5 دلیل خوب برای مصرف انگور قرمز 🔺پیشگیری از آلزایمر 🔺حفظ جوانی 🔺پیشگیری از سرطان 🔺رفع یبوست 🔺کاهش فشارخون بالا 🆔 @teb_sadegh

🔶برای کاهش کلسترول شیربادام بخورید 🍶شیر بادام می‌تواند سطح کلسترول بد خون را پایین بیاورد،التهاب را کاهش دهد و نقش موثری در بهبود عملکرد مغز داشته باشد. 🆔 @teb_sadegh

⇦✨درمان آرتروز،درد زانو و پوکی استخوان↯ ✨دارچین➀ق.چ ✨زنجبیل➀ق.چ ✨شیر ڪم چرب➀لیوان ✍شیر،دارچین و زنجبیل را بجوشانید پس از ڪمی سرد شدن نیم ساعت قبل از ناشتا با ➀ق عسل میل کنید 🆔 @teb_sadegh

⚛ درمان یبوست ✳️⇦ از نظر بوعلی سینا، مدفوع زمانی در تعادل است که به ازای هر یک مرتبه دریافت غذایی کامل، یک بار دفع مدفوع به غلظت و قوام عسل، بدون بو و با حجم متناسب با غذای خورده شده انجام شود درمان یبوست برای مزاج‌های مختلف متفاوت است 🔰 بلغمی مزاجان :خاکشیر و ترنجبین 🔰 دموی مزاجان : برگ زردآلو و انجیر 🔰 سودایی مزاجان: بارهنگ و تخم ریحان 🆔 @teb_sadegh

‍ 🍁 دمنوش به آرامبخش ✍️ طرز تهیه دمنوش به : به را بشویید و با رنده درشت رنده کنید و در سینی بریزید و خشک کنید. وقتی رطوبت به از دست رفت داخل تابه بریزید و روی حرارت کم بگذارید و مرتب هم بزنید تا کمی تغییر رنگ بدهد و چیزی شبیه چای معمولی شود. آن را در شیشه در بسته بریزید و هر بار 1 قاشق در قوری ریخته، مانند چای دم کنید و بنوشید 🆔 @teb_sadegh

📌 خواص بی نظیر آویشن ✍ آویشن دوست رحم و دشمن بیماری های زنانه است، تقویت اعصاب، درمان افسردگی، اعصاب، رفع تنگی نفس، سردرد و جلوگیری از ریزش مو و... 🆔 @teb_sadegh

🔴 تقویت صدا ♻ برای تقویت و گرم نگه داشتن صدا باید مقداری تخم کتان سفید را بجوشانید و بعد از لعاب انداختن با عسل مخلوط و میل کنید 🆔 @teb_sadegh

📌 فواید پیاده روی را دست کم نگیرید 🚶🏻‍♂️پیاده روی بهترین و ساده ترین ورزش برای تمامی سنین است که تأثیر زیادی در بهبود روند زندگی و داشتن تناسب اندام افراد دارد 🚶🏻‍♂️این ورزش که به صورت تک نفره و گروهی قابل انجام است، روند درمان بسیاری از بیماری ها را تسریع می بخشد و به کاهش خطر همه بیماری های مزمن کمک می کند 🆔 @teb_sadegh

🍋 تحقیقات نشان داده است که دانه به براى درمان سرفه، خشونت حلق، رفع عطش، حرارت معده، رفع سوزش دهان و زبان و رفع گرفتگى صدا مفید است 🆔 @teb_sadegh

🔻 اعجوبه ای به نام بامیه: 🔸رفع کمخونی 🔸درمان یبوست 🔸 تقویت استخوان 🔸کاهش چربی خون 🔸تقویت سیستم ایمنی 🔸درمان ناراحتی گوارشی جالبه بدونید که هیچ ضرری برای بامیه گزارش نشده 👌 🆔 @teb_sadegh

زردچوبه ی خشک بیماری آلزایمر را درمان می کند. به همین دلیل است که در هندوستان تنها ۵ درصد از مردم بالای ۶۰ سال مبتلا به بیماری آلزایمر هستند.ولی درکشورهای دیگر بسیار بیشتر است 👇👇 🆔 @teb_sadegh

ساق دست و پاتون میگیره ؟🤔 👈موز و اسفناج بخورید❗️ کمبود منیزیم و پتاسیم موجب گرفتگی عضلات ساق دست و پا می‌شود 👈موز و اسفناج سرشار از منیزیم و پتاسیم اند که باعث رفع گرفتگی میشوند 🆔 @teb_sadegh