⚛ منع مصرف آب همراه غذا ✍متخصصین پزشکی می گویند که یکی از علل عمده بسیاری از ناراحتی‌های گوارشی، مصرف چای و مایعات همراه با غذا یا بلافاصله بعد از آن است.مصرف آب همراه با غذا موجب تغییرات زیادی در شیره گوارشی می‌شود و باعث ناراحتی‌های گوارشی و چاقی بیش از حد بلغمی شده و در افرادی که دچار ناراحتی‌های کبدی هستند، باعث لاغرتر شدن روز به روز آنها می‌‌شود. 🍃همچنین از دیگر مضرات مصرف آب همراه با غذا در افراد این است که این گونه افراد به طور مداوم از یبوست مزاج رنج می‌برند و روز به روز عصبی و عصبی‌تر می‌شوند و زندگی را به کام خود و دیگران تلخ می‌کنند؛ به دلیل اینکه غذا جویده نمی‌شود و آنزیم پتیالین و ماده باارزش موسین در بدن تولید نمی‌شود. 🆔 @teb_sadegh

✅ گوشت گوسفند از سرطان جلوگیری میکند ✍️ گوشت گوسفند به اندازه کافی دارای منابعی چون؛ آهن، ویتامین B، کولین و سلنیوم است. وجود کولین و سلنیوم می تواند حملات منجر به سرطان ها را در اعضای بدن ما متوقف کند. علاوه بر این گوشت گوسفند شامل اسید لینولئیک (CLA) است. در نتیجه محتوای اسید می تواند از التهاب ایجاد کننده سرطان و تومورهای بدخیم جلوگیری کند. 🔅طب اسلامی🔅 🆔 @teb_sadegh

🅾 #رماتیسم و #زنجبیل افراد مبتلا به روماتیسم برای کاهش التهاب مفاصل و بافت‌های ماهیچه‌ای به مصرف این گیاه روی می‌آورند زنجبیل برای کاهش مشکلات و ناراحتیهای عصبی نیز تجویز میشود 🆔 @teb_sadegh

بادام زمینی 🔸موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون میشود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری میکند 🔹مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید و اسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند. 🆔 @teb_sadegh

اگر دل درد دارید به جای چای و نبات، آب جوش و عسل بخورید فقط حرارت آب پایین باشد !🍯 برای درمان ورم معده با عسل، بایستی یک قاشق غذاخوری عسل را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و صبح ها به صورت ناشتا آن را میل نمایید. 🆔 @teb_sadegh

☑️ ویتامین B12 را دریابید! 🔻ضعف، خستگی، سرگیجه و اختلالات عصبی از علائم کمبود این ویتامین است. 🔺اکثر منابع این ویتامین، حیوانی است مانند: لبنیات، تخم مرغ، غذاهای دریایی و گوشت ها 🆔 @teb_sadegh

ماسک مخصوص پوست های #چرب یک موز راپوره کرده و آنرابا2 ق.غ عسل مخلوط کنید. 1 ق.چ آب لیمو یاپرتقال رابه آن اضافه نمایید.۱۵دقیقه روی صورت پوست را هم روشن میکند. 🆔 @teb_sadegh

⁩خواص‌ درمانی سرکه سیب جلوگیری از بروز سرطان پیشگیری ازپیری زودرس ضد عفونی کننده ضدقارچ‌ بهبود سیستم‌ ایمنی بدن مفیدبرای تصلب شرائین کاهش دهنده فشارخون بالا 🆔 @teb_sadegh

🔴 پیشگیری ازسرطان روده بزرگ: 🔺میوه‌ها،سبزی‌ها،زردچوبه و گوجه‌فرنگی 🔻مصرف موادغذایی بافیبر بالاتر 🔺مصرف۴تا۶وعده‌غذای کم‌حجم و کم‌کالری بامیوه وسبزی 🆔 @teb_sadegh

صرف دیر هنگام غذا پوست را پیر میکند !🍽 خوردن غذا در اواخر شب باعث میشود افراد مستعد ابتلا به انواع بیماری‌های قابل پیشگیری و مشکلات سلامتی نظیر چاقی و دیابت شوند. 🆔 @teb_sadegh

°❀°💐°❀°‌💐°❀°💐° °💐°❀° °❀° °💐° ⚛ #لوسیون_رشد_و_تقویت_مو ✴️⇦•خواص درمانے ⚜درمان ریزش مو ⚜درمان شوره سر ⚜بهترین تونیڪ براے تقویت و رشد مو ⚜رشد مجدد موهای ریخته شده البته در صورت وجود پیاز مو ✳️⇦•مواد لازم 🔺آب 1 استڪان ▫️گزنہ 1 قاشق مرباخورے ▫️ڪتیرا 1 قاشق مرباخورے ▫️دم اسب 1 قاشق مرباخورے 🔻سرڪہ خرما2قاشق غذاخورے ✳️⇦•روش مصرف 🔘✍در ابتدا آب را جوش آورده گزنه و دم اسب را اضافہ ڪرده و مدتے اجازه دهید تا دم بڪشد سپس ڪتیرا ڪہ باید از قبل پودر ڪرده باشید را بہ محلول صاف ڪرده اضافہ ڪنید و هم بزنید تا بہ اصطلاح ڪتیرا رے بیاورد پس از جذب محلول زیاد شود سپس سرڪہ خرما را اضافہ ڪنید حالا تونیڪ آماده است. 🔘✍این تونیڪ را باید در حمام و براے شستشوےسر بہ عنوان جایگزین مناسبے براے شامپو استفاده ڪرد 🔘✍باید توجہ شما را به این نڪتہ جلب ڪنم ڪہ برای مشاهده بهترین تاثیر، این تونیڪ حداقل باید 10 دقیقہ روے سر بماند و سپس شستشو شود. ✳️⇦•نڪات مهم ‼️✍زمان تاثیر گذارے این تونیڪ بیش از دو هفتہ است ڪہ پس از این مدت حتے کمک به رشد مجدد موهاے ضعیف و ریختہ شده خواهد ڪرد. ‼️✍استفاده از این تونیڪ هیچگونہ محدودیت سنے و جنسے ندارد هم آقایان و هم خانم ها در هر سنینے مے توانند از این تونیڪ بهره ببرند. 🆔 @teb_sadegh

💠تنفس شکمی💠 ⚠️ اگر ورزش نمی کنید روزانه 20 دقیقه نفس عمیق بکشید ❗️ فواید تنفس عمیق : ➖هضم غذا ➖سلامت قلب ➖کاهش بیماری های ناشی از چاقی ➖کاهش مشکلات ناشی از عدم ورزش 🆔 @teb_sadegh