افراد دچار گرمی کبد این علائم را دارند : _ اگزما _ رفلکس _ جوش صورت و پشت شانه ها _ خارش در پوست باید از مصرف ادویه های تند ، با حجم زیاد پرهیز کنند، مصرف زردچوبه برای این افراد ، اصلا توصیه نمیشود بهتر است در زمستان از دارچین به عنوان ادویه استفاده کنید، در تابستان هم تا میتوانید از مصرف ادویه ها پرهیز و یا با حجم بسیار کم مصرف کنید 🆔 @teb_sadegh

💁‍♂آقایان بالای 45 سال، حتما روزانه یک گوجه فرنگی خام بخورند❗️ 👈پروستات پس از سن 45 سالگی آغاز به رشد میکند و اثبات شده که لیکوپن موجود در گوجه، مانع ابتلا به سرطان پروستات میشود 🆔 @teb_sadegh

هویج و گوجه پخته شده درغذاهاراحتما بخورید !🥕 "بتاکاروتن" هویج پخته و "لیکوپن" گوجه پخته 2برابرخام آنهاست وبرای همین گوجه وهویج پخته سرطان وتومور را ازبین میبرد . 🆔 @teb_sadegh

کسانی که کمر درد دارند به مدت 7 روز، روزی ده دانه عناب ابتدا مکیده سپس میل کنند ! 👌 کسانی که سردرد یا سرگیجه دارند به مدت 14 روز، روزی 5 دانه عناب میل کنند! 🆔 @teb_sadegh

اگر دچار اضطراب یا افسردگی هستید صبح ها "چای زعفران" بنوشید ! شادی آور ضد آلزایمر پیشگیری از سرطان تسکین دردهای شکمی ضد اضطراب و افسردگی پیشگیری از فشار خون بالا 🆔 @teb_sadegh

✍درد گردن و خواب رفتن دستها ⚜ناشی از غلظت خون 🔸حجامت 🔸پرهیز از غذاهای سودازا(گوشت گاو، عدس، سرخ کردنی، سوسیس و کالباس،نوشابه ها،.....) 🔸 روغن مالی گردن و دستها با روغن بادام تلخ 🆔 @teb_sadegh

🔴چطوری سردرد های روزانه رو ازبین ببریم ؟ 🤔 👈 کافیه هر روز صبح یک عدد موز میل کنید ! منیزیم موجود در آن از سردرد شما پیشگیری میکند 🆔 @teb_sadegh

بادام بجاى آسپيرين خوردن آسپیرین باعث کم‌ خونی‌ تدریجی می شود خوردن ده عدد بادام درختی می تواند همانند دو قرص آسپیرین به رفع والتیام سردرد کمک کند 🆔 @teb_sadegh

چطوری سرفه خشک و خلط توی گلو رو ازبین ببریم ؟ 🤔 👈 تركيب عسل و پیاز مانند آنتی بیوتیک عمل میکند و باعث ازبین رفتن سرفه خشک میشود که خاصیت خلط آوری هم دارد. 🆔 @teb_sadegh

به همراه غذا پیاز خام میل کنید ▫️پیاز خام از لخته شدن خون و تجمع پلاکت های خون جلوگیری میکند + فقط پیازهای کوچک این خاصیت را دارند زیرا پیازهای بزرگ به علت نیترات بالا عوارضی چون کم خونی و انواع سرطان دارد 🆔 @teb_sadegh

۲۵ عادت که باعث می‌شوند پیرتر به‌ نظر برسید ۱. لاغری بیش‌ازحد ۲. مالیدن چشم‌ها ۳. کم‌خوابی ۴. خوابیدن روی صورت ۵. نوشیدن با نِی ۶. استفادهٔ نادرست از مواد ضدچروک ۷. اضطراب همیشگی ۸. استفاده از مواد آرایشی ۹. تمرکز صرف بر چروک‌ها ۱۰. بی‌توجهی به گردن و دست‌ها ۱۱. استفاده نکردن از عینک آفتابی ۱۲. شست‌وشو با صابون ۱۳. سیگار کشیدن ۱۴. کینه به دل گرفتن ۱۵. کار کردن پیوسته با تلفن همراه ۱۶. رژیم غذایی ناسالم ۱۷. دویدن زیاد ۱۸. چندوظیفگی ۱۹. تماشای زیاد تلویزیون ۲۰. نشستن طولانی‌مدت ۲۱. قوز کردن ۲۲. اخم کردن ۲۳. محدود کردن کالری دریافتی ۲۴. برنزه کردن ۲۵.مصرف الکل 🆔 @teb_sadegh

سلامت مصرف ۱۰ عدد سنجد در روز بویژه صبح موجب پاکسازی دستگاه گوارش میشود. 👈 ۱۵ تا ۲۰ عدد سنجد در برنامه غذایی کودکان به خوبی موجب تقویت اسکلت ‌بندی و مفاصل او میشود. 🆔 @teb_sadegh