تخمه آفتابگردان دارای 70% اسیدلینوئیک و مقداری فسفولیپید و ویتامین E می باشد به همین دلیل چربی خون را پایین آورده وکلسترول را تنظیم می‌کند کاهش اسهال خونی، سرطان ریه، تشکیل سنگ در کلیه و لخته شدن خون از فواید مصرف تخمه آفتابگردان است. 🆔 @teb_sadegh

📜 #طب_سنتی نسخه درمان رفلاکس معده ✍️عرق و دمنوش پونه کوهی مانع ترش کردن معده می‌شود. این عرق را در 1 لیوان آبجوش دم کرده، با عسل شیرین میل کنید تا رفلاکس معده برطرف شود. 🆔 @teb_sadegh

⚪️ماکارونی نخورید، سکته می‌کنید! 🔸متخصص طب ایرانی در گفت‌وگو با ایسنا در این باره می‌گوید: ماکارونی از نظر طب سنتی ماده غذایی مضری محسوب می‌شود چرا که خمیری که از ان برای تولید ماکارونی استفاده می‌شود، به اصطلاح «ور نیامده» یا «مایه نخورده» است لذا همانند مواد غذایی مشابهی مانند نان، رشته با اصولا هر نوع ماده غذایی دیگری که با این نوع خمیر تهیه می‌شود، بسیار دیرهضم است. 🔸جوشاندن و دم کردن ماکارونی نمی‌تواند خلا موجود در این ماده غذایی را پر کند لذا ماکارونی پخته شده نیز همچنان دیرهضم و بیماری‎آور است. و احتمال بروز انواع سکته را بالا میبرد. 👇👇 🆔 @teb_sadegh

#سفیدی_دندان 🔺 جهت رفع لکه های دندان صبح ها کمی سرکه سیب قرقره کنید سپس با مسواک دندان ها را بشویید ✔️ لکه‌های دندان از بین می‌رود و باعث سفیدی دندان‌ها می‌شود. 🆔 @teb_sadegh

🍋 تحقیقات نشان داده است که دانه به براى درمان سرفه، خشونت حلق، رفع عطش، حرارت معده، رفع سوزش دهان و زبان و رفع گرفتگى صدا مفید است 👇👇🏿👇 🆔 @teb_sadegh

#لاغری 🤔 ‌‌آیا سونا لاغر می کند ⁉️ خیر !! 〽️ سونا فقط موجب دفع آب از بدن می شود 🌀 چنانچه به دلیل ورزش شدید و تجمع اسید لاکتیک دارای درد عضلانی هستید سونا انتخاب مناسبی است. 🆔 @teb_sadegh

🌀 راهی ساده برای کاهش قندخون: 🔹پیازسرشار از کروم می باشد. یک ماده معدنی که به سلولها در واکنش به انسولین، به همراه ویتامین C، فلاونوئید و کورسیتین کمک می کند و باعث کاهش قند خون میشود👌🏻 🆔 @teb_sadegh

⚠️ هر روز یک سیب به کودکتان بدهید تا در آینده کمتر بیمار شود💢 کاهش ریسک حملات قلبی تقویت سلامت مغز و اعصاب کمک به آلزایمری‌ها مقابله با دیابت مقابله با چاقی کاهش کلسترول بد کاهش خطر سرطان 🆔 @teb_sadegh

🌀فردی که جوش می‌زند، نمی‌تواند از هر ضدآفتابی استفاده کند. 🔻استفاده از ضدآفتاب‌های معمولی باعث تشدید جوش می‌شود. این افراد باید از ضدآفتاب‌ فاقد چربی‌ استفاده کنند. 🔹بهتر است جهت کم کردن جوشهای صورت و همچنین انتخاب ضد آفتاب های مخصوص این نوع پوست ها با متخصص پوست مشاوره داشته باشید 🆔 @teb_sadegh

📢 عوارض نخوردن صبحانه؛ 🔸ریزش مو 🔸پوکی استخوان 🔸سردرد 🔸لک های پوستی (به علت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی بدن در غلبه بر رادیکال های آزاد) 🆔 @teb_sadegh

🔸تخمه آفتابگردان بمب اسیدفولیک و آهن است و یک مشت از آن90%نیاز روزانه به ویتامین E را تامین میکند 👈 آهن موجود در تخمه آفتابگردان با جوانه گندم،جگر و زرده تخم مرغ رقابت میکند 🆔 @teb_sadegh

💧آب هر چه داغ تر باشد چربی پوست را بیشتر از بین می برد. 👈در مقابل، آب خیلی سرد نیز خشکی پوست را افزایش می دهد. 👈بنابراین آب ولرم بهترین گزینه برای پوست میباشد. 🆔 @teb_sadegh