-ورزش کردن برای تقویت سیستم ایمنی بدن سعی کنید هر روز ورزش کنید. اگر فرصت رفتن به باشگاه را ندارید، حداقل 30 دقیقه در طول روز را به پیاده روی اختصاص دهید. این کار سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند اگر به صورت مرتب ورزش نکنید، احتمالاً بیش‌تر از سایر افرادی که مرتب فعالیت بدنی دارند به سرماخوردگی مبتلا خواهید شد. ورزش کردن هورمون هایی که باعث حال خوب بدن می‌شوند را افزایش داده و کمک می‌کند که فرد خواب بهتری داشته باشد. هر دوی این عوامل نقش بسیار مهمی در بهبود کیفیت عملکرد دستگاه ایمنی بدن دارد. 🆔 @teb_sadegh

بیماران قلبی آب سیب بخورن👇 مطالعه های بسیاری درباره مصرف سیب و آب آن ثابت کرده‌‌اند که وجود آنتی‌اکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین می‌آورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته نیز به میزان قابل‌ملاحظه‌ای کم می‌شود، بنابراین اگر آب این میوه را برای کسی که سابقه بیماری قلبی دارد، تهیه می‌کنید، قدمی مثبت در جهت بهبود وضعیت جسمانی‌اش برداشته‌اید. 🆔 @teb_sadegh

📝 لباس از منظر اسلام ✍ لباس به عنوان وسیله‌ای که تقریبا دائم در تماس با بدن است، می‌تواند با توجه به اختلاف رنگ، جنس، مدل و اندازه‌ای که دارد تاثیرات متفاوتی بر سلامت انسان داشته باشد 🔰 و اگر مطابق با موازین شرع مقدس اسلام و دستورهای معصومان (ع ) انتخاب شود، می‌تواند عامل حفظ سلامت انسان باشد 👚👕پوشاک در روایات به دو دسته تقسیم می‌شوند و مناسب ترین انها لباسی است که: ⬅️ پاکیزه، سفید رنگ، از جنس پنبه یا کتان، خوشبو و راحت باشد 🆔 @teb_sadegh

🔴 سنگ کلیه از زبان حکیم_حسین_خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

❗️ورزشی کم هزینه با اثرات باورنکردنی🚶🏻‍♂️ 🔹پیاده‌روی یک ورزش کم هزینه، ساده و همگانی که اثرات بسیار مفید و باورنکردنی برای شخص به دنبال دارد، چند مورد از اثرات مثبت: ▫️بهبود عملکرد مغز ▫️تقویت استخوان بندی ▫️بهبود خلق و خو ▫️بهبود گردش خون ▫️تنظیم سطح قند خون ▫️تقویت سیستم ایمنی ▫️بهبود وضعیت خواب 🆔 @teb_sadegh

🌸خرد هرکجا گنجی آرد پدید ✨زنام خدا سازد آن را کلید 🌸به نام خداوند لوح و قلم ✨حقیقت نگار وجود وعدم 🌸خدایی که داننده رازهاست ✨نخستین سرآغاز آغازهاست 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 الهی ❤️🌹 امروز تمامی بیماران را لباس عافیت بپوشان الهی شفای جسم وروح وفکر، به ماعطاکن🌷 پروردگارا 🙏 دوستان خوبم همیشه شاد ، سلامت و خوشبخت باشند 🌷 آمیـــن یا حَیُّ یا قَیّوم 🙏 ای زنده ، ای پاینده 🙏 🆔 @teb_sadegh

🌸ســـلام 💕صبح چهارشنبه تون بخیر 🌸امـیدوارم در این روز بهـاری 💕روزگارتون پراز عشق و امیـد.. 🌸دنیاتون پراز محبت و دوستی 💕 رزقتون پراز خیـر و برکـت 🌸لحظه هاتون پراز شور و شادی 💕عشـق هاتون پـراز صفا وپاکی 🌸و زندگیتون پراز آرامش و 💕موفقیت باشه ان شاءالله 🌸چهارشنبه تون پراز خیر و خوبی 🆔 @teb_sadegh

. 👇تقویم نجومی اسلامی پنجشنبه👇 👇👇👇کانال عمومی👇👇👇 (تقویم همسران) (اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی) @taghvimehamsaran ✴️ پنجشنبه 👈21 اردیبهشت /‌ ثور 1402 👈20 شوال 1444 👈 11 می 2023 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی. 🔘 دستگیری امام کاظم علیه السلام توسط هارون ملعون . ❇️ امروز روز خوبی برای امور زیر است: ✅خواستگاری عقد و ازدواج. ✅آغاز بنایی و‌ خشت بنا نهادن. ✅برداشت محصول و درو. ✅خرید حیوانات و‌ چهارپایان. ✅جابجایی و‌ نقل و‌ انتقال. ✅و آغاز معالجه خوب است. ✅برای پیوستن به کانال تقویم نجومی اسلامی و دریافت تقویم هر روز کافی است کلمه "تقویم همسران "را در تلگرام یا ایتا و سروش جستجو کنید و به ما بپیوندید. 🚘مسافرت: سفر سلامتی و حاجت روایی دارد.ان شاءالله. 💠کانال ما در موضوع حرز و ادعیه همراه حرز های مطمئن و با قیمت مناسب.👇 @Herz_adiye_hamrah 👶 زایمان مناسب و نوزاد صبور و عمری طولانی دارد. ان شاءالله. 💑مباشرت امروز: فرزند هنگام زوال ظهر، عاقل و سیاستمدار و اقا و بزرگوار خواهد شد. 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج دلو و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است: ✳️خرید خانه و‌ ملک. ✳️آغاز بنایی و خشت بنا نهادن. ✳️رفتن به خانه نو. ✳️ختنه و‌ نام گذاری کودک. ✳️امور زراعی و کشاورزی. ✳️و کندن چاه و‌ کانال نیک است. 🔵نگارش ادعیه حرز و برای نماز حرز و بستن آن برای اولین بار خوب است. 🔲 این اختیارات تنها یک سوم مطالب سررسید همسران است بقیه امور را در تقویم مطالعه بفرمایید. @taghvimehamsaran 👩‍❤️‍👨 انعقاد نطفه و مباشرت. 👩‍❤️‍👨 امشب: امشب ( شب جمعه)، مباشرت برای سلامتی خوب و فرزند از یاران امام زمان علیه السلام گردد. 💇💇‍♂ اصلاح سر و صورت. طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث ایمنی از بلا می شود. 💉💉 حجامت. فصد زالو انداختن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ،باعث صحت می شود. 😴😴 تعبیر خواب امشب: خوابی که (شب پنجشنبه )دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 21 سوره مبارکه "انبیاء علیهم السلام" است. ام اتخذوا الهه من الارض هم ینشرون... و از مفهوم این آیه چنین استفاده میشود که اگر کسی با خواب بیننده کدورت و مشکلی داشت بر طرف می شود و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. 💅 ناخن گرفتن: 🔵 پنجشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خیلی خوبیست و موجب رفع درد چشم، صحت جسم و شفای درد است. 👕👚 دوخت و دوز: پنجشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز خوبیست و باعث میشود ، شخص، عالم و اهل دانش و علم گردد. ✴️️ وقت استخاره : در روز پنجشنبه از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعد از ساعت ۱۲ ظهر تا عشاء آخر ( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز پنجشنبه نیز: لا اله الا الله الملک الحق المبین ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۳۰۸ مرتبه #یارزاق موجب رزق فراوان میگردد. 💠 ️روز پنجشنبه طبق روایات متعلق است به #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد @taghvimehamsaran 📚 منبع مطالب : تقويم همسران نوشته ی حبيب الله تقيان انتشارات حسنین قم تلفن. 09032516300 09123532816 02537747297 📛📛📛📛📛📛📛📛 ارسال و انتقال این پست بدون ادرس و لینک گروه شرعا حرام است. 📛📛📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

👈لوبیا چشم بلبلی:پیشگیری از دیابت 👈لوبیا قرمز:سلامت مووکلیه 👈لوبیاچیتی:سلامت قلب 👈لوبیاسفید:سلامت چشم لوبیا بادزا نیست بلکه بادهای نهفته درون بدن راخارج میکند واین یک فایده است! 🆔 @teb_sadegh

🩸 نشانه‌های رفتاری و فیزیکی کم‌خونی: ▪︎☆ احساس خستگی و بی‌حالی ▪︎☆ سردردهای پی در پی ▪︎☆ عدم تمرکز ▪︎☆ احساس افسردگی ▪︎☆ سرگیجه و سیاهی رفتن چشم هنگام بلند شدن ▪︎☆ پشت چشم به رنگ صورتی و سفید می‌شود ▪︎☆ احساس سردی در انگشتان دست و پا ▪︎☆ احساس تنگی‌نفس ▪︎☆ سیاه شدن زیر چشم ▪︎☆ بی‌اشتهایی ▪︎☆ یبوست #کم‌خونی #کم‌خونی 🆔 @teb_sadegh

🔹شستن پا با آب سرد هنگام خروج از حمام مايه ايمني از سردرد است 👈همچنين از واريس و سرما خوردگي جلوگيري مي كند 🆔 @teb_sadegh

🍵 #دمنوش_آرام_بخش ➕ دمنوش عرق بیدمشک، بهارنارنج همراه شربت عسل ➕دمنوش استخودوس و چای مکی ➕دمنوش زعفران و گلاب و عسل و آب ➕دمنوش بابونه ➕دمنوش پنیرک ✅ فالوده سیب آرام بخش و شادی بخش است 🆔 @teb_sadegh

✍ فواید #لیمو_ترش 🍋برای افراد مختلف ❇️خانم ها: کاهش عفونت های رحمی ❇️آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان ❇️کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم 🆔 @teb_sadegh

⚛ #دوقلوزایی 🔘✍خواص سنجد و راز دوقلو زایی 📚‌‌:استاد حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🔵 استاد #حسین_خیراندیش 📌درمان تلخی وخشکی دهان 🆔 @teb_sadegh

🎞 دلايل افسردگي و درمان آن ⭐️ استاد حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

💠 پیشگیری از 70 درصد بیماری ها با یک کار ساده! حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🔴درمان درد کل بدن - درمان سرماخوردگی ساده و حاد (دکتر خیراندیش) 🆔 @teb_sadegh

درمان انواع #تومورها(بدخیم و خوش خیم) ✍ آیت الله دکتر سیدحسن ضیایی: 🆔 @teb_sadegh

☘خانم هایی حامله حتما این کلیپ را ببینند ☘ایت الله تبریزیان پدر طب اسلامی #درخواستی 🆔 @teb_sadegh

✅درمان #ناخنک چشم؟ #حکیم_حسین_خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

💠سلسه مباحث طب سنتی و اسلامی 👈جلسه اول (1) 🔸کلیات مبحث تغذیه 💥- استاد حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh