جالب بدونید ، خوردن نهار بعد از ساعت 3 موجب افزایش دور شکم و چاقی و دیابت میشود !🍚
▫️بدن ما پس از ساعت 3 انسولین کمتری جذب کرده و چربی و قند مواد غذایی که میخوریم در بدن ما تجمع بیشتری پیدا میکنند که این چربی اضافه عمدتا در دور کمر جمع می شود
+ صرف ناهار پس از ساعت 3 بعد از ظهر روند کاهش وزن را به کلی مختل میکند.
🆔 @teb_sadegh
شربتی برای فرار از آلزایم و تسکین رماتیسم
🔸نوشیدن شربت تمشک سیستم قلبی و عروقی بدن را تقویت میکند؛ پلیفنهای موجود در این شربت هم باعث تقویت حافظه میشود و خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش میدهد
+ جالب است بدانید که شربت تمشک برای افراد مبتلا به آرتروز و رماتیسم هم بسیار مفید است، 3 لیوان در روز
🆔 @teb_sadegh
📌 خواص جالب لیمو ترش
🍋 اسانس لیموترش با احتباس آب مقابله می کند.
🍋لیموترش به هضم غذا کمک می کند.
🍋 لیموترش خواص ضد پیری دارد.
🍋 دم کرده لیموترش برای گلو درد مؤثر است.
🍋 لیموترش اثر ضد شوره دارد.
🍋لیموترش برای آفت دهان بسیار مؤثر است.
🍋 لیموترش پوست های کدر و تیره را روشن و خوش آب و رنگ می کند. لیموترش مانع از انباشتگی چربی می شود.
🍋 لیموترش سرشار از ویتامین C , اسید سیتریک و فلانویید بوده و برای سلامتی مفید است.
🆔 @teb_sadegh
از جمله خواص نعنا و روغن های حاصل از آن، تحریک و تقویت فولیکول های مو و افزایش رشد مو میباشد 👌🏻
👈🏻مصرف نعنا به ویژه در وعده غذای را فراموش نکنید
🆔 @teb_sadegh
✨
حریص از دو خصلت محروم و با دو خصلت همراه است: از قناعت محروم است درنتیجه آسایش را از دست می دهد، و از راضی بودن محروم است و در نتیجه یقین را از دست می دهد.
#امام_صادق علیه السلام "
🆔 @teb_sadegh
عوراض مصرف بی رویه برنج❌
🔻یبوست
🔺چاقی شکم
🔻سنگ کیسه صفرا
🔺افزایش غلظت خون
🔻انسداد و گرفتگی عروق قلبی
🔺این نشانه ها در میان ما ایرانی ها بسیار رایج می باشند
🆔 @teb_sadegh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
10 ترفنـــــد غیررژیمی که به شما کمک میکنند بدون تحمل رژیم های سخت وزن کم کنید (☝️)
🆔 @teb_sadegh
8.93M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر در خانه دارچین مصرف دارید حتما ببینید! تمام خانواده های ایرانی از این ادویه محبوب و خارق العاده استفاده می کنند و در هر خانه، مقداری پیدا می شود، اما کسی تاکنون از این نیمه منفی ملکه ادویه ها، دارچین، مطلع نبوده است! توصیه ما به شما این است که اگر از دارچین استفاده می کنید، حتما مراقب این راز کثیف و مخوف و مرگبارش هم باشید! صد در صد برای دوستان اطلاع رسانی کنید!
🆔 @teb_sadegh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁با توکل به اسم الله
✨روزمون را آغاز میکنیم
🍁براتون هفته ای عالی
✨پراز لطف و رحمت الهی
🍁پراز خیر و برکت و سلامتی
✨به دور از غصه و غم آرزومندم
🍁شروع هـفته تون پرازبهترینها
✨الهی به امیـد تو نه خلق تـو
🆔 @teb_sadegh
دعای امروز 🌷❤️🌷
💖معبودا
🌸در شروع هفته
⚪️با سبدی پر از تمنا به سویت می آیم
🌸تا با سبدی پر از رحمتت بازگردم
⚪️و از تو می خواهم
🌸دلی آگاه و قلبی شاکر
⚪️و ذهن و افکاری پر از آرامش
🌸به من و عزیزان و دوستانم
⚪️عطا فرمایی
آمین یا رَبَّ الْعالَمین 🙏
ای پروردگار جهانیان 🙏
🆔 @teb_sadegh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸💫شروع هفته را پر برکت کنیم
🍃💫دهانمان را خوشبو کنیم
🌸💫به ذکر شریف صلوات
🍃💫بر حضرت مُحَمَّدٍ(ص) و
🌸💫خاندان پاک و مطهرش
🌸💫اَللّٰهُــمَّ صَلِّ عَلی ٰمُحَمَّدٍ
🍃💫وَّ آلِ محمد
🌸💫وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
🆔 @teb_sadegh