شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است !🍚 ▫️میزان کالری پایین ذرت بو داده به خصوص وقتی بدون روغن طبخ شده باشد آن را به یکی از مناسب‌ترین میان وعده‌ها برای کسانی تبدیل کرده است که قصد کاهش وزن دارد + این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند 🆔 @teb_sadegh

ماسک سیب و شیر👇 خاصیت لایه‌برداری باعث شفافیت پوست یک عدد سیب را رنده وبا یک لیوان شیرمخلوط کنید وبه مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قراردهید.. 🆔 @teb_sadegh

نارنگی برای جلوگیری از سکته: همانطور که در بالا اشاره شد، نارنگی حاوی مقدار زیادی پتاسیم است. این پتاسیم می تواند از بیماری هایی مثل لخته شدن خون جلوگیری کند. مطالعه ای بر روی بیش از 69 هزار نفر انجام شده است. نتیجه این بود افرادی که نارنگی مصرف می کنند، 19 درصد کمتر در خطر ابتلا به این بیماری مانند لخته شدن خون قرار دارند. 🆔 @teb_sadegh

تکنیک طب فشاری کاهش خستگی به کمک گوش‌تان ✍🏻1 دقیقه به آرامی مطابق تصویر گوش‌های خود را مالش دهید؛ با این کار گوشهایتان گرم میشود که نشان می‌دهد خون در گردش است و خستگی‌تان درحال از بین رفتن است. 🆔 @teb_sadegh

💉 #فشار_خون ⛳️آلواز افــــزایش فشــــارخون جلوگیری ⛳️می کند و مصرف آن موجب کنترل قند ⛳️خون می شود و برای پیشگیری از بروز ⛳️بیماری های قلــــب، عـــروقی،ســـرطان ⛳️و بیمــاری های گــــوارشی مفیـــد است 🆔 @teb_sadegh

🔻درمان #سرماخوردگی و ضدعفونی کردن بدن: ☕️دم کرده یک قاشق پونه کوهی + یک قاشق آویشن و با عسل شیرین کرده و میل شود. این دمنوش برای فصل پاییز و زمستان بسیار مفید است. 🆔 @teb_sadegh

🍄مصرف قارچ از بروز آلزایمر پیشگیری می‌کند : ✍این ماده غذایی که خواص زیادی دارد می‌تواند بیماری‌های عصبی مانند زوال عقل و آلزایمر را به تاخیر بیندازد. 🆔 @teb_sadegh

✍ فواید سیب درختی⁉️ 🎥 حکیم خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

       👇تقویم نجومی یکشنبه👇      👇👇👇کانال عمومی👇👇👇                (تقویم همسران) ⬅️ اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانال های تقویم نجومی ، اسلامی. ✴️ یکشنبه 👈28 خرداد/جوزا 1402 👈29 ذی القعده 1444👈 18 ژوئن 2023 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی. ⭐️ احکام دینی و اسلامی . ❇️ روز مبارک و شایسته ای برای امور زیر است : ✅نقل و انتقال و جابجایی ✅خرید احشام ✅ازدواج ✅مهاجرت به شهر دیگر ✅دیدارهای سیاسی ✅تاسیس خیریه ها ✅و فصدخوب است. ✅ برای پیوستن به کانال تقویم نجومی اسلامی کافی است کلمه "تقویم همسران"را در تلگرام و ایتا جستجو و تقویم هر روز را دریافت نمایید. 👼 مناسب زایمان و نوزاد صالح و مبارک و شجاع باشد. ✈️ مسافرت:مسافرت همراه صدقه باشد @taghvimehamsaran 🔭 احکام نجوم. 🌓 امروز :قمر در برج جوزا است و از نظر نجومی برای امور زیر نیک است : ✳️خطاطی ✳️آغاز نوشتن کتاب ✳️شروع کارهای آموزشی ✳️معامله املاک ✳️خرید کالاهای تجاری ✳️و ارسال کالاهای تجاری خوب است. 👩‍❤️‍👨مباشرت امشب: ممکن است فرزند کذاب و درغگو باشد 💎 از کانال ما در فروش حرز و ادعیه همراه دیدن فرمایید.👇 @Herz_adiye_hamrah 🔲 این مطالب تنها یک سوم اختیارات سررسید تقویم همسران است بقیه امور را در تقویم مطالعه بفرمایید. ⚫️ طبق روایات ، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث گوشه گیری و انزوا می شود 💉🌡حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن #خون_دادن یا #حجامت #فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری،باعث نجات از بیماری می شود. 😴😴تعبیر خواب. خوابی که شب " دوشنبه " دیده شود طبق آیه ی 30 سوره مبارکه " روم" است. فاقم وجهک للدین حنیفا...... و چنین استفاده میشود که خواب بیننده را امری پیش آید وعده ای میخواهند او را از آن کار منع کنند و او سخن آنان را گوش نکند و همین درست است. ان شاءالله و به این صورت مطلب خود رو قیاس کنید. @taghvimehmsaran 💅 ناخن گرفتن یکشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مبارک و مناسبی نیست و طبق روایات ممکن است موجب بی برکتی در زندگی گردد. 👕👚 دوخت و دوز یکشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست . طبق روایات موجب غم واندوه و حزن شده و برای شخص، مبارک نخواهد بود‌( این حکم شامل خرید لباس نیست) ✴️️ وقت #استخاره در روز یکشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ و بعداز ساعت ۱۶ عصر تا مغرب. ❇️️ ذکر روز یکشنبه : یا ذالجلال والاکرام  ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۴۸۹ مرتبه #یافتاح که موجب فتح و نصرت یافتن میگردد . @taghvimehmsaran 💠 ️روز یکشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_علی_علیه_السلام و #فاطمه_زهرا_سلام_الله_علیها . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 🌸بامید پرورش نسلی مهدوی ان شاءالله🌸 📚 منابع مطالب کتاب تقویم همسران نوشته حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهما السلام قم پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن 09032516300 025 37 747 297 09123532816 📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما با لینک  ارسال  کنید مطلب بدون لینک شرعا حرام و ممنوع میباشد 📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

مصرف پرتقال ميتونه روند پیری پوست و بروز چین‌ و چروک را به تأخیر بیندازد مرطوب‌کننده خوبی ست و از خشکی پوست پیشگیری می‌کند استفاده این میوه برای تمام انواع پوست‌ها توصیه میشود 🆔 @teb_sadegh

🍌 میوه‌ها را بدون پوست میل کنید تمام میوه‌ها بدون استثنا باید بدون پوست میل شوند 🍑 خوردن میوه با پوست معده را سنگین و هضم را سخت می‌کند( خصوصاً در این زمان که اغلب مردم معده‌های ضعیفی دارند) 📌 نظر حکما درباره‌ی خوردن میوه با پوست آن چیزی نیست که در جامعه الان به غلط رواج پیدا کرده است؟👇👇 🔰 حکیم شرف‌بن‌بهاء طبیب شیرازی: ⬅️ باید توجه داشت که میوه‌ با پوست خورده نشود؛ زیرا پوست میوه‌ها در بدن هضم‌ نشده و بر سطوح‌‌ معده و روده می‌چسبند 📌 هر آنچه را می‌بینید و می شنوید با کتب مرجع و اصیل تطبیق دهید و راه تطبیق و فهم آنکه که چه مطلبی صحیح و یا غلط ست مطالعه کتب اصیل است ✅ ترویج صحیح علم طب بر پایه آگاهی صحیح است تا این علم از گزند صحبت عوام الناس و افراد مدعی درامان بماند 🆔 @teb_sadegh

#نکات طبی فلسفه گریه کردن نوزاد ✅ گریه کردن نوزادان باعث خارج شدن مقدار زیادی از رطوبات سر آنها می شود و از بسیاری از بیماری های سر پیشگیری می کند ♻️ بنابراین تا نوزاد گریه کرد اقدام به آرام کردن آن نکنید🤚 این گریه برای او مفید است👌 🆔 @teb_sadegh

دارچین و کاهش قند خون ◽گزارش منتشر شده در مجله علوم و فناوری دیابت نشان می‌دهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می شود ◽هر چه مواد غذایی زمان بیشتری در معده باقی بماند حس گرسنگی به سراغتان نمی‌آید که این موضوع سبب می‌شود تا کالری کمتری مصرف کنید ◽می‌توانید دارچین را برای محدود کردن مصرف شکر و بهبود دهنده خوراکی‌های همچون نان ، کیک و بیسکوئیت اضافه کنید مقدار کمی از دارچین را به جوی دو سر یا اسموتی صبحانه خود اضافه کنید و آن را در تهیه سیب زمینی یا سوپ کدوی ناهارتان به کار ببرید 🆔 @teb_sadegh

🍃 #سوزش_چشم ✍ صبح ناشتا آب زردک بنوشید ✍ قبل و بعد از غذا آویشن به همراه نمک بخورید ✍ جوشانده ی برگ بارهنگ چند قطره در ساک چشم (داخل پلک پایین) بچکانید 🆔 @teb_sadegh

🔴از ترکیب کردن شیر باموز ،تخم مرغ یا کاکائو پرهیز کنید 👈 چون نه تنها خاصیتی ندارد بلکه سبب اختلال در هضم آن شده و فضولاتی در بدن ایجاد میکندکه عامل بیماری است. 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✅ درمان کم کاری تیروئد 👌 علت ⇦ کم کاری تیروئید مربوط به مزاج بلغمی سودایی است. ✍️ درمان ↯↯↯ ❶ خوردن نمک یددار قبل و بعد از غذا ‌«نوک قاشق چای خوری» ❷ مصرف ذرت بو داده در وسط روز و عصرانه ❸ مصرف نان ذرت به همراه صبحانه و سوپ ذرت به همراه شام ❹ مصرف تره فرنگی‌ «تره وحشی» به همراه غذا یا مخلوط در خورشت‌ها و آش 📚 حکیم ضیایی 🆔 @teb_sadegh

🍃 #درمان_فوری_درد_دندان ⇦✨ کافیست ۵ گرم مغز هل باد را کوبیده و با یک لیوان آب جوش دم دهید و سپس در دهان قرقره کنید ⇦✨ اینکار همچنین باد ناشی از درد دندان را نیز تسکین می دهد 🆔 @teb_sadegh

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 #ڪلسيم 🔹برای بچه‎ها، به جای كلسيم لبنيات، از چند خرما و چند عدد بادام استفاده كنيد 🔸كسانيكه از زانو به پايين دچار درد و ضعف میشوند، اين افراد دچار كمبود كلسيم هستند 🔹اين افراد اگر چربی بالا ندارند، برای رفع آن میتوانند 10عدد بادام خام و 5عدد رطب بخورند و بهتر است در شب استفاده نمايند، 🔸ولی اگر چربی بالا دارند، يك عدد كشك كم نمك محلی، دو عدد گردو و سه عدد خرما استفاده نمايند 🆔 @teb_sadegh

🔹 خاکشیر قاتل کبد چرب ! طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌کند. هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید. 🆔 @teb_sadegh

خواص فلفل سیاه طبیعت فلفل سیاه گرم و خشک می‌باشد. فلفل با شکستن سلول های چربی باعث لاغری در افراد می‌شود. فلفل سیاه توسط ترشح اسید هیدروکلریک در معده می‌تواند باعث هضم بهتر غذا شود. این ادویه با تمیز کردن رگ های خونی مانع از مشکلات خونی،حمله و گرفتگی می‌شود. خواص آنتی اکسیدان های موجود در فلفل باعث جلوگیری از پیری زود رس می‌شود و می‌توانید با مصرف آن پوستی درخشنده داشته باشید. 🆔 @teb_sadegh

🛑چرا نوشیدن آب‌پرتقال در وعده صبحانه مضر است؟🍊 🔹هرگز نباید هنگام صبحانه آبمیوه مصرف شود. 🔹تحقیقات نشان می‌دهد مصرف آب پرتقال با معده خالی، دستگاه گوارش را به شدت تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند در كار باكتری‌های مفید دستگاه گوارش نیز اختلال ایجاد كند. 🆔 @teb_sadegh

🧄سیر : 👈سیر به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی در کاهش درد موثر است. ✨ یک تکه پوست سیر را با روغن زیتون مخلوط کرده و روی حرارت گرم کنید. سپس این ترکیب را روی مفاصل قرار دهید، بعد از مدتی درد کاهش می یابد. 🆔 @teb_sadegh

✨ سرما یا گرما؟✨ ✨ چه چیزی برای تسکین درد شما بهتر است؟✨ 🟡 پیچ خوردگی : یخ 🔴 گرفتگی قاعدگی: گرما 🟡 سردرد: یخ یا گرما 🔴 کهیر: یخ 🟡 کبودی: یخ 🔴 کشیدگی عضله: گرما 🟡 کمر درد: یخ ، سپس گرما 🔴 نیش حشرات: یخ 🟡 آرتروز: گرما 🔴 تاندینیت: یخ ، سپس گرم کنید 🟡 آفتاب سوختگی: سرما 🔴 درد سیاتیک: یخ ، سپس گرما 🟡 گلو درد: گرما 🆔 @teb_sadegh

اگرازبی‌خوابی رنج می‌برید 🤔 یک الی 2ساعت قبل ازخواب نارنـــ🍊ــگی میل کنید! 👈🏻نارنگی حاوی مقدار زیادی منیزیم است و از این طریــق در فعالیت عضلانی،دستگاه گوارش و سیستم عصبی نیز مؤثر است 🆔 @teb_sadegh

درمان موخوره 👈به مقدارمساوی قهوه خام،نخود خام، روناس و زرده تخم مرغ را مخلوط و به صورت خمیر درآورید و به موهایتان بمالید استفاده از جوشانده گل بابونه و گل ختمی به صورت ماهی یکبار 🆔 @teb_sadegh

#ضدعفونی_کردن_پوست ♻️۱فنجان ماست و ۱/۴ فنجان عسل را مخلوط کرده روی پوست صورت بمالید و ۱۵دقیقه بعد بشویید 💠پوست خشک از ماست پرچرب پوست چرب از ماست کمچرب استفاده شود 🆔 @teb_sadegh

#نکات طبی ♻️چرا دست و پام خواب میره؟ 🔸خواب رفتگی دست و پا چندین علت دارد که اغلب آنها به مشکلات خونی برمیگردد. خون، مَرکب و ماده‌ی روح است. به همین دلیل دست و پای خواب رفته حس ندارد یا بی‌حسی در بسیاری از نقاط آن به صورت پراکنده ایجاد می‌شود؛ چون در هر نقطه ای که خون نرسد روح هم نمی‌رسد و هرجا روح نرسد حس ایجاد نمی‌شود. برای درمان آن، ابتدا باید علت را مشخص کرد سپس نسخه‌ی هر یک را اجراکنید 🆔 @teb_sadegh

💠علل شایع خواب رفتگی دست و پا : 1⃣کم خونی 2⃣ غلظت خون 3⃣ عدم جریان اکسیژن (کمبود ریح صافی در بدن) 4⃣آسیب دیدگی عصب و فشار بر آن 5⃣یبوست مزمن و.... 🆔 @teb_sadegh