میتوانید باجستجوی کلمه" تقویم همسران"در تلگرام و ایتا به ما بپیوندید و تقویم هر روز را دریافت نمایید.
💏 مباشرت و مجامعت:
مباشرت امشب،(شب سه شنبه)، برای سلامتی خوب و فرزند حاصل از آن راستگو و سخاوتمند است.
💠 به کانال ما در موضوع خواص و فروش حرز امام جواد علیه السلام سری بزنید مناسب ترین قیمت....👇
@Herz_adiye_hamrah
💇♂ اصلاح سر و صورت:
طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث هیبت و شکوه می شود.
🔴 حجامت:
#خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، باعث سلامتی می شود.
@taghvimehamsaran
🔵ناخن گرفتن:
دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد.
👕دوخت و دوز لباس:
دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود.
✴️️ استخاره:
وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن)
❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه.
✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد.
@taghvimehamsaran
💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد.
😴😴 تعبیر خواب:
تعبیر خوابی که شب " سه شنبه " دیده شود طبق ایه ی 13 سوره مبارکه " رعد" است .
یسبح الرعد بحمده و الملائکه من خیفته ...
و از معنای آن استفاده می شود که چیزی باعث ملال خاطر خواب بیننده گردد صدقه بدهد تا برطرف شود. ان شاءالله. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید.
@taghvimehamsaran
🌸زندگیتون مهدوی🌸
📚 منبع مطالب ما.
تقویم همسران:نوشته ی حبیب الله تقیان
انتشارات حسنین علیهماالسلام
قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24
تلفن
02537747297
09123532816
09032516300
📛📛📛📛📛📛
📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما با لینک ارسال کنید مطلب بدون لینک کانال ممنوع و حرام است.
📛📛📛📛📛📛
@taghvimehamsaran
🆔 @teb_sadegh
#بارداری
〽️ استفاده از↯↯
🔺بِه
و کندر
〽️ در زمان بارداری
کمک زیادی
به تشکیل قلب
و مغز جنین می کند
⏰ مدت یک ماه
روزی ❿ گرم مصرف شود
🆔 @teb_sadegh
#کلیه
🎗 کم کاری کلیه
با کم شدن دفع نمک
بر فشار خون هم
تاثیر منفی میگذارد که نشانه آن↯↯
❗️ ورم پا
ورم دست
🎗 ترکیب مفید
کم کاری کلیه↯↯
❗️ زنیان
مغز گردو
🆔 @teb_sadegh
#حایگزین
⚠️ یکی از دلایل
پوسیدگی دندان ها
استفاده از قند و شکر امروز است
✅ استفاده از قند های طبیعی
بهترین جایگزین است مثل↯↯
🐝➕🍯 عسل
خرما
کشمش
شکر قرمز
🆔 @teb_sadegh
#عفونت
🌱 اگر مبتلا به عفونت هستید،
زرشک را فراموش نکنید
🌀 زرشک در رفع
عفونت های گوارشی
تنفسی
ادراری
و عفونت های قارچی پوست
و واژن موثر است..
🆔 @teb_sadegh
#قارچ
❗️ اهمیت مصرف قارچ
برای بانوان
〽️ مصرف مرتب قارچ
موجب تنظیم
میزان هورمون استروژن
در خانمها می شود
و از بروز
سرطان پستان جلوگیری میکند.
🆔 @teb_sadegh
#اسفناج
〽️ اسفناج را باید
یک سبزی همه فن حریف نامید.
🌱 خواص اسفناج برای
اعضای داخلی بدن
و لاغری
سلامت
و زیبایی پوست
در کنار درمان بیماری های
مختلف بخشی از
دنیای خاصیت اسفناج است.
🆔 @teb_sadegh
#بدانید
⚠️ استراحت بیش از حد
در رختخواب باعث میشود
که ۴۰ تا ۷۰ درصد
حجم استخوانها کاهش یابد
❗️ از سوی دیگر
ضربان قلب افزایش یافته
و مشکلاتی مانند:
◇ افزایش اضطراب
◇ و حتی سنگ کلیه
نیز به وجود می آید
🆔 @teb_sadegh
#قند
⚠️ قند خون را کثیف میکند
دندان و کبد را
تخریب میکند
و سلسله اعصاب را تضعیف میکند
❗️ جایگزین قند:
خرما
توت خشک
شکر قهوه ای یا سرخ
🆔 @teb_sadegh
🔖 بهترین حمایت از معده ضعیف 👌
✔️بهترین و دمدستی ترین روش حمایت از معده، توجه به نحوه خوردن و آشامیدن است.
🔸خوب بجوید.
🔹آرام بخورید.
🔸هر سه ساعت چیزی بخورید.
🔹همراه غذا سبزیجات (ریحان، جعفری، نعنا و زیتون) میل کنید.
🔸همراه غذا ماست و دوغ و ترشی نخورید.
🔹آب سرد ننوشید.
🔸غذاهای غلیظ و سنگین مثل ماکارونی، لازانیا و... را در رژیم غذاییتان به حداقل ممکن برسانید.
🔹پیادهروی داشته باشید حتی در منزل.
🔸در مصرف شیرینیها امساک کنید.
🔹گاهی روی غذا یک عدد هل بجوید.
🆔 @teb_sadegh
#حلوای_سرد_تنی
🥧حلوایی که در سرد تنی مردان و زنان به آن زیاد اشاره شده است حلوای چهار مغز است حلوای چهار مغز این صورت درست میشود
۵۰ گرم مغز گردو، ۵۰ گرم مغز فندق، ۵۰ گرم مغز بادام، ۵۰ گرم نارگیل، ۵ گرم تخم هویج، 5گرم تخم زردک،۵ گرم دارچین، ۵ گرم زنجبيل، 5گرم جوز هندی و مقداری روغن زیتون و مقداری نبات( ۵۰ گرم نبات زعفرانی بهتر است) ۱۰۰ گرم آرد نخود بو داده نخودچی)
🥣طرز تهیه
چهار مغز را بکوبید و چرخ کنید و پودر کنید بعد تخم هویج و زردک و دارچین و زنجبيل و جوزهندی و بقیه را نرم بسابیدو ارد کنید و با آرد مخلوط کنید و بعد در ظرف ريخته و روغن زیتون را روی آنها ريخته و روی حرارت ملایم بپزد و نبات را که پودر کرده و نرم سابیده اید کم کم به آن اضافه کرده و حلوا درست میشود و روزی ۶ قاشق یعنی سه وعده و هر وعده دو قاشق غذا خوری میل کنند به شدت محرک باه برای زنان و مردان است
نکته: اینکه گفته میشود جدا بکوبید دو دلیل دارد یکی اینکه مغزها روغن پس میدهند و خراب میکنند و قاعده در طب این است که چیزها را جدا جدا بکوبند و فراوری کنند، این حلوا را در سوء مزاج میدهیم
🍳خوراک تخم مرغ نیم برشت با صمغ انجدان :
تخم مرغ محلی ، مقداری صمغ انجدان را خشک کرده نرم میکنند ۲۰ گرم صمغ، 4عدد تخم مرغ با روغن زیتون درست می کنند، روغن زیتون نباید حرارتش زیاد بالا رود چون بدن را دچار مشکل می کند وقتی تخم مرغ دارد نیمرو می شود پودر صمغ انجدان را آرام آرام اضافه کرده و در صورت تمایل فلفل و نمک را هم اضافه کرده و این ترکیب خیلی محرک خوب برای خانم ها است و برای آقایان هم خوب است و برای خانم ها بهتر است .
🆔 @teb_sadegh
#زیبایی
❗️ اگر ریشه ابروهای شما
ضعیف شده
و حتی مدتهاست که درنمیاد،
از روغن سیاه دانه استفاده کنید
🔹 حداقل روزی دوبار
این روغن عالیه
و از عطاری ها تهیه کنید
🆔 @teb_sadegh
#گلودرد
⚠️ زمانی که گلویتان درد میگیرد
و یا سینه تان خشک میشود
به جای استفاده از آبنباتهای سرد
✔️ زیر زبانتان هل بگذارید
☕️➕🍯 دمنوش آن به همراه عسل
برای رفع گلودرد فوقالعاده است
🆔 @teb_sadegh
💐فواید بی نظیر وجود گل و گیاه خانه👇
1ـ نگهداری گل وگیاه درخانه باعث کاهش میزان استرس می شوند.🌵🌵🌵
2 ـنگهداری گل وگیاه درخانه می توانند سرما خوردگی یعنی ریزش را تا 30 در صد بکاهند.🌺🌼🌸
3ـ نگهداری گل وگیاه درخانه بهبود درد افرادی که سردرد، میگرن دارند باعث می شود شبانه روز کمتر دچار سردرد گردنند.🌿☘🍀
4ــ گیاهان حجم شگفتی از آلودگی های شیمیایی که از طریق هوا به ما انتقال پیدا می کنند را در خانه از بین می برند.🥀 🌹🌷
5ـ نگهداری گل و گیاهان در منزل موجبات آرامش وشادمانی انسان را فراهم می آورد.🎍🎍🎍
🆔 @teb_sadegh
🔴 مروری بر فواید میوه عناب
▫️ مقوی برای مغز
▫️مانع پیری پوست
▫️ کاهندهی چربی خون
▫️ کاهش دهنده حرارت بدن
▫️ شستشودهنده سلولهای مغزی
🆔 @teb_sadegh
🔴 برای جلوگيری از التهاب و آبريزش بينی، ميوهی خشک #عناب را با آتش سوزانده و دود آن را #استشمام كنيد.
🔹 باعث باز شدن بينی و رفع ريزش آب آن میگردد.
🆔 @teb_sadegh
#پسر_شدن_فرزند
✍🔻خوردن خرما بدلیل گرم بودن
در کنار هورمون های مردانه موجب
ساخت کروموزوم های نر و پسر شدن
جنین می شود🔺
🆔 @teb_sadegh