🛑 کی غذا بخوریم؟! 🤔 🔹صبحانه: 7 تا 8/5، دیرتر از 10 نشه 🔹نهار: 12/5 تا 14، دیرتر از ساعت 16 نشه 🔹شام: 18 تا 21، دیرتر از ساعت 22 نشه ✍فاصله زمانی ایده‌آل بین صبحانه و نهار 4 ساعت است. شام رو حداقل 3 ساعت قبل از خواب بخورید 🆔 @teb_sadegh

🍃 #تقویت_گردش_خون ✍ ➀ق.چ.خ از روغن سیاهدانه را با➀ق.غ.خ عسل خالص همراه با➁حبه سیر له شده مخلوط کنید ⇦✨ مقدار متناسبی هر روز صبح ناشتا به مدت یک هفته میل نمایید 🆔 @teb_sadegh

پیاز، معجزه‌ای برای قند خون و پوکی استخوان 👌 طبق تحقیقات ؛ مصرف ۳٫۵ انس پیاز خام به طور روزانه، سطح قند خون را در افرادی با دیابت نوع دوم کاهش میدهد. همچنین پیاز بر افراد مبتلا به دیابت نوع یک نیز موثر است. پیازها تراکم استخوان را به ویژه در زنان یائسه افزایش می‌دهند. همچنین پیاز به کاهش خطر ابتلا به پوکی استخوان نیز کمک می‌کند. 🆔 @teb_sadegh

✅ رفع استرس 🔺گل بنفشه➁ق.غ ▫️اسطوخودوس➀ق.غ ▫️بادرنجبویه➀ق.غ 🔻بابونه ➀ق.غ ✍ مواد بالا را با➁لیوان آب‌جوش مخلوط کرده تا ۲۰دقیقه دم دهید سپس میتوان آن را تا سہ بار در روز میل ڪرد 🆔 @teb_sadegh

💟 #رایحه_روغن_اسطوخودوس ✴️•⇦ خواص ↯ 💠رفع افسردگی 💠رفع اضطراب و بی خوابے 💠درمان فشار خون بالا 💠تسڪین درد کمر 💠درمان التهاب مفاصل 💠رفع آکنه 💠درمان رگ به رگ شدگے 🆔 @teb_sadegh

🔴درمان تپش قلب ! ✅تخم ریحان ۱۰گرم ✅گلاب ۱۰۰گرم ✅نبات خرد شده ۲۰گرم 🍃تخم ریحان را به مدت ۱ساعت در گلاب بخیسانید سپس نبات را به آن اضافه کرده و روزی ۲وعده ۱ساعت بعد از غذا میل کنید 👇👇🏿👇 🆔 @teb_sadegh

✅ درمان خارش بدن [ پوست و مو ] 🔶 پاسخ حکیم سید حسن ضیایی 🆔 @teb_sadegh

پیشگیری و درمان آنفولانزا دکتر ضیایی 🆔 @teb_sadegh

✅ راه های درمان #فشار_خون ✍🏻 پاسخ حجت الاسلام استاد اختریان. 🆔 @teb_sadegh

درمان ابسه دهان استادضیایی 🆔 @teb_sadegh

🔵 استاد #حسین_خیراندیش 📌درمان نفخ وقارقورشکم 🆔 @teb_sadegh

🍃 #درمان_سرفه_های_مزمن 📚:حکیم ضیایی 🆔 @teb_sadegh