▪️مصرف انواع #توت در #بارداری ممکن است منجر به بروز #حساسیت در جنین شود❗️در #شیردهی منع ندارد. 👈مصرف #توت_خشک در بارداری بلامانع است و فواید بسیاری دارد. 🆔 @teb_sadegh

یه راه اسون برای خوب شدن اسهال در بچه ها😍😍😍 خانوما اگه بچتون دچار اسهال شد مثل GIF انگشت شستش رو ماساژ بدید تا خیلی سریع خوب بشه 🆔 @teb_sadegh

خواب و خستگی😢 هرمزاجی مقدار مشخص خواب روزانه رو داره😕 خواب زیاد باعث افزایش سردی و تری داخل بدن میشه😐 اگرشما بیش از نیاز بدنتون بخوابین این خواب موجب کسل شدن بیشترتون میشه 🆔 @teb_sadegh

برای روزه داران بفرستید 👌 کسانی که با گرفتن روزه دچار معده درد می شون د موقع سحر مقداری ترنجبین و خاکشیر مخلوط کنند و بخورند و موقع افطار یک لیوان عرق نعناع با نبات یا عسل میل کنند سعی کنید یک ساعت بعد از سحری بخوابید و بلافاصله بعد از خوردن سحری نخوابید دیابتی ها اصولا مشکلی برای روزه داری ندارند ولی کسانی که مشکل کلیوی دارند با مجوز پزشک روزه بگیرند سعی کنید حتما در وعده سحری از خورشت استفاده کنید مثل خورشت کدو و یا خورشت الو یا خورشت بامیه در وعده سحری به هیچ وجه ماهی نخورید 🆔 @teb_sadegh

برای جوانی دمنوش رازیانه بنوشید رازیانه بعلت داشتن استروژن وداشتن طبع گرم اثرات خوبی روی شادابی و شفافیت وازبین بردن لکه های پوستی داردودررفع چین وچروک پوست بانوان مؤثر است 🆔 @teb_sadegh

#موهای_سالم_و_زیبا 🍃برای حفظ سلامت و زیبایی موها راه های زیادی وجود دارد. استفاده از مواد طبیعی همیشه بهترین انتخاب است👌 با فواید روغن نعنا برای زیبایی موها آشنا شوید 🆔 @teb_sadegh

دلایل بوجود آمدن پف #چشم 👀 🔴کمبود مایعات 🔴مصرف زیاد نمک 🔴کمبود خواب 🔴استرس و نگرانی زیاد 🔴آلرژی ها و حساسیت هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است. 🆔 @teb_sadegh

♦️ خون سازهای طبیعی ☀️ترکیبی ازمغزهای بادام،پسته،فندق، گردوی خام به مقدار 100گرم پودرکرده وبا100گرم عسل مخلوط کنید. ☀️ازاین معجون هرروزعصر،یک قاشق چای خوری استفاده شود 🆔 @teb_sadegh

هرروز #سوپ بخورید 🍲 🙋افرادی که روزانه یک وعده یابیشتر سوپ میخورند کاهش وزن بیشتری نسبت به آنهایی دارندکه به مقدارمساوی کالری مصرف میکنند 🆔 @teb_sadegh

اگر مشکل کم خوابی یا بی خوابی دارید، حتماً پیش از خواب، مقداری عرق بهار نارنج یا چای آن را بنوشید 🆔 @teb_sadegh

#تقویت_ذهن_بچه_ها 👌➄عدد مویز(کشمش وانگورسیاه بدون هسته) 👈از مخلوط زنجبیل پرورده در عسل طبیعی یک قاشق چای خوری بخورد 💠توجه↯ ✍غذای مانده،فست فودها واسانس های شیمیایی نخورید 🆔 @teb_sadegh

در ماه رمضان "شربت خاکشیر" بنوشید دانه‌هایی همچون خاکشیر و تخم شربتی چندین برابر وزن خود آب جذب می‌کنند و برای ذخیره‌سازی و جبران آب بدن بخصوص در وعده سحری توصیه می‌شود. 🆔 @teb_sadegh