⚠️آبلیمو را درظرف پلاستیکی نگهداری نکنید❗️ 👈با توجه به اسیدی بودن آبلیمو، اسید، مواد پلاستیكی را تجزیه می‌كند، این مواد داخل آب لیمو شده و موجب فساد آن میشوند و مصرف آن خطرناك است 🆔 @teb_sadegh

از مایونز استفاده کنید 👈این دستورالعمل یکی از بهترین درمان های خانگی برای خشکی مو و ترمیم موهای مجعد است. یک چهارم فنجان سس مایونز، یک تخم مرغ ( اگر موهای بلند دارید،2عدد) و 1/3 فنجان روغن بادام خالص را باهم مخلوط کنید. این مخلوط را به موهای خود بزنید و با حوله ای ببندید و بگذارید بماند. سپس با یک شامپو ملایم بشویید، و از درخشش طبیعی مو خود شگفت زده شوید. 🆔 @teb_sadegh

💠علت اصلی عرق کردن کف دست چیست؟ ◽تا بحال برایتان پیش آمده که در لبه یک دره بایستید یا از پنجره یک آسمان خراش به بیرون نگاه کنید و ناگهان کف دست هایتان شروع به عرق کردن نماید؟ گاهی اوقات نیز عرق کردن کف دست در زمان سخنرانی مقابل جمعیت عظیم مخاطبان رخ می‌دهد. اما علت اصلی عرق کف دست چیست؟ ◽استرس احساسی ◽تلاش بدن برای کنترل دمای خود ◽وقتی استرس سیستم عصبی سمپاتیک را به واکنش وادار می‌کند، در وهله نخست روی غدد Eccrine موجود در کف دست، صورت، زیر بغل و کف پا اثر می‌گذارد و همزمان منقبض شدن رگ‌های خونی را موجب می‌گردد. 🆔 @teb_sadegh

چطور بفهمیم روغن کیفیت دارد یا نه؟ 🤔 👈راه اول : موقع سرخ کردن سبزی یک حبه سیر درون روغن بیندازید! اگر روغن به رنگ قرمز درآمد میزان مسمومیت آن بسیار بالاست و اگر روغن سفید ماند مرغوب است! 👈 راه دوم: روغن خوراکی را برای دو ساعت توی فریزر قرار بدید. اگر حباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده کردید، خواهید دانست که این روغن از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است و بیماری زاست! 🆔 @teb_sadegh

💠اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید: ◽سیب زمینی شیرین ◽اسفناج ◽زرده تخم‌مرغ ◽هویج ◽غذاهای دریایی ◽فلفل دلمه‌ای ◽جگر ◽ماهی ◽شیر ◽گوجه‌فرنگی ◽مکمل‌های ویتامین A موجود در داروخانه ها. 🆔 @teb_sadegh

🔻 مراحل شستشوی میوه ها و سبزیجات🥬🍒🥦 🟡در مرحله اول باید قبل از تکه کردن و پوست گرفتن میوه ها و سبزیجات، آنها را به خوبی بشویید. در این صورت مانع از ورود آلودگی های روی پوست به درون خوراکی می شوید. همچنین دست ها را نیز باید در ابتدا شست تا دیگر آلودگی ها به میوه و سبزی انتقال نیابد. 🟡در زمان شستشو نیز باید هر کدام را حداقل دو دقیقه زیر آب بگیرید یا در ظرفی پر از آب قرار دهید تا در مصرف آب صرفه جویی شود. 🔹اگر میوه ها و سبزیجات خیلی کثیف هستند می توانید از یک برس یا اسفنج تمیز بدون مواد پاک کننده کمک بگیرید. 🟡توصیه می شود برگ های زائد آنها نیز جدا شوند زیرا بسیاری از آلودگی ها را انتقال می دهند. 🆔 @teb_sadegh

#هشدار ❌ زنان باردار زرشک و زعفران نخورند ✍ زرشک و زعفران برای زنان باردار خطرات جبران ناپذیری دارد و احتمال سقط جنین را افزایش می دهد 🆔 @teb_sadegh

در فصل تابستان چه بخوریم و چه نخوریم؟ ۱. گوجه فرنگی ۲. کدو سبز ۳. هندوانه ۴. پرتقال ۵. ماست ۶. کرفس و رازیانه ۷. طالبی ۸. تمشک ۹. سیب، انجیر و گلابی ۱۰. زردآلو، هلو و شلیل ۱۱. چای سبز ۱۲. انواع سالاد با سبزیجات دارای برگ سبز تیره ۱۳. خانواده‌ی میوه‌های بِری مانند توت‌فرنگی و زغال‌اخته ۱۴. آووکادو ۱۵. ماهی آزاد در تابستان چه خوراکی هایی نخوریم: ۱. مصرف زیاد ادویه‌جات ۲. قهوه ۳. سس‌ها ۴. غذاهای سرخ‌شده ۵. غذاهای بدون سبزیجات ۶. مغزها بهتر است در تابستان تا حد امکان از مصرف آجیل و انواع مغزها خودداری کنید. این مواد غذایی زمان زیادی برای هضم نیاز دارند و در بدن گرمای زیادی تولید می‌کنند. 🆔 @teb_sadegh

👈درمان سریع شوره سر ✍اقایون_خانومها بخشی از موهای تان را کنار بزنید و یک تا دو قاشق چای خوری نمک دریا را روی پوست سرتان بریزید. انگشتان دست تان را مرطوب کنید و پوست سر را به آرامی برای🕑 10 تا 15 دقیقه ماساژدهید. در صورت امکان می توانید برای این کار از شخص دیگری هم کمک بگیرید. در آخر، موهای تان را آبکشی کرده و با شامپوی مورد علاقه تان شست و شو دهید. نتیجه این کار را خیلی سریع خواهید دید 🆔 @teb_sadegh

مکانیسم حجامت از دیدگاه طب رایج: 1. تنظیم سیستم ایمنی بدن انسان به‌وسیله حجامت عام 2. تنظیم سیستم ایمنی محیطی به‌وسیله حجامت عام 3. تنظیم ترشح غدد درون‌ریز و برون‌ریز 4. تأثیر حجامت بر سیستم سمپاتیک و پاراسمپاتیک 5. تأثیر حجامت بر درناژ لنف 6. تأثیر حجامت بر دفع سموم و رفع انسدادهای موضعی و محیطی 7. تأثیر حجامت بر افزایش ترشح اندروفین. 🆔 @teb_sadegh

🥒تاثیرات خیار بر سردرد و بی حوصلگی ✅خوردن، بوییدن و مالیدن خیار به پیشانی در رفع سردرد ✅ و قطره قطره ریختن آب خیار در بینی و بوییدن آن جهت⬅️ از بین بردن گرفتگی، بی حوصلگی و کم خوابی مفید است. 🆔 @teb_sadegh

⁩در زمان اسهال از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید❌ 🔹لبنیات 🔸فست فود 🔹غذاهای سرشار از آبگوشت 🔸غذای چرب 🔹لوبیا 🔸کلم 🔹آلو و هلو 🔸گلابی 🔹الکل 🔸کافئین 🆔 @teb_sadegh