ودرادامه ی خواص #بامیه 👆🏻👇🏻 🔹این سبزی دارای ماده لزجی است که کمک فوق ‌العاده‌ای به #دفع_مواد_زائد و سموم در سیستم گوارشی می‌کند. 🔸یکی از عوارض رژیم‌های کاهش وزن ابتلا به #یبوست می‌باشد که مصرف بامیه هم مانع #یبوست می‌شود و هم به روند کاهش وزن کمک می‌کند. 🔹فیبر موجود در #بامیه با جذب آب کافی، از بروز یبوست جلوگیری کرده و ابتلا به بیماری‌هایی از قبیل بواسیر می‌شود. بامیه به دلیل خاصیت لزج بودن و لغزندگی، یکی از ملین‌های بسیار مفید به شمار می‌آید. 🆔 @teb_sadegh

☃ برای اینکه در فصل سرد کمتر به سرماخوردگی مبتلا شوید، نحوه پوشش ۳ محل مهم است ⬅️⬅️⬅️ سر/ گلو/ کف پا ➡️➡️➡️ 🖌 در فصل‌های سرد سعی کنید به هنگام خواب یک کلاه گشاد و گرم روی سر بکشید به طوری که سر را اذیت نکند و سبب تعریق نشود 🖌 همچنین یک شال بسیار نرم و گرم در ناحیه گلو به هنگام خواب مانع التهاب و سردی لوزه‌ها می‌شود (به شرطی که سبب تعریق نشود) 🔖 این موارد در خواب راحت بسیار تاثیر گذار خواهد بود و سبب تقویت مغز نیز می‌شود 🖌 پوشاندن کف پا نیز بسیار مهم است، خصوصا در منزل و روی سرامیک؛ سرمای ناشی از سرمای تماسی حتی به میزان و مدت کوتاه هم که باشد، در برخی افراد می‌تواند عملکرد مغز و اعصاب را کاهش دهد و با تماس، سرما از طریق اعصاب و بافت‌ها به مغز منتقل می‌شود 🔖 همچنین در فصول سرد شام سرد مزاج نخورید، موهای سر را نتراشید و در صورت حمام شبانه حتما سر را کاملا خشک کنید 🆔 @teb_sadegh

#سلسله_احادیث_پزشکی 💠 امام صادق علیه السلام: «علیکم بالرمان ؛ فإنه لم یأکله جائع إلا أجزاه ، و لا شبعان إلا أمرأه.» بر شما باد انار، چرا که هیچ گرسنه ای آن را نمی‌خورد، مگر این که وی را بسنده است و هیچ سیری آن را نمی‌خورد، مگر این که غذا را بر وی گوارا می.سازد. 📚 منبع : کافی ، ج۶ ، ص۳۵۲ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۳۱۲ 🆔 @teb_sadegh

درمان گلو دردهای چرکی با انجیر زرد شیرازی 👇 50‌گرم انجیر زرد شیرازی (‌انجیر خشك در آجیل‌‌ها) ‌را به‌همراه نیم كیلو شیر به مدت 15‌دقیقه می‌گذاریم تا بجوشد. این جوشانده برای گلودردهای چركی، آن‍‍ژین‌ها، عفونت و زخم‌های داخل دهان بسیار مناسب است. برای تاثیرگذاری باید روزی سه فنجان از این جوشانده را تا زمان درمان میل كنید. 🆔 @teb_sadegh

توت خشک را جایگزین قند کنید ! ▫️بهترین قند طبیعی ▫️مفید برای کاهش وزن ▫️کاهنده کلسترول بد خون ▫️ضد سرطان و بیماری قلبی ▫️سرشار از فیبر و ملین است ▫️دشمن اضطراب و عصبانیت ▫️حاوی آهن و داروی کم خونی 🆔 @teb_sadegh

خواص دارچین در چای 👇 ۱٫پیشگیری کننده از بیماری قند خون است. 🍃 ۲٫به کاهش قند خون در مبتلایان به دیابت کمک میکند. 🍃 ۳٫پیشگیری کننده از روماتیسم است. 🍃 ۴٫بدن را در مقابل فارانژیت مقاوم میکند. 🍃 ۵٫ریسک ابتلا به فشار خون بالا را کاهش میدهد. 🍃 ۶٫خستگی را رفع میکند. ۷٫تسکین دهنده و از بین برنده فشارهای عصبی است. 🍃 ۸٫یک انتی باکتری طبیعی در برگیرنده طیف وسیعی از باکتری هاست. 🍃 ۹٫در روده ها مانع از تشکیل نیتروز امین میشود و سیستم روده ای را تقویت میکند. 🍃 ۱۰٫دوست معده است. 🍃 ۱۱٫سر دردهای ناشی از مشغله کاری را از بین میبرد و خستگی ذهن را از بین میبرد. 🍃 ۱۲٫بدن را در مقابل سرطان مقاوم میکند. 🍃 ۱۳٫حاوی تعداد زیادی انتی اکسیدان با فرمولهای متفاوت از هم میباشد. 🍃 ۱۴٫استرس و فشارهای عصبی را از بین میبرد و پیشگیری کننده از ابتلا به میگرن میباشد. 🍃 🆔 @teb_sadegh

صبح ها بیش از حد نخوابید ! 👈🏻خوابیدن بیش از حد موجب تولید هورمون های استرس شده که باعث افزایش گرسنگی میشوند. 👈🏻همچنین خوابیدن بیش از 10ساعت منجربه شاخص توده بدنی بالاتر میشود. 🆔 @teb_sadegh

کاهش وزن سریعتر با مصرف آجیل👇 محققان عنوان می کنند مصرف مغزیجاتی نظیر گردو، بادام، فندق و بادام زمینی می توانند در کاهش وزن و همچنین کاهش احتمال چاقی موثر باشند. مصرف آجیل در اندازه کنترل شده به عنوان جایگزین میان وعده یا وعده غذایی می تواند تاثیر زیادی بر کاهش وزن داشته باشد. 🆔 @teb_sadegh

#انواع_بیماری ◇ بیماری ها دو نوع هستند ↯↯ ❗️ گرم و سرد 〽️ اگر در فصل گرم بیماری علائم خودش را نشان داد ◇ نشان دهنده گرمی مزاج بیماری است و بالعکس 🎓 استاد بنی هاشمی 🆔 @teb_sadegh

#آسان_شدن_ترک_اعتیاد 🎗برای آسان تر شدن ترک اعتیاد حجامت کنید 🌱 حجامت باعث ↯↯ پاکسازی سریعتر بدن میشود و مواد مخدر را از خون مستقیماً میگیرد 🆔 @teb_sadegh

#روغن_نارگیل 〽️ روغن نارگیل یکی از بهتری پاک کننده های آرایش چشم است ... ❗️ پاک کردن آرایش مرطوب کردن پوست پاک کردن آرایش ضد آب 🎓 حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

#تاندون 〽️ درمان تاندون آسیب دیده که پاره نشده↯↯ ❗️ کام❶ قاشق غذاخوری اوشق❶ قاشق غذاخوری شیرین بیان❸ قاشق غذاخوری 〽️ گیاهان را با مواد زیر خمیر کرده و بر موضع ضماد کنید↯↯ ❗️ روغن کنجد زرده تخم مرغ محلی 🎓 استاد مهربانی 🆔 @teb_sadegh

#درد_استخوانی 〽️ برای کاهش درد استخوانی محل را با ترکیب زیر ماساژ دهید↯↯ ❗️ اسانس نعناع روغن بادام تلخ ⏰ مدت یک ساعت مالش دهید 🎓 دکتر حمید افراسیابی 🆔 @teb_sadegh

#بهترین_مسواک 〽️ استفاده از مسواک (چوب اراک و زیتون) علاوه بر سلامتی دندان باعث↯↯ ❗️ اصلاح معده کم شدن بلغم تقویت حافظه خوشبو شدن دهان ✅ و رضایتمندی ملائک میشود 🆔 @teb_sadegh

#تربچه 〽️ تربچه برای کبد و معده بسیار مفید است سم زدای بسیار خوبی است و خون را تصفیه می کند 🌀 فیبر بالایی که دارد احساس سیری ایجاد می‌کند انتخاب خوبی است برای افرادی که می‌خواهند وزن کم کنند. 🆔 @teb_sadegh

#عسل تنها ماده غذایی است که در ارزیابی کیفی واستانداردهای آن آزمایش میکروبی وجود ندارد چون هیچ میکروبی در عسل زنده نخواهد ماند. 🆔 @teb_sadegh

خواص درمانی جوانه شبدر👇 ☘ بهترین در درمان کم خونی و پلاکت پایین ☘ تصفیه کننده ی خون و تنظیم فعالیت های کبدی ☘ درمان گرگرفتگی و بدخلقی ناشی از علائم یائسگی ☘ حاوی مقایدر بسیار کمی کالری و ویتامین‌های A ، C ، تیامین، ریبوفلاوین و نیاسین ☘آرامبخش اعصاب مفید در درمان افسردگی ☘ آنتی اکسیدان قوی(ضد سرطان) ☘مفید در مانع شدن از بروز چین و چروک زودرس در پوست ☘پیشگیری از پوکی استخوان و بیماری های قلبی 🆔 @teb_sadegh

📚درد بی درمان 🆔 @teb_sadegh

🍁بنام خدایی‌که در همین نزدیکیست 💫خدایی ڪه در تار و پود ماست 🍁خدایی‌که عشق را به ما هدیه داد 🍁با توکل به اسم اعظمت، 💫روزمان را آغاز می کنیم .. 🍁خدای مهربان ... 💫تمنایم از تو این است 🍁ذکر و نامت، را همیشه 💫بر زبانمان جاری گردان .. 🍁بسم الله الرحمن الرحیم 💫الهـــی به امیــــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

دعای امروز 🌷❤️🌷 خدایا💕 دراین صبح زیبای پاییزی 🌺🍃 تمنا دارم، درهای مهربانیـت را به روی دوستان وعزیزانم بگشایی و روزی حلال سلامتی وتندرستی🌺 مهربانی وآرامـش را برای همه آنها مقدر فرمایی 🙏 آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین🙏 ای مهربان ترین مهربانان🙏 🆔 @teb_sadegh

نیایش صبحگاهی🌺🍃 🌺 خدایا برکت نگاهت را در نگاهمان بریز تا هر کجا که مینگریم نیکی باشد و مهر ... 🌺 خدایا دستمان را بگیر تا یادمان باشد که باید دستی را بگیریم .... 🌺 خدایا نگاه مهربانت را از ما دریغ مکن تا یادمان باشد که باید به تمامی نگاهی باشیم از سر مهر و عشق به انسان‌ها 🌺 آمین 🆔 @teb_sadegh

🌷⭐️سه شنبه تون بی نظیر⭐️ ⭐️ان شاءالله امروز 🌷بهترین روز ❤️زندگیتون باشه 🌷سرشارازشادی و آرامش ❤️لبریزاز موفقیت و لبخند 🌷ودعای خیربدرقه راهتون 🆔 @teb_sadegh

💥در این شب زیبای پاییزی 🌼دعا می ڪنم 💥شبتون پر امید 🌼برکت در زندگیتون فراوان 💥زندگیتون آرام 🌼لحظه هاتون پراز خوشبختی 💥دنیاتون پراز آدمهای خوب 💥و امضاء خدا 🌼پای تک تک آرزوهاتون 💥بهترینها رو براتون آرزومندم 🌼💥شبتون بخیر 💥🌼 🆔 @teb_sadegh