صبح ها خرما بخورید !👌🏻 کسی که با معده خالی خرما میخورد، کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها خواهد داشت، بعلاوه بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود 🆔 @teb_sadegh

#عفونت_قارچی_ناخن ❗️ از بین بردن عفونت قارچی ناخن 🌱 روغن درخت چای عفونت رو از بین میبره! 〽️ روزی ۲ بار با گوش پاک کن روغن رو روی محل عفونت بمالید تا عفونت از بره! 🆔 @teb_sadegh

✅رفع چروکهای دور چشم از چای سبز کیسه ای یک فنجان چای پررنگ درست کرده و بگذارید یک ساعت بماند. بعد در فریزر بگذارید یخ بزند سپس در پلاستیک گذاشته و روی چشمانتان بگذارید 🆔 @teb_sadegh

🅾 رماتیسم و زنجبیل 👌افراد مبتلا به روماتیسم برای کاهش التهاب مفاصل و بافت‌های ماهیچه‌ای به مصرف این گیاه روی می‌آورند زنجبیل برای کاهش مشکلات و ناراحتیهای عصبی نیز تجویز میشود ‼️برای عزیزانتون بفرستید 🆔 @teb_sadegh

🔘چطور بفهمیم به کدام ویتامین بیشتر احتیاج داریم: 🔹ویتامین A 👈 مشکل بینایی 🔹ویتامین C 👈 بی حالی، درد عضلانی 🔹ویتامین D 👈 پوکی استخوان ویتامین E 👈 کم خونی 🆔 @teb_sadegh

🔴#روغن_نارگیل به جای کرم شب 🔺روغن نارگیل رابه صورت بمالید تا در طول شب بر روی پوست بماندصبح از نتیجه آن متعجب می شوید این روغن علاوه بر تقویت پوست ازچین وچروک صورت جلوگیری می کند. 🆔 @teb_sadegh

چرا دوش آب سرد مفید است؟🚿 ◽️دوش آب سرد برای مقابله با بدخلقی و کاهش سطح تحریک پذیری مفید است. مسئله این است که آب سرد بر ناحیه "نقطه آبی" مغز تأثیر می گذارد که هورمون نورآدرنالین را تولید می کند که مسئول مبارزه با افسردگی است. ◽️از آنجایی که آب سرد انتقال مواد مغذی به بدن را بهبود می بخشد و سلول ها را اکسیژن می بخشد، هوشیارتر می شوید. کمتر خسته می شوید و می توانید برای مدت طولانی تری روی یک کار خاص تمرکز کنید. 🆔 @teb_sadegh

🍃 #رفع_سفیدی_مو ⇦✨ ⑤ عدد سیب زمینی پوست کنده را در ⑤ لیتر آب جوش بجوشانید ⇦✨سپس بعداز شستن موها آن را به روی موهای خود به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ دهید 🆔 @teb_sadegh

علائم کمبود #ویتامین_D 🔺 ☀️ویتامین D برای سلامت بخشی از اندام‌های بدن مانند استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، دندان‌ها و حتی تقویت سیستم_ایمنی_بدن، اهمیت بسیار زیادی دارد 🆔 @teb_sadegh

⚛ #درمان_سنگ_کلیه ✳️⇦•استفاده از دوسین، مخلوط‌⇩⇩⇩ 🔺عسل3واحد 🔻سیاهدانه نیمکوب1واحد 🔘✍هر8ساعت1ق.م، اگر درد شدید باشد هر 4ساعت1ق.م 📚 استاد خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

☘☘ ✍برای درمان و کاهش ریزش مو کافیست موی سررا با محلول رقیق اسانس آویشن شستشو دهید تا سبب افزایش جریان خون در پوست سر و قوی شود و از ریزش مو جلوگیری کند. 🆔 @teb_sadegh

🍅 دانه های گوجه فرنگی،جایگزین قرص آسپرین 👈محققان دردانه‌های گوجه فرنگی ماده ای کشف کردند که همانندقرص آسپرین میتواندجلوی لخته شدن خون را گرفته و به گردش طبیعی خون کمک کند. 🆔 @teb_sadegh