6دلیل برای خوردن انار در زمستان 🔸پیشگیری از بیماری های قلبی 🔸کاهش دهنده فشار خون 🔸پیشگیری از سرطان 🔸کمک️ بهبود هضم غذا 🔸افزایش سیستم ایمنی بدن 🔸کاهش استرس 🆔 @teb_sadegh

آدامس برای دندان پر شده سم است ! ✍🏻اگر در دندان هايتان پركردگي هايي از جيوه داريد، جويدن آدامس ميتواند موجب آزادسازي نوروتوكسين كه نوعی سم است و به عصب آسيب ميرساند شود. وقتی آدامس جویده میشود بزاق دهان ترشح میشود و این بزاق باعث آزاد شدن جیوه آمالگام میشود و در نتیجه باعث خرابی دندان های پر شده میشود. 🆔 @teb_sadegh

چهار راه برای اینکه اشتهارو کنترل کنیم و مانع از چاقی شویم 🔸خوردن آب+ چند قطره آب ليموترش 🔸خوردن 2عدد مغز گردو+ با 1ليوان آب 🔸جویدن آدامس و بو کردن نعنا 🔸خوردن 2لیوان آب قبل از غذا 🆔 @teb_sadegh

خامه را از صبحانه خود حذف کنید ✍🏻خامه باعث افزایش کلسترول و کبد چرب می شود و قند خون را افزایش می دهد اگر اصرار به مصرف آن دارید حداقل با نان سبوس دار میل کنید تا عوارض آن کاهش یابد 🆔 @teb_sadegh

برنج را با زیره و میخک بخورید ! ✍🏻بررسی‌ها نشان میدهند میخک و زیره جزء "ادویه‌های لاغری" به حساب می‌آیند و سموم بدن را دفع میکنند و قادرند میزان سوخت و سازی بدن را افزایش دهند. 🔸اگر میخواهید عوارض برنج را کاهش دهید هنگام آبکشی آن زیره و میخک را در بین غذا اضافه کنید. 🆔 @teb_sadegh

🍃روغن زیتون برای پوست صورت معجزه ‌می‌کند.🍾 ✨روغن زیتون سر شار از آنتی اکسیدان است و می تواند چین و چروک و لکه های قهوه ای ناشی را به خوبی بر طرف کند. ✨روغن زیتون را روی نواحی مختلف پوست بدن مانند صورت، پشت و کف دست‌ها، کف پا‌ها و لب‌ها بماليد. روغن زيتون باعث نرمی و رفع ترک‌های کف پا و لب‌ها مي شود. ✅اگر این کار را شب‌ها قبل از خواب انجام دهيد اثربخشی بیشتری دارد 🆔 @teb_sadegh

خانمهایی که زیاد خرما میخورند و جای قند و شکر با چای خرما مصرف می کنند : ۷۰% کمتر دچار کم خونی ۷۰% کمتر دچار رنگ پریدگی پوستی میشن و بدنی مقاوم دربرابر باکتریها و ویروسها دارند. 🆔 @teb_sadegh

💯 ⭕️چطوری التهاب گلو و گلو درد رو ازبین ببریم؟🤔 👈 برای از بین بــردن سریع التــــهاب و درد گلـــو ، نوشیدنی گرم شیـــــر و هل بخورید ، تا خیلی سریع التهاب و دردتون ازبین بره 🆔 @teb_sadegh

🔹راهکارهایی برای کاهش دادن #میل_جنسی ✔️پرهیز از خرما، زنجبیل، فلفل و غذاهای طبع گرم ✔️ورزش سنگین ✔️عدم استفاده از لباس های تنگ ✔️دوش آب سرد ✔️بستن دور کمر با شال 🆔 @teb_sadegh

🍃 اولین کاری که باید هنگام شروع #بیماری انجام داد....... حکیم حسین خیراندیش 🆔 @teb_sadegh

🌸خدایا ✨سرآغاز صبحم را 🌸با یاد و نام تو میگشای ✨پنجره های قلبم 🌸را خالصانه و عاشقانه ✨بسویت باز میکنم 🌸تانسیم رحمتت به آن بوزد ✨ناپاکیهای آنرا بزداید 🌸نوری از محبت ✨و عشق تو 🌸به قلبم به ارمغان بیاورد 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🆔 @teb_sadegh

‍ ‍ مناجات صبح🍃 🌺 خدایا🙏 در آخرین پنجشنبه آذر ماه ❎ روزی مان را وسعت بده و برکتش را زیاد کن خدایا👍 یارمان کن در راه خیر وکمک به دیگران پیش قدم باشیم 🙏 و درآخرین روز هـفته بهترینها را برای همه مقدر بفرما 🙏 امروزمان پُر از برکت و رحمت بگردان 🙏 آمیـــن ای فرمانروای حق و آشکار 🙏 🆔 @teb_sadegh

🍃سلام دوستان 🍃صبح زیباتون بخیر 🍃به ۲۹ آذر خوش آمدید 🍃روزتون پُر از سلامتی 🍃دور و برتون پر از 🍃عشق و محبت و دلخوشی 🍃لحظه هاتـون غرق زیـبــــایی 🍃وآرامش سهم دلهای مهربونتون 🆔 @teb_sadegh

نیایش صبحگاهی 🍁🍂 🍁 ای خدای خوب و مهربان! کمکم کن تا به هر کجا که می روم، رایحه ی تو را به آن جا ببرم. 🍁سرشارم کن از روح و لطف و توان. و مرا از عشق خود لبریز کن، چنان که دوست بدارم بی چشمداشت 🍁چنان بتاب بر من، که خورشید می تابد بر ماه. دوست دارم وجودم انعکاس نور تو باشد. 🍁خدایا! چراغ دلم را روشن کن تا آن را بگیرم فرا راهِ مردمانت. روشنی از توست، ای خدا. بی تو، ما سرد و سخت و خاموشیم. 🍁 ای خوبِ مهربان! توانم ببخش تا تو را چنان که شایسته ای پرستش کنم... 🍁الهی آمین 🆔 @teb_sadegh

🌷یاعلیُّ ياعلىُّ ياعلىّ 《نجواهای خدا با حضرت عیسی علیه السلام 》 ✍یا عیسی اصبِر عَلى البَلاءِ وارضَ بالقَضاءِ و كُن كَمَسَرَّتى فيك ، فَإنَّ مَسَرَّتى أن اُطاعَ فَلا أُعصى . 🔶 اى عيسى ! بر ناگواری شکیب ورز و به خواست الهی خشنود باش و آن گونه که مرا از تو شادمان می سازد باش و شادمانی من این باشد که 👈 فرمان برده شوم و نافرمانی نشوم . 📗: تحف العقول : ص ۹۰۸ 🆔 @teb_sadegh

🍁درآخرین پنجشنبه پاییز 🕯و در آستانه شب یلدا یادی کنیم 🍁از همه عزیزانی که پارسال 🕯در کنار ما سر سفره یلدا بودند 🍁و امسال اسیر خاک هستند 🕯خدایا درگذشتگان ما را 🍁مورد رحمتت قرار ده 🕯برای آمرزشان 🍁فاتحه و صلواتی ختم میکنیم 🆔 @teb_sadegh

🍁پاییز ثانیه ثانیه می گذرد 🌹یادت نرود این جا کسی هست که به 🍁اندازه تمام برگ های رقصان پاییز 🌹برایت آرزوهای خوب دارد 🍁عمرت یلدایی ♥️دلت دریایی 🌹روزگارت بهاری 🎈پیشاپیش یلدا مبارک 🆔 @teb_sadegh

‍ آخرین پنجشنبه آذر ماه و ياد درگذشتگان😔🖤 🖤درآخرین پنجشنبه آذر ماه و در آستانه شب یلدا یادی کنیم از همه عزیزانی که پارسال در کنار ما سر سفره یلدا بودند و امسال اسیر خاک هستند😔🖤 🖤برای آمرزشان 🤎❤️ فاتحه و صلواتی ختم میکنیم 🙏 😔 🆔 @teb_sadegh